Приложение
к
адаптированной
основной
общеобразовательной
программе
образования
обучающихся
с
умственной
отсталостью
(интеллектуальными нарушениями) (вариант 1) МАОУ
«Школа№58» КГО, утвержденной приказом директора
№156-од от 29.08.2024 года

Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение
«Школа № 58»
Камышловского городского округа

Рассмотрено
на заседании педагогического совета
протокол № 1 от 24.08.2026 года

Утверждена
приказом директора № 138 -о\д
от 28.08.2026 года

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
по учебному предмету

«Адаптивная физическая культура»
Год обучения: 3
для 3 класса
Вариант 1

2026

1

I. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Рабочая программа по учебному предмету «Адаптивная физическая
культура» составлена на основе Федеральной адаптированной основной
общеобразовательной программы обучающихся с умственной отсталостью
(интеллектуальными нарушениями) (далее ФАООП УО, вариант (1),
утвержденной приказом Министерства просвещения России от
24.11.2022г.
№1026
(http://publication.pravo.gov.ru/Document/View/0001202212300059)
и
адресована обучающимся с нарушением интеллекта с учетом реализации
особых образовательных потребностей.
Учебный предмет «Адаптивная физическая культура» относится к
предметной области «Физическая культура» и является обязательной
частью учебного плана. В соответствии с учебным планом рабочая
программа по учебному предмету «Адаптивная физическая культура» в 3
классе рассчитана на 34 учебные недели и составляет 102 часов в год (3
часа в неделю).
Федеральная адаптированная основная общеобразовательная
программа определяет цель и задачи учебного предмета «Адаптивная
физическая культура».
Цель обучения – всестороннее развитие личности обучающихся с
нарушением интеллекта в процессе приобщения их к физической культуре,
коррекция недостатков психофизического развития, расширение
индивидуальных двигательных возможностей, социальной адаптации.
Рабочая программа по учебному предмету «Адаптивная физическая
культура» в 3 классе определяет следующие задачи:
‒
формирование элементарных знаний о распорядке дня, личной
гигиене;
‒
формирование умений выполнять комплекс утренней
гимнастики;
‒
формирование умений подавать команды при сдаче рапорта,
выполнять команды в строю, соблюдать дистанцию при перестроениях;
‒
формирование правильной осанки;
‒
формирование умений ходить в различном темпе с различными
исходными положениями рук;
‒
формирование умений перелезать через препятствия и
подлезать под них различными способами в зависимости от высоты;
‒
формирование умений переносить несколько набивных мячей;
‒
формирование
умений
сохранять
равновесие
на
гимнастической скамейке в упражнениях с предметами и в парах,
выполнять вис на канате;
‒
формирование умений координировать движения рук и ног в
попеременном двухшажном ходе;
‒
формирование умений преодолевать спуск на лыжах в высокой
стойке на склоне, преодолевать на лыжах дистанцию до 0,8 км;

2

‒
воспитание
дисциплинированности,
доброжелательного
отношения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время
выполнения физических упражнений.
II. СОДЕРЖАНИЕ ОБУЧЕНИЯ
Уроки адаптивной физической культуры направлены на укрепление
здоровья, физическое развитие обучающихся с нарушением интеллекта,
способствуют формированию у них правильной осанки, физической
выносливости.
На уроках по предмету «Адаптивная физическая культура» учитель
широко использует различные методы обучения: словесные (рассказ,
беседа, объяснение), наглядные (показ, демонстрация), практические
(выполнение упражнения, подвижные игры и др.)
Коррекция недостатков психического и физического развития с учетом
возрастных особенностей обучающихся третьего класса с нарушением
интеллекта предусматривает:
- обогащение чувственного опыта;
- коррекцию и развитие сенсомоторной сферы;
- формирование и развитие навыков общения, предметнопрактической и познавательной деятельности.
Содержание программы отражено в разделах: "Знания о физической
культуре" (знания о физической культуре формируются у обучающихся с
нарушением интеллекта на занятиях гимнастикой, легкой атлетикой, в
процессе подвижных игр), "Гимнастика", "Легкая атлетика", "Игры",
«Лыжная подготовка». Каждый из перечисленных разделов включает
некоторые теоретические сведения и материал для практической
подготовки обучающихся.
Использование разнообразных средств и методов обучения адаптивной
физической культуре служит стимулятором повышения двигательной
активности школьников, влияет на удовлетворение их потребностей в
игре, общении, способствует развитию познавательных способностей
обучающихся с нарушением интеллекта.
В проект программы включены уроки лыжной подготовки. С учетом
региональных особенностей вместо лыжной подготовки могут
проводиться учебные занятия на открытом воздухе: гимнастика, легкая
атлетика, игры, катание на коньках.
Таблица 1. Основные разделы учебного предмета «Адаптивная
физическая культура»
№ п/п
Название раздела, темы
Количество
часов
1

Гимнастика

23

2

Легкая атлетика

36

3

Игры

26

4

Лыжная подготовка

17
3

Итого
102
III. ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
Личностные результаты
• Сформированность адекватных представлений о собственных
возможностях:
‒ умения оценивать совместно с учителем результаты своих
действий и действий одноклассников.
• Овладение социально-бытовыми умениями и навыками,
используемыми в повседневной жизни:
‒ умения пользоваться, полученными практическими навыками на
уроках адаптивной физкультуры в повседневной жизни.
• Овладение элементарными умениями и навыками коммуникации,
принятыми нормами социального взаимодействия в нем:
‒ умения называть свое имя, фамилию, приветствовать педагогов и
одноклассников, прощаться с ними, взаимодействовать на уроках;
• Способность к осмыслению социального окружения, своего места в
нем, принятие соответствующих возрасту ценностей и социальных ролей:
‒ соблюдение правил поведения обучающихся в школе;
‒ умения слушать и выполнять инструкции учителя в процессе
получения результата своей деятельности.
‒ Принятие и освоение социальной роли обучающегося, проявление
социально значимых мотивов учебной деятельности;
‒ положительное отношение и проявление интереса к занятиям по
адаптивной физической культуре;
‒ принятие и освоение новой социальной роли ученика, проявление
интереса к учебной деятельности.
• Сформированность навыков сотрудничества со взрослыми и
сверстниками в разных социальных ситуациях:
‒ умения согласованно и продуктивно работать в группах, в процессе
подвижных игр.
• Развитие этических чувств, проявление доброжелательности,
эмоционально-нравственной отзывчивости и взаимопомощи, проявление
сопереживания к чувствам других людей:
‒
проявление
чувств доброжелательности,
эмоциональнонравственной отзывчивости и взаимопомощи к сверстникам.
• Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни, на
положительный результат, бережное отношение к материальным и
духовным ценностям:
‒ знания и соблюдение элементарных правил обращения с
инвентарём и оборудованием, соблюдение требования техники
безопасности на уроках адаптивной физкультуры.
• Формирование самостоятельности:
‒ владение социально-бытовыми умениями на уроках адаптивной
физкультуры и в повседневной жизни.
Уровни достижения
4

предметных результатов по учебному предмету «Адаптивная
физическая культура» на конец 3 класса
Предметные результаты
минимальный уровень
• имеет элементарные представления о физической культуре как
средстве укрепления здоровья человека, физического развития и
физической подготовки;
• имеет первоначальные представления о значении физической
культуры для укрепления здоровья человека;
• умеет выполнять простые инструкции учителя;
• имеет представление о видах двигательной деятельности;
• умеет выполнять комплекс упражнений (с помощью учителя);
• владеет начальными двигательными умениями: бег, прыжки и
метание.
• соблюдает основные правила поведения на уроке;
• знает некоторые правила бережного обращения с инвентарём и
оборудованием, соблюдает требования техники безопасности в процессе
участия в физкультурно- спортивных мероприятиях.
достаточный уровень
• имеет первоначальные представления о значении физической
культуры для укрепления здоровья человека;
• владеет элементарными навыками наблюдения за своим
физическим состоянием;
• имеет элементарные представления об основных физических
качествах (сила, быстрота, выносливость, гибкость);
• владеет базовыми элементами гимнастики, легкой атлетики,
подвижных игр;
• выполняет основные двигательные действия в соответствии с
заданием учителя: ходьба, бег, прыжки, лазание;
• знает и применяет основные правила поведения и техники
безопасности на уроке, знает и соблюдает правила использования
спортивного инвентаря в основных видах двигательной активности и
применяет их в практической деятельности;
• умеет выполнять команды учителя по словесной инструкции;
• умеет выполнять упражнения для разминки, самостоятельно
выполняет комплекс утренней гимнастики;
• умеет сочетать дыхание с движением во время бега;
• уметь держать постоянный темп в беге;
• способен пробежать от 300 до 500 м (без остановки).
Результаты формирования базовых учебных действий:
Личностные учебные действия:
На основе общих представлений и отдельных понятий (знаниевый
компонент):
• осознает себя учеником, заинтересованным посещением школы,
обучением, занятиями, членом семьи, одноклассником, другом;
• выделяет на доступном уровне социальное окружение, свое место в
нем;
5

• положительно относится к окружающей действительности,
выражает готовность к организации взаимодействия с ней и эстетическому
ее восприятию;
• имеет элементарные представления об окружающем мире в
единстве его природной и социальной частей;
• проявляет частичную самостоятельность (в том числе, работает по
показу, по образцу) в выполнении учебных заданий, поручений,
договоренностей;
• начинает понимать личную ответственность за свои поступки на
основе представлений об этических нормах и правилах поведения в
ближнем окружении (в школе, в классе);
• проявляет готовность к безопасному и бережному поведению в
природе и обществе.
Коммуникативные учебные действия:
Во взаимодействии, организованным по инициативе взрослого или
учителя:
• вступает в контакт и работает в коллективе (учитель−ученик,
ученик–ученик, ученик–класс, учитель−класс);
• использует принятые ритуалы социального взаимодействия с
одноклассниками и учителем;
• обращается за помощью и принимает помощь;
• слушает и понимает инструкцию к учебному заданию в разных
видах деятельности;
• сотрудничает со взрослыми и сверстниками в разных социальных
ситуациях;
• доброжелательно относится, сопереживает, конструктивно
взаимодействует с людьми (со сверстниками и взрослыми);
• договаривается и изменяет свое поведение в соответствии с
объективным мнением большинства в конфликтных или иных ситуациях
взаимодействия с окружающими.
Регулятивные учебные действия:
В совместной со взрослым или учителем деятельности:
• соблюдает ритуалы школьного поведения (поднимает руку, встает
и выходит из-за парты и т. д.);
• принимает цели и под контролем взрослого включается в
деятельность, следует предложенному плану и работает в общем темпе;
• активно участвует в деятельности, осуществляет контроль и
оценивает свои действия и действия одноклассников;
• соотносит свои действия и их результаты с заданными образцами,
принимает оценку деятельности, оценивает ее с учетом предложенных
критериев, корректирует свою деятельность с учетом выявленных
недочетов.
Познавательные учебные действия:
В совместной, организованной учителем учебной деятельности:
• выделяет некоторые существенные, общие и отличительные
свойства хорошо знакомых предметов;
• устанавливает видо-родовые отношения предметов;
6

• делает простейшие обобщения, сравнивает, классифицирует на
наглядном материале;
• пользуется доступными знаками, символами, предметамизаместителями;
• читает; пишет; выполняет арифметические действия в рамках
учебной программы;
• наблюдает за предметами и явлениями окружающей
действительности;
• работает с несложной по содержанию и структуре информацией
(понимает изображение, текст, устное высказывание, элементарное
схематическое изображение, таблицу, предъявленные на бумажных
электронных носителях).

7

IV. ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

№

Тема урока

Кол-во
часов

Программное содержание

Дифференциация видов деятельности
Минимальный уровень

Достаточный уровень

Легкая атлетика
1

Правила поведения на
уроках физической
культуры (техника
безопасности)

1

Беседа о правилах поведения
на уроках физкультуры.
Выполнение 3-4 упражнений
утренней гимнастики.
Подвижная игра (на
пространственное
ориентирование).

Слушают объяснение и
Слушают объяснение и
рассматривают помещение рассматривают помещение
и оборудование
и оборудование
спортивного зала (с
спортивного зала.
помощью учителя).
Слушают инструктаж,
Слушают инструктаж,
отвечают на вопросы.
отвечают на вопросы.
Повторяют правила
Повторяют правила техники
техники безопасности.
безопасности С с помощью
Участвуют в подвижной
учителя).
игре (по инструкции
Участвуют в подвижной
учителя).
игре (по показу и
инструкции учителя).

2

Предварительная и
исполнительная команды

1

Построение в шеренгу,
колонну.
Виды команд.
Строевые действия в
соответствии с командой.
Бег в медленном темпе в
колонне по одному.
Комплекс упражнений
утренней гимнастики.
Подвижная игра (на
построение в разных частях

Выполняют построение по Выполняют построения и
показу учителя.
перестроения по сигналу
Зрительно воспринимают
учителя.
образец выполнения и
Ориентируются на образец
соотносят с
выполнения
голосовым(звуковым)
предварительной и
сигналом предварительную
исполнительной команд.
и исполнительную команды.
Выполняют комплекс
Выполняют медленный бег
упражнений утренней
за наиболее физически
гимнастики (с опорой на
развитым обучающимся из
образец).
8

зала).

3

Ходьба с изменением
скорости

1

2 группы, ориентируясь на Выполняют медленный бег.
его пример.
Участвуют в подвижной
Выполняют комплекс
игре (по инструкции
упражнений утренней
учителя).
гимнастики (с опорой на
зрительный образец и
помощь учителя).
Участвуют в подвижной
игре (по инструкции
учителя).

Построение в шеренгу,
Выполняют простые виды
колонну.
построений, осваивают на
Повороты на месте (налево и доступном уровне строевые
направо) переступанием.
действия в шеренге и
Ходьба с изменением
колонне (с помощью
скорости.
учителя).
Ходьба шеренгой с
Выполняют повороты (с
открытыми и закрытыми
помощью учителя).
глазами.
Выполняют ходьбу с
Комплекс общеразвивающих
изменением скорости.
упражнений.
Выполняют ходьбу
Подвижная игра (с бегом).
шеренгой с открытыми и
закрытыми глазами (по
возможности).
Выполняют 4-5
упражнений.
Участвуют в подвижной
игре (по инструкции и
показу учителя),
ориентируясь на поэтапный

Выполняют построения и
перестроения в шеренгу,
колонну, осваивают
действия в шеренге и
колонне.
Выполняют повороты
Выполняют ходьбу с
изменением скорости.
Выполняют ходьбу в
шеренге с открытыми и
закрытыми глазами.
Выполняют комплекс
упражнений.
Участвуют в подвижной
игре (по инструкции и
показу учителя).

9

показ отдельных действий.
4

Ходьба с высоким
подниманием бедра (с
различными
положениями рук)

1

Выполнение построения в
Выполняют построение по
Выполняют построение.
шеренгу и сдача рапорта.
показу учителя.
Выполняют ходьбу.
Ходьба с сохранением
Выполняют ходьбу (под
Ходьба с перешагиванием
правильной осанки.
контролем учителя).
через большие мячи с
Ходьба с перешагиванием
Ходьба с перешагиванием
высоким подниманием
через большие мячи с
через большие мячи с
бедра (в медленном,
высоким подниманием бедра,
высоким подниманием
среднем и быстром темпе,
(в медленном, среднем и
бедра (обучающиеся с
со сменой положений рук:
быстром темпе, со сменой
трудностями координации вперёд, вверх, с хлопками).
положений рук: вперёд,
ходят, взявшись за руки с
Выполняют
вверх, с хлопками).
учителем).
общеразвивающие
Комплекс общеразвивающих
Выполняют
упражнения.
упражнений
общеразвивающие
Выполняют медленный бег.
Бег в медленном темпе 80упражнения (после
Осваивают и используют
100 м. Подвижная игра (с
неоднократного показа и по
игровые умения.
бросанием мяча).
прямому указанию
учителя).
Выполняют медленный бег
(за наиболее физически
развитым обучающимся из
2 группы, ориентируясь на
его пример).
Осваивают и используют
игровые умения.

5

Беговые упражнения

1

Ходьба с изменением
Выполняют ходьбу с
скорости.
изменением скорости.
Бег в заданном направлении. Выполняют различные виды
Беговые упражнения и их
бега: на носках, с высоким
выполнение.
подниманием бедра и

Выполняют ходьбу с
изменением скорости.
Выполняют различные
виды бега: на носках, с
высоким подниманием
10

Эстафета (с бегом).

захлестыванием голени
назад.
Осваивают беговые
упражнения (выполняя их
на уменьшенном
расстоянии).
Участвуют в
соревновательной
деятельности.

бедра и захлестыванием
голени назад.
Выполняют беговые
упражнения.
Участвуют в
соревновательной
деятельности.

6

Бег в колонне (по прямой
и со сменой направлений
по ориентирам).

1

Построение в шеренгу.
Подвижная игра с
элементами перестроений.
Бег с высоким поднимание
бедра (сохраняя дистанцию и
правильную осанку).
Комплекс упражнений
утренней зарядки.
Подвижная игра (с
элементами
общеразвивающих
упражнений).

Выполняют простые
команды по сигналу
учителя с одновременным
показом способа
выполнения построения и
перестроения. Осваивают
бег в колонне по прямой и
со сменой направлений по
ориентирам.
Выполняют комплекс
упражнений.
Участвуют в подвижной
игре (по инструкции и
показу учителя).

Выполняют команды по
построению и
перестроению по сигналу
учителя (при
необходимости
ориентируются на образец).
Осваивают бег в колонне
по прямой и со сменой
направлений (по
ориентирам).
Выполняют комплекс
упражнений.
Участвуют в подвижной
игре (по инструкции
учителя).

7

Бег в чередовании с
ходьбой (до 100 м)

1

Выполнение построения в
шеренгу и сдача рапорта.
Бег в колонне (правильно
держа туловище, работая
руками, ставя стопу на носок,
свободно двигаясь).

Выполняют строевые
действия по пошаговой/
поэтапной инструкции
учителя.
Удерживают правильную
осанку во время бега,

Выполняют строевые
действия.
Выполняют бег в колонне.
Выполняют упражнения в
чередовании ходьбы и бега.
Участвуют в подвижной
11

Выполнение чередования
бега и ходьбы.
Подвижная игра.

8

Понятие «низкий старт».
Бег на скорость 30 м

1

9

Прыжки на одной ноге
(на месте, с

1

ходьбы (с помощью
учителя, при необходимости
пошаговая инструкция
учителя).
Выполняют упражнения в
чередовании ходьбы и бега.
Участвуют в подвижной
игре (по инструкции
учителя).

игре (по инструкции
учителя).

Выполнение построения в
Выполняют построение в
Выполняют построение в
шеренгу и сдача рапорта.
шеренгу и сдача рапорта (с шеренгу и сдача рапорта.
Ходьба с изменением
помощью учителя).
Выполняют ходьбу с
скорости.
Выполняют ходьбу с
изменением скорости.
Бег в заданном направлении.
изменением скорости.
Осваивают быстрый бег,
Бег с высоким подниманием
Осваивают быстрый бег,
ориентируясь на образец
бедра (сохраняя дистанцию и ориентируясь на образец
выполнения учителем.
правильную осанку).
выполнения учителем и/или
Выполняют беговые
Беговые упражнения.
обучающимися 2 группы.
упражнения по показу
Правила техники
Выполняют беговые
учителя.
безопасности во время
упражнения (по показу
Выполняют перебежки
выполнения упражнений в
учителя и/или с опорой на
группами и по одному
паре.
пример обучающихся из 2 (15—20 м с низкого старта)
Техника низкого старта.
группы).
с опорой образец.
Выполняют перебежки
группами и по одному (15—
20 м с низкого старта) с
опорой на пример
обучающихся из 2 группы.
Общеразвивающие
упражнения.

Выполняют
общеразвивающие

Выполняют
общеразвивающие
12

продвижением вперед)

Ориентирование в
направлении движений.
Прыжки на одной ноге на
месте.
Прыжки на одной ноге с
продвижением вперед.
Подвижная игра (с
метанием).

упражнения (по инструкции
упражнения.
и по показу учителя).
Выполняют прыжки в
Ориентируются в
заданном направлении,
направлении движений с ориентируясь на зрительнопомощью учителя. Прыгают пространственные опоры.
на двух ногах (по
Участвуют в подвижной
возможности на одной) на
игре (по инструкции
месте и с продвижением
учителя).
вперед.
Участвуют в подвижной
игре (по показу и
инструкции учителя).

10

Прыжки в высоту

1

Ходьба в колонне.
Общеразвивающие
упражнения (с флажками).
Переноска гимнастических
матов.
Прыжки в высоту.
Подвижная игра (с
метанием).

Выполняют ходьбу (на
носках, на пятках, на
внутреннем своде стопы).
Выполняют 3-4 упражнения
с флажками.
Выполняют прыжки по
инструкции и
неоднократного показа
учителем (при
необходимости: пошаговая
инструкция учителя,
пооперационный контроль
выполнения действий).
Участвуют в подвижной
игре (по показу и
инструкции учителя).

Выполняют ходьбу на
носках, на пятках, на
внутреннем и внешнем
своде стопы.
Выполняют комплекс
упражнений с флажками.
Выполняют прыжки (по
инструкции и показу
учителя).
Участвуют в подвижной
игре (по инструкции
учителя).

11

Прыжки в длину (с места)

1

Ходьба в медленном и
быстром темпе.

Выполняют ходьбу в
медленном и быстром

Выполняют ходьбу в
медленном и быстром
13

Прыжки в длину (с места).
Беговые упражнения.
Метание (с места) в
горизонтальную цель.

темпе.
Выполняют прыжки по
инструкции и
неоднократного показа
учителя (при
необходимости: пошаговая
инструкция учителя,
пооперационный контроль
выполнения действий).
Осваивают метание (с
места) в горизонтальную
цель, (ориентируясь на
образец выполнения).

темпе.
Выполняют прыжки (по
инструкции и показу
учителя).
Выполняют метание (с
места) в горизонтальную
цель.

12

Прыжки с 3-5 беговых
шагов в длину

1

Ходьба с упражнениями для
рук.
Техника прыжка с разбега.
Метание (с места) в
вертикальную цель.

Выполняют ходьбу с
упражнениями для рук в
чередовании с другими
движениями по показу
учителя.
Прыгают в длину с
небольшого разбега.
Выполняют метание (по
инструкции и
неоднократного показа
учителя).

Выполняют ходьбу с
упражнениями для рук в
чередовании с другими
движениями.
Прыгают с небольшого
разбега в длину.
Выполняют метание (по
инструкции и показу
учителя).

13

Метание теннисного
мяча (левой, правой
рукой) с места в
горизонтальную цель

1

Бег по прямой (в шеренге).
Комплекс общеразвивающих
упражнений.
Мяч для метания.
Стойка и техника метания
мяча.

Выполняют бег под
контролем учителя.
Выполняют 3-5
упражнений.
Выполняют метание
теннисных мячей (по

Выполняют бег.
Выполняют упражнения.
Выполняют захват и
удержание теннисных
мячей для метания (по
инструкции и показу
14

Захват, стойка и
произвольное метание
теннисного мяча.
Подвижная игра (с
элементами
общеразвивающих
упражнений).

инструкции и
неоднократного показа
учителя).
Участвуют в подвижной
игре (по показу и
инструкции учителя).

учителя).
Выполняют метание левой
и правой рукой в
горизонтальную цель.
Участвуют в подвижной
игре (по инструкции
учителя).

14

Метание теннисного мяча
(на дальность)

1

Ходьба в колонне по одному
Выполняют ходьбу,
Выполняют ходьбу и
с различными упражнениями
ориентируясь на образец
упражнения в
для рук.
выполнения учителем и/или
процессе ходьбы.
Комплекс упражнений для
обучающимися 2 группы.
Выполняют комплекс
укрепления туловища.
Выполняют 3-4 упражнения
упражнений.
Демонстрация стойки и
комплекса.
Выполняют метание на
техники метания мяча.
Выполняют метание на
дальность (по инструкции и
Освоение правильного
дальность, ориентируясь на
показу учителя).
удержания мяча,
образец выполнения
ориентирование в
учителем и/или
пространстве, соразмерение
обучающимися 2 группы.
своих усилий
Метание на дальность
(сильнейшей рукой).

15

Челночный бег.

1

Ходьба с перешагиванием
Выполняют ходьбу с
Выполняют ходьбу с
через большие мячи с
перешагиванием через
перешагиванием через
высоким подниманием бедра. большие мячи с высоким
большие мячи с высоким
Челночный бег.
подниманием бедра
подниманием бедра (по
Техника высокого старта.
(ориентируясь на образец
инструкции учителя).
Метание мячей с места
выполнения учителем)
Выполняют челночный бег.
(левой и правой рукой).
Выполняют челночный бег
Метают мячи с места
(под контролем учителя).
(левой и правой рукой).
Выполняют метание мячей с
15

места (левой и правой
рукой).
16

Эстафетный бег

1

Ходьба со сменой положения
Выполняют ходьбу со
рук.
сменой положения рук (под
Упражнения для укрепления
контролем учителя).
голеностопных суставов и
Выполняют упражнения по
стоп.
инструкции и показу
Преодоление своего этапа и
учителя. Участвуют в
передача эстафетной палочки
соревновательной
участнику своей команды.
деятельности.

17

Бросок набивного мяча
(вес до 1 кг) различными
способами

1

Ходьба со сменой положений
рук: вперед, вверх, с
хлопками и т.д.
Набивной мяч и упражнения
с мячом.
Бросок набивного мяча
(согласовывая движения рук
и туловища).

Выполняют ходьбу со
сменой положения рук.
Выполняют упражнения.
Участвуют в
соревновательной
деятельности.

Выполняют ходьбу,
ориентируясь на образец
выполнения обучающего 2
группы или учителя.
Бросают набивной мяч из
различных исходных
положений.

Выполняют ходьбу со
сменой положений рук:
вперед, вверх, с хлопками и
т.д.
Бросают набивной мяч из
различных исходных
положений.

Слушают инструктаж,
отвечают на вопросы
учителя и зрительно
воспринимают образец
поведения на уроках
физической культуры
(техника безопасности).
Смотрят видеоматериал по
теоретическим вопросам
адаптивной физической

Слушают инструктаж,
отвечают на вопросы
учителя.
Смотрят видеоматериал по
теоретическим вопросам
адаптивной физической
культуры. Отвечают на
вопросы учителя.
Воспринимают и
запоминают расположение

Гимнастика
18

Правила техники
безопасности на занятиях
гимнастикой. Значение
физических упражнений
для здоровья человека

1

Беседа о правилах поведения
на занятиях гимнастикой.
Беседа о значении
физических упражнений.
Выполнение строевых
действий, ориентирование в
пространстве.
Подвижная игра.

16

культуры. Отвечают на
зрительных
вопросы учителя.
пространственных опор Слушают объяснение
ориентиров для
(инструкцию) учителя с
выполнения построений и
фиксацией на этапах
перестроений.
выполнения упражнений (на Участвуют в подвижной
ориентирование в
игре.
пространстве).
Участвуют в подвижной
игре (с помощью учителя).
19

Перестроение из шеренги
в круг

1

20

Перестроение из колонны
по одному в шеренгу по
одному, размыкание на
вытянутые руки

1

Перестроения.
Бег с изменением
направлений.
Комплекс упражнений
утренней гимнастики.
Прыжки с высоты.
Подвижная игра.

Выполняют упражнение по Выполняют упражнение по
показу учителя.
сигналу/ команде учителя,
Выполняют бег
ориентируюсь на
(ориентируясь на образец
зрительновыполнения учителем)
пространственные опоры.
Выполняют комплекс
Выполняют бег.
упражнений.
Выполняют комплекс
Прыгают с высоты с мягким
упражнений.
приземлением (с помощью
Прыгают с высоты с
учителя).
мягким приземлением.
Участвуют в игре (по показу
Участвуют в игре (по
и инструкции учителя).
инструкции учителя).

Строевые команды и приемы.
Выполняют строевые
Выполняют команды по
Ходьба со сменой положений команды (ориентируясь на
построению и
рук.
образец выполнения
перестроению по сигналу
Упражнения для развития
учителем)
учителя (при
мышц кистей рук и пальцев.
Выполняют ходьбу
необходимости
Приставные шаги (в
ориентируясь на образец ориентируются на образец).
сторону).
выполнения учителем и/или
Выполняют ходьбу
Подвижная игра (с
обучающимися 2 группы.
ориентируясь на образец
17

метанием).

Выполняют 3-4
выполнения учителем.
упражнения. Выполняют
Выполняют упражнения.
приставные шаги (с опорой
Выполняют приставные
на образец).
шаги (с опорой на образец).
Участвуют в подвижной
Осваивают и используют
игре (ориентируясь на
игровые умения.
образец выполнения
учителем)

21

Основные положения и
движения рук, ног,
туловища, головы:
асимметричные движения
рук

1

Выполнение построений в
Фиксируют внимание и
шеренгу, в колонну (по
воспринимают
одному).
расположение зрительных
Бег в медленном темпе,
пространственных опорчередование ходьбы и бега. ориентиров для выполнения
Упражнения на основные
построений и перестроений.
положения и движения рук,
Выполняют бег и ходьбу,
ног, головы, туловища.
ориентируясь на образец
Подвижная игра (на развитие выполнения учителем и/или
точности движений).
обучающимися 2 группы.
Выполняют основные
положения и движения рук,
ног, головы, туловища.
Участвуют в подвижной
игре (по показу и
инструкции учителя).

22

Дыхание во время ходьбы
и бега

1

Бег в чередовании с ходьбой
в колонне (по одному).
Построение в круг.
Комплекс общеразвивающих
упражнений.

Выполняют бег в
чередовании с ходьбой в
колонне по одному (под
контролем учителя).
Выполняют построение в

Выполняют построение в
шеренгу, в колонну по
команде учителя,
ориентируясь на зрительнопространственные опоры.
Чередуют ходьбу с бегом,
сохраняя темп, дистанцию
во время движения,
удерживая правильную
осанку во время ходьбы.
Выполняют упражнения на
основные положения и
движения рук, ног, головы,
туловища.
Участвуют в подвижной
игре (по инструкции
учителя).
Выполняют бег в
чередовании с ходьбой в
колонне по одному.
Выполняют построение в
круг и комплекс
18

Тренировочные упражнения
на дыхание во время ходьбы,
бега, проговаривание звуков
на выдохе.
Подвижная игра (на
внимание).

круг (с помощью учителя).
Выполняют упражнения
(после неоднократного
показа и по прямому
указанию учителя).
Участвуют в подвижной
игре (по инструкции
учителя).

общеразвивающих
упражнений (по
инструкции учителя).
Выполняют упражнения
после показа учителя.
Участвуют в подвижной
игре.

23

Упражнения с
гимнастическими
палками

1

Выполнение построений в
шеренгу и в колонну.
Бег в чередовании с ходьбой.
Комплекс упражнений с
гимнастической палкой.
Подвижная игра (с бросками
и ловлей мяча).

Выполняют построения (с
помощью и под контролем
учителя).
Выполняют бег в
чередовании с ходьбой.
Выполняют комплекс
упражнений (после
неоднократного показа
учителем и под его
контролем).
Участвуют в подвижной
игре (по инструкции
учителя).

Выполняют построения.
Выполняют бег в
чередовании с ходьбой.
Выполняют упражнения с
предметом, ориентируясь
на образец выполнения
учителем.
Осваивают и используют
игровые умения.

24

Ползание на четвереньках
(в медленном темпе) по
гимнастической скамейке

1

Упражнения на равновесие.
Передвижение по
гимнастической скамейке.
Подвижная игра (с
элементами лазания).

Выполняют упражнения в
равновесии по показу
учителя.
Выполняют упражнения в
ползании, ориентируясь на
образец выполнения
учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Осваивают и используют

Выполняют упражнения в
равновесии по инструкции
учителя.
Выполняют упражнения в
ползании по инструкции
учителя.
Осваивают и используют
игровые умения.
19

игровые умения.
25

Упражнения на
формирования
правильной осанки

1

Беседа о правильной осанке.
Получают элементарные
Получают элементарные
Упражнения, направленные
теоретические сведения о
теоретические сведения о
на формирование правильной
правильной осанке,
правильной осанке,
осанки.
зрительно воспринимают и зрительно воспринимают и
Ходьба с изменением
оценивают образец
оценивают образец
положений рук, ходьба по
удержания правильной
удержания правильной
гимнастической скамейке,
осанки.
осанки.
перешагивание через
Выполняют практические
Выполняют практические
предметы.
задания с заданными
задания с заданными
Эстафета с мячом.
параметрами
параметрами
(демонстрируют
(демонстрируют
правильную осанку,
правильную осанку,
подбирают ответы на
упражнения на
вопрос по предоставленным формирование правильной
карточкам) с помощью
осанки). Выполняют
учителя.
упражнения для
Выполняют упражнения для расслабления мыщц (по
расслабления
показу и инструкции
мыщц, ориентируясь на
учителя).
образец выполнения
Выполняют ходьбу с
учителем и/или
изменением положений
обучающимися 2 группы.
рук, ходьба по
Выполняют ходьбу с
гимнастической скамейке,
изменением положений рук,
перешагивание через
ходьба по гимнастической
предметы.
скамейке, перешагивание
Участвуют в
через предметы (с помощью
соревновательной
и под контролем учителя).
деятельности.
Участвуют в
20

соревновательной
деятельности.
26

Ходьба с предметом на
голове

1

Упражнения с
гимнастической палкой.
Удержание в ходьбе
предмета на голове, сохраняя
правильную осанку.

Выполняют упражнения с
предметом.
Выполняют ходьбу с
предметом на голове,
сохраняя правильную
осанку (по прямому
указанию учителя).

Выполняют упражнения с
предметом.
Выполняют ходьбу с
предметом на голове,
сохраняя правильную
осанку.

27

Упражнения для развития
точности движений

1

Построение в шеренгу,
Выполняют построения
Выполняют построения.
колонну, с изменением места (под контролем учителя).
Выполняют ходьбу и бег.
построения.
Выполняют ходьбу и бег (по
Совершают проход по
Ходьба и бег между
образцу).
гимнастическим скамейкам
различными ориентирами,
Совершают проход по
(с помощью учителя).
прохождение по двум
гимнастическим скамейкам
параллельно поставленным
(с помощью учителя).
гимнастическим скамейкам

28

Упражнения для развития
точности движений

1

Упражнения на равновесие.
Ходьба по двум параллельно
поставленным
гимнастическим скамейкам.
Подвижная игра (с бегом).

Выполняют по показу
Выполняют упражнения
учителя упражнения для
для развития точности
развития точности
движений и равновесия,
движений и равновесия,
ориентируясь на образец
ориентируясь на образец
выполнения учителем.
выполнения учителем и/или
Совершают проход по
обучающимися 2 группы. гимнастическим скамейкам
Совершают проход по
(с помощью учителя).
гимнастическим скамейкам
Участвуют в подвижной
(с помощью учителя).
игре (по инструкции
Участвуют в подвижной
учителя).
игре (по инструкции
21

учителя).
29

Упражнения с обручем

1

Построение в шеренгу,
Выполняют построения
колонну, с изменением места (под контролем учителя).
построения, выполнение
Выполняют по показу
ходы и бега между
учителя упражнения
различными ориентирами.
Выполняют упражнения с
Упражнения с предметом:
предметом (после
удержание обруча двумя
неоднократного показа и по
руками, перекладывание из
прямому указанию
одной руки в другую,
учителя).
выполнение различных
исходных положений с
обручем в руках, наклоны,
приседания, прыжки,
переступание.

Выполняют построения
(под контролем учителя).
Выполняют упражнения с
предметом (после показа
учителем).

30

Ходьба по
гимнастической скамейке
парами

1

Упражнения для развития Выполняют упражнения для Выполняют упражнения
мышц кистей рук и пальцев. развития мышц кистей рук и для развития мышц кистей
Ходьба по гимнастической
пальцев (ориентируясь на
рук и пальцев *по показу
скамейке парами (управление
образец выполнения
учителя). Выполняют
равновесием,
учителем)
упражнения на равновесие
взаимодействие).
Выполняют упражнения на (ориентируясь на образец
равновесие (с помощью
выполнения учителем)
учителя).
Проходят парами по
гимнастической скамейке.

31

Ходьба по двум
параллельно
поставленным
гимнастическим
скамейкам

1

Упражнения на равновесие и
преодоление препятствия.
Ходьба по двум параллельно
поставленным
гимнастическим скамейкам.

Выполняют упражнения на Выполняют упражнения на
равновесие, преодолевают равновесие, преодолевают
препятствия (с помощью
препятствия (по
учителя). Совершают
инструкции учителя).
проход по гимнастическим
Совершают проход по
22

Подвижная игра (с бегом и
прыжками).

скамейкам (с помощью
учителя).
Участвуют в подвижной
игре (по инструкции
учителя).

гимнастическим скамейкам
(по возможности
самостоятельно).
Участвуют в подвижной
игре (по инструкции
учителя).

32

Расхождение поворотом
при встрече на
гимнастической скамейке

1

Упражнения на равновесие и Выполняют упражнения на Выполняют упражнения на
преодоление препятствия.
равновесие (после
равновесие (после показа
Ходьба по гимнастической неоднократного показа и по
учителем).
скамейке (прямо).
прямому указанию
Демонстрируют ходьбу по
Расхождение поворотом при
учителя).
скамейке (прямо).
встрече на гимнастической
Участвуют в расхождении Расходятся при встрече на
скамейке.
(см помощью учителя).
скамейке (по возможности
самостоятельно).

33

Ходьба по
гимнастической скамейке
(прямо, правым, левым
боком с различными
положениями рук, с
мячом в руках, бросанием
и ловлей мяча)

1

Комплекс упражнений
утренней зарядки.
Сохранение равновесия на
ограниченной поверхности,
выполняя передвижения,
двигательные действия с
мячом.

34

Комплекс упражнений
с гимнастической
скакалкой

1

Выполняют комплекс
Выполняют комплекс
упражнений.
упражнений (ориентируясь
Выполняют ходьбу по
на образец выполнения
гимнастической скамейке
учителем)
(прямо, правым, левым
Выполняют ходьбу по
боком с различными
гимнастической скамейке
положениями рук) после
(прямо, правым, левым
неоднократного показа и по
боком с различными
прямому указанию учителя.
положениями рук,
бросанием и ловлей мяча)
самостоятельно.

Ходьба с прыжками
Выполняют ходьбу по
(доставая рукой ленточки).
указанию учителя.
Комплекс общеразвивающих Выполняют упражнения по
упражнений (в колонне по показу учителя. Выполняют

Выполняют ходьбу по
указанию учителя.
Выполняют упражнения в
движении.
23

одному в движении).
Упражнения со скакалкой:
удержание, складывание,
завязывание скакалки.
Прыжки через скакалку.

упражнения со скакалкой
(после неоднократного
показа и по прямому
указанию учителя).

35

Упражнения для
формирования
правильной осанки

1

Ходьба по канату.
Ходьба с различными
положениями рук.
Комплекс общеразвивающих
упражнений с малыми
мячами.
Подвижная игра (с бегом).

36

Упражнения с малыми
мячами

1

Бег в чередовании с ходьбой.
Выполняют бег в
Упражнения с малыми
чередовании с ходьбой (под
мячами: перекладывание,
контролем учителя).
подбрасывание,
Выполняют упражнения с
перебрасывание мяча,
малыми мячами (по
бросание в пол, в стену и
прямому указанию
ловля мяча.
учителя).
Подвижная игра (с
Участвуют в подвижной
элементами
игре (по показу и
общеразвивающих
инструкции учителя).
упражнений).

Выполняют упражнения с
предметом (после показа
учителя).
Выполняют прыжки через
скакалку.

Выполняют ходьбу по
Выполняют ходьбу по
канату и ходьбу с
канату и ходьбу с
различными положениями различными положениями
рук.
рук.
Выполняют упражнения с
Выполняют упражнения с
малыми мячами,
малыми мячами (после
ориентируясь на образец
показа учителем).
выполнения учителем (или
Участвуют в подвижной
на образец правильного
игре (по инструкции
выполнения обучающихся 2
учителя).
группы).
Участвуют в подвижной
игре (по показу и
инструкции учителя).
Выполняют бег в
чередовании с ходьбой.
Выполняют упражнения с
малыми мячами,
ориентируясь на образец
выполнения учителем.
Участвуют в подвижной
игре (по инструкции
учителя).

24

37

Стойка на одной ноге
(другая согнута вперед,
руки в различных
исходных положениях)

1

Выполнение построений в
шеренгу, в колонну по
одному.
Бег в медленном темпе,
чередование ходьбы и бега.
Упражнения на основные
положения и движения рук,
ног, головы, туловища.
Удержание равновесия во
время выполнения
упражнений.
Подвижная игра (на развитие
точности движений).

Выполняют построения и
перестроения (с помощью и
под контролем учителя).
Выполняют бег и ходьбу,
ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Выполняют основные
положения и движения рук,
ног, головы, туловища.
Выполняют упражнения на
равновесие (с помощью
учителя).
Участвуют в подвижной
игре (по показу и
инструкции учителя).

Выполняют построение в
шеренгу, в колонну по
команде учителя,
ориентируясь на зрительнопространственные опоры.
Выполняют бег и ходьбу.
Чередуют ходьбу с бегом,
сохраняя темп, дистанцию
во время движения,
Выполняют упражнения на
основные положения и
движения рук, ног, головы,
туловища. (удерживая
правильную осанку).
Выполняют упражнения на
равновесие (ориентируясь
на образец выполнения
учителем) Участвуют в
подвижной игре (по
инструкции учителя).

38

Упражнения с большим
мячом

1

Бег в чередовании с ходьбой.
Упражнения с большим
мячом: перекладывание,
подбрасывание,
перебрасывание мяча,
бросание в пол, в стену и
ловля мяча.
Подвижная игра (с
прыжками).

Выполняют бег в
чередовании с ходьбой под
контролем учителя.
Выполняют упражнения с
большим мячом (по
прямому указанию
учителя).
Участвуют в подвижной
игре (по показу и
инструкции учителя).

Выполняют бег в
чередовании с ходьбой.
Выполняют упражнения с
большим мячом,
ориентируясь на образец
выполнения учителем.
Участвуют в подвижной
игре (по инструкции
учителя).

25

3940

Лазание вверх, вниз по
гимнастической стенке,
(не пропуская реек)

2

Игровые задания на
построение и перестроения.
Ходьба в различном темпе.
Комплекс упражнений
утренней гимнастики.
Определение названия
двигательного действия,
названия оборудования.
Выполнение правильного
захвата рейки руками и
правильной постановки
стопы на гимнастическую
стенку.
Подвижная игра (с
прыжками).

Выполняют игровые
Выполняют игровые
задания (с помощью
задания. Выполняют
учителя).
ходьбу по прямой линии на
Выполняют ходьбу на
носках, на пятках, на
носках, на пятках, на
внутреннем и внешнем
внутреннем и внешнем
своде стопы (с сохранением
своде стопы.
равновесия на
Выполняют комплекс
ограниченной
утренней гимнастики,
поверхности).
ориентируясь на образец
Смотрят образец
выполнения учителем и/или выполнения упражнения,
обучающимися 2 группы.
слушают инструкцию
Выполняют лазанье (с
учителя, выполняют
помощью учителя, по
упражнения.
возможности
Демонстрируют лазание по
самостоятельно) по
гимнастической стенке.
прямому указанию учителя. Осваивают и используют
Участвуют в подвижной
игровые умения.
игре (по показу и
инструкции учителя).

Игры
41Правила техники
42 безопасности на занятиях
подвижными играми.
Подвижные игры:
«Салки», «Мишка на
льдине»

2

Беседа о правилах поведения
Слушают инструктаж,
на занятиях подвижными
отвечают на вопросы и
играми.
зрительно воспринимают
Ходьба со сменой положения
образец поведения на
рук.
уроках физической
Упражнения для укрепления
культуры (техника
голеностопных суставов и
безопасности). Выполняют
стоп.
ходьбу со сменой
Выполнение игровых
положения рук (по показу

Слушают инструктаж,
отвечают на вопросы и
зрительно воспринимают
образец поведения на
уроках физической
культуры (техника
безопасности). Выполняют
ходьбу со сменой
положения рук
26

упражнений в беге в
учителя и под контролем
различных направлениях, на
учителя). Участвуют в
скорость не наталкиваясь
игровых упражнениях (по
друг на друга, действуя по
инструкции и по показу
сигналу и согласно правилам учителя), ориентируясь на
игры
поэтапный показ отдельных
действий (при
необходимости, повторный
показ, дополнительная
индивидуальная инструкция
учителя).
Осваивают и используют
игровые умения.
43

Подвижные игры:
«Воздушный шар»,
«Повтори движение»

1

Упражнения со скакалкой.
Выполнение прыжков через
скакалку на двух ногах.
Бросание и ловля мяча из
разных положений, двумя
руками, правой и левой
рукой
Подвижные игры.

44

Подвижная игра (с бегом)
«Пустое место»

1

Ходьба в колонне.
Выполняют ходьбу на
Комплекс общеразвивающих
носках, на пятках, на
упражнений с флажками.
внутреннем своде стопы.
Переноска гимнастических Выполняют 5-6 упражнений
матов.
с флажками. Выполняют
Выполнение прыжка в
прыжки по инструкции и
высоту.
неоднократному показу

(ориентируясь на образец
выполнения учителем)
Выполняют игровые
упражнения (по
инструкции и по показу
учителя). Участвуют в
различных видах игр (по
инструкции и показу
учителя).
Осваивают и используют
игровые умения.

Выполняют упражнения со Выполняют упражнения со
скакалкой (по показу и
скакалкой (ориентируясь на
инструкции учителя).
образец выполнения
Осваивают прыжки через
учителем)
скакалку.
Прыгают через скакалку на
Выполняют упражнения с
двух ногах.
мячом.
Выполняют упражнения с
Осваивают и используют
мячом.
игровые умения.
Осваивают и используют
игровые умения.
Выполняют ходьбу на
носках, на пятках, на
внутреннем и внешнем
своде стопы. Выполняют
комплекс упражнений с
флажками. Переносят
гимнастический мат (по
27

Подвижная игра (с бегом на
скорость).

учителя (при
необходимости: пошаговая
инструкция учителя,
пооперационный контроль
выполнения). действий).
Участвуют в подвижной
игре (по показу и
инструкции учителя).

инструкции и показу
учителя).
Выполняют прыжки по
инструкции и показу
учителя. Участвуют в
подвижной игре (по
инструкции).

Лыжная подготовка
45

Техника безопасности и
правила поведения на
лыжне

1

Беседа о правилах обращения
с лыжным инвентарем и
технике безопасности на
занятиях лыжным спортом.
Подготовка к занятиям.

Слушают правила
поведения на уроках
лыжной подготовки,
информацию о
предупреждении травм и
обморожения с опорой на
наглядность, участвуют в
беседе, отвечают на
вопросы учителя с опорой
на визуальный план.
Готовятся к занятию,
выбирают лыжи и палки с
помощью учителя.

Слушают правила
поведения на уроках
лыжной подготовки,
информацию о
предупреждении травм и
обморожения с опорой на
наглядность, участвуют в
беседе, отвечают на
вопросы учителя.
Готовятся к занятию,
выбирают лыжи и палки.

46

Совершенствование
техники выполнения
строевых команд и
приемов

1

Тренировочные упражнения
в подборе лыжного
инвентаря и одежды к
занятию.
Строевые команды с лыжами
и на лыжах, надевание и
снимание лыж.

Выполняют упражнения (с
помощью учителя).
Выполняют строевые
команды (по сигналу
учителя).

Готовятся к занятию,
выбирают лыжи и палки.
Выполняют строевые
команды (по сигналу
учителя).

28

47

Техники выполнения
ступающего шага без
палок и с палками

1

Построение в шеренгу с
Выполняют построение с
Выполняют построение с
лыжами.
лыжами.
лыжами.
Повторение безопасного
Передвигаются в колонне
Передвигаются в колонне
способа переноски лыж при
по одному с лыжами на
по одному с лыжами на
движении в колонне.
плече и под рукой,
плече и под рукой,
Тренировочные упражнения
соблюдая дистанцию (по
соблюдая дистанцию (по
(одевание лыжного
сигналу учителя).
сигналу учителя).
инвентаря).
Одевают лыжный инвентарь
Одевают лыжный
Ступающий шаг.
(с помощью учителя).
инвентарь. Передвигаются
Выполнение ступающего
Передвигаются на лыжах
по лыжне ступающим
шага: перекрестная
ступающим шагом.
шагом.
координация движений рук и
ног, перенос тяжести тела с
одной ноги на другую,
правильное положение
туловища и головы.

4849

Подготовка инвентаря
для занятий лыжами

2

Тренировочные упражнения
в одевании и закреплении
креплений.
Построения с лыжами в
шеренгу.
Передвижение с лыжами в
колонну по одному с
соблюдением техники
безопасности.
Передвижение на лыжах
ступающим шагом.

50

Построение в шеренгу по
одному с лыжами в руках

1

Определение своего места в
строю, построение в шеренгу,
выполнение команд с

Одевают самостоятельно Самостоятельно готовятся к
или с помощью учителя
уроку физической
форму для занятий лыжной культуры, подбирают лыжи
подготовкой, подбирают
и палки, передвигаются к
лыжи и палки (с помощью
месту занятий.
учителя), передвигаются к Выполняют передвижение
месту занятий.
ступающим шагом.
Передвигаются на лыжах
ступающим шагом.

Выполняют строевые
действия с лыжами (по
сигналу учителя),

Выполняют строевые
действия (по сигналу
учителя), передвигаются к
29

5152

Передвижение в колонне
по одному с лыжами в
руках

2

53

Передвижение в колонне
по одному на лыжах без
палок

1

5458

Ходьба на лыжах
ступающим шагом без
палок по кругу друг за
другом

5

лыжами в руках.
Передвижение ступающим
шагом.

передвигаются к месту
занятий (под контролем
учителя).
Передвигаются на лыжах
ступающим шагом.

месту занятий, соблюдая
технику безопасности при
передвижении в колонне с
лыжами.
Передвигаются ступающим
шагом по лыжне.

Выполнение построений с
лыжами в шеренгу.
Передвижение с лыжами в
колонну по одному с
соблюдением техники
безопасности.
Сохранение дистанции в
колонне с лыжами в руках.
Передвижение ступающим
шагом

Выполняют строевые
команды с лыжами (по
сигналу и под контролем
учителя).
Передвигаются в колонне
по одному с лыжами в
руках.
Передвигаются на лыжах
ступающим шагом.

Выполняют строевые
команды с лыжами (по
сигналу учителя).
Передвигаются колонне по
одному с лыжами в руках.
Выполняют передвижение
ступающим шагом.

Выполнение построений с
Выполняют строевые
Выполняют строевые
лыжами и передвижение к
команды с лыжами и
команды с лыжами и
месту занятий. Передвижение строевые действия на лыжах
строевые действия на
в колонне по одному без
(по образцу). Выполняют
лыжах. Выполняют
палок, сохраняя безопасную передвижение в колонне по передвижение в колонне по
дистанцию.
одному на лыжах без палок. одному на лыжах без палок.
Выполнение построений с
лыжами в шеренгу.
Передвижение с лыжами в
колонну по одному с
соблюдением техники
безопасности.

Выполняют строевые
команды с лыжами (по
сигналу и под контролем
учителя).
. Передвигаются в колонне
по одному с лыжами в

Выполняют строевые
команды с лыжами (по
сигналу учителя).
Передвигаются в колонне
по одному с лыжами в
руках. Передвигаются на
30

Выполнение передвижений
на лыжах ступающим шагом,
сохраняя равновесие,
Выполнение спуска с горы на
лыжах и подъема ступающим
шагом.
59

руках.
Передвигаются на лыжах
ступающим шагом.

лыжах ступающим,
скользящим шагом.
Выполняют спуск с горы на
лыжах и подъем
ступающим шагом.

Прохождение отрезков на
время (от 200 до 300 м)

1

Построение в шеренгу с
Выполняют построение с
лыжами.
лыжами.
Повторение безопасного
Передвигаются в колонне
способа переноски лыж при
по одному с лыжами на
движении в колонне.
плече и под рукой,
Одевание лыжного
соблюдая дистанцию (по
инвентаря.
сигналу учителя).
Прохождение на лыжах
Одевают лыжный инвентарь
отрезков на скорость.
(с помощью учителя).
Осваивают выполнение
попеременного
двухшажного хода (по
возможности) по
инструкции и
неоднократному показу
учителя (при
необходимости: пошаговая
инструкция учителя,
пооперационный контроль
выполнения действий).

Выполняют построение с
лыжами.
Передвигаются в колонне
по одному с лыжами на
плече и под рукой,
соблюдая дистанцию (по
сигналу учителя).
Одевают лыжный
инвентарь. Выполняют
попеременный
двухшажный ход (по
инструкции и показу
учителя).

60- Прохождение на лыжах за
62
урок от 0,5 до 0,6 км

3

Выполнение построений с
лыжами в шеренгу.
Передвижение с лыжами в
колонну по одному с

Выполняют строевые
команды с лыжами (по
сигналу учителя).
Передвигаются в колонне

Выполняют строевые
команды с лыжами.
Передвигаются в колонне
по одному с лыжами в

31

соблюдением техники
безопасности.
Преодоление дистанции в
быстром темпе.

руках.
Преодолевают дистанцию в
произвольном темпе.

по одному с лыжами в
руках. Преодолевают
дистанцию в быстром
темпе.

Игры
63

Техника безопасности и
правила поведения в
процессе подвижных игр

1

Беседа о правилах поведения
Принимают участие в
и предупреждении
беседе.
травматизма во время
Выполняют упражнения
подвижных игр.
утренней зарядки (по показу
Комплекс упражнений
и инструкции учителя).
утренней зарядки.
Участвуют в подвижной
Подвижная игра (с бегом и
игре (по инструкции
прыжками).
учителя).

Принимают участие в
беседе.
Отвечают на вопросы
учителя.
Выполняют комплекс
упражнений.
Участвуют в подвижной
игре (по инструкции
учителя).

64

Значение утренней
гимнастики

1

Выполнение поворотов на
Выполняют простые виды
месте налево и направо
построений, осваивают на
переступанием.
доступном уровне строевые
Выполнение ритмичной
действия в шеренге и
ходьбы с сохранением
колонне (с помощью
заданного темпа.
учителя). Выполняют
Комплекс общеразвивающих
ходьбу с изменением
упражнений типа «зарядка».
скорости. Выполняют
Подвижная игра (с бегом).
практические задания с
заданным параметрами
(составляют комплекс
утренней гимнастики) с
помощью учителя.
Участвуют в подвижной
игре (по инструкции и

Выполняют построения и
перестроения в шеренгу,
колонну, осваивают
действия в шеренге и
колонне. Выполняют
ходьбу с изменением
скорости. Выполняют
практические задания с
заданным параметрами
(составляют комплекс
утренней гимнастики).
Участвуют в подвижной
игре (по инструкции и
показу учителя).
32

показу учителя),
ориентируясь на поэтапный
показ отдельных действий.
65

Подвижные игры (с
элементами
общеразвивающих
упражнений)

1

Ходьба с хлопками.
Выполняют ходьбу,
Выполняют ходьбу по
Упражнения с волейбольным ориентируясь на образец
показу учителя.
мячом.
выполнения учителем.
Выполняют упражнения по
Подвижная игра (на
Выполняют 3-4 упражнения
инструкции учителя.
повторение движений
с мячом. Осваивают и
Осваивают и используют
учителя или ведущего,
используют игровые
игровые умения.
действие по сигналу,
умения.
согласно правилам игры).

66

Подвижная игра (с
бросанием и ловлей
мяча): «Бросить и
поймать»

1

Бег в чередовании с ходьбой
в колонне по одному.
Построение в круг и
комплекс общеразвивающих
упражнений утренней
зарядки.
Подвижная игра.

67

Подвижная игра (с бегом)
«Пустое место»

1

Ходьба в колонне.
Выполняют ходьбу на
Выполняют ходьбу на
Комплекс общеразвивающих
носках, на пятках, на
носках, на пятках, на
упражнений с флажками.
внутреннем своде стопы.
внутреннем и внешнем
Переноска гимнастических Выполняют 5-6 упражнений своде стопы. Выполняют
матов.
с флажками. Выполняют
комплекс упражнений с
Выполнение прыжка в
прыжки по инструкции и
флажками.
высоту.
неоднократного показа
Переносят гимнастические
Подвижная игра.
учителем (при
маты.

Выполняют бег в
чередовании с ходьбой в
колонне по одному (под
контролем учителя).
Выполняют построение в
круг и комплекс
упражнений (с помощью
учителя).
Участвуют в подвижной
игре (по инструкции).

Выполняют бег в
чередовании с ходьбой в
колонне по одному.
Выполняют построение в
круг и комплекс утренней
зарядки (по инструкции
учителя). Осваивают и
используют игровые
умения.

33

необходимости: пошаговая
инструкция учителя,
пооперационный контроль
выполнения действий).
Участвуют в подвижной
игре (по показу и
инструкции учителя).

Выполняют прыжки по
инструкции и показу
учителя. Участвуют в
подвижной игре (по
инструкции учителя)

68

Эстафета с предметами

1

Подвижная игра с
Участвуют в подвижной
элементами перестроений.
игре.
Бег в чередовании с ходьбой.
Выполняют бег в
Выполнение комплекса
чередовании с ходьбой в
общеразвивающих
колонне по одному (под
упражнений.
контролем учителя).
Эстафета с предметами
Выполняют 3-4 упражнения
комплекса. Участвуют в
соревновательной
деятельности.

Участвуют в подвижной
игре.
Выполняют бег в
чередовании с ходьбой в
колонне по одному.
Демонстрируют
выполнение
общеразвивающих
упражнений.
Участвуют в
соревновательной
деятельности.

69

Игры (с метанием мяча):
«Подвижная цель»,
«Обгони мяч»

1

Ходьба с хлопками.
Выполняют ходьбу,
Упражнения с волейбольным ориентируясь на образец
мячом.
выполнения учителем.
Подвижные игры (на
Выполняют 5-6 упражнений
выполнение передачи –
с мячом ( с помощью
ловли мяч).
учителя). Осваивают и
используют игровые
умения.

Выполняют ходьбу
(ориентируясь на образец
выполнения учителем)
Выполняют упражнения
(по инструкции учителя).
Осваивают и используют
игровые умения.

70

Подвижные игры: «Волк
во рву», «Рыбаки и

1

Бег в медленном темпе.
Комплекс общеразвивающих

Удерживают правильное
положение тела во время

Удерживают правильное
положение тела во время

34

рыбки»

упражнений с малыми
мячами.
Прыжки на одной ноге (на
месте и с продвижением).
Подвижные игры.

бега.
Смотрят образец
выполнения упражнения,
слушают инструкцию
учителя, выполняют
упражнения с предметом
(ориентируясь на образец
выполнения учителем)
Участвуют в подвижных
играх (под контролем
учителя).

бега. Смотрят образец
выполнения упражнения,
слушают инструкцию
учителя, выполняют
упражнения с предметом.
Участвуют в различных
видах игр (по инструкции
учителя).

Удерживают правильное
положение тела во время
ходьбы змейкой (с
помощью учителя).
Выполняют чередование
бега и ходьбы.
Бросают набивной мяч из
различных исходных
положений.
Осваивают и используют
игровые умения.

Выполняют ходьбу
змейкой, в полуприседе.
Выполняют чередование
бега и ходьбы.
Бросают набивной мяч из
различных исходных
положений.
Осваивают и используют
игровые умения.

71

Эстафета с мячом

1

Ходьба змейкой, в
полуприседе.
Чередование бега и ходьбы
по сигналу.
Выполнение броска
набивного мяча (вес до 1 кг)
различными способами
(двумя руками).
Эстафета (на взаимодействие
с товарищами).

72

Подвижная игра
«Воробьи и вороны»

1

Комплекс упражнений в
движении.
Упражнения на сохранение
равновесия в ходьбе.
Выполнение игровых
действий.

Выполняют комплекс
Выполняют комплекс
упражнений (ориентируясь
упражнений.
на образец выполнения
Выполняют ходьбу по
учителем)
линии на носках, на пятках
Выполняют ходьбу по
с различными положениями
линии на носках, на пятках
рук.
с различными положениями Осваивают и используют
рук (ориентируясь на
игровые умения.
35

образец выполнения
учителем) Осваивают и
используют игровые
умения.
73

Подвижная игра (на
1
развитие внимания,
памяти, точности
движений) «Школа мяча»

74

Эстафета (на развитие
координации движений)

75

Передача предметов

Упражнения со скакалкой.
Выполнение прыжков через
скакалку на двух ногах.
Бросание и ловля мяча из
разных положений (двумя
руками, правой и левой
рукой).
Подвижная игра.

Выполняют упражнения со
скакалкой.
Осваивают прыжки через
скакалку.
Бросают и ловят мяч (с
помощью и под контролем
учителя).
Осваивают и используют
игровые умения.

Выполняют упражнения со
скакалкой.
Демонстрируют прыжки
через скакалку.
Бросают и ловят мяч (по
возможности
самостоятельно).
Осваивают и используют
игровые умения.

1

Подвижная игра (с
элементами перестроений).
Бег в чередовании с ходьбой.
Выполнение комплекса
общеразвивающих
упражнений.
Эстафета с предметами.

Осваивают и используют
игровые умения.
Выполняют бег в
чередовании с ходьбой в
колонне по одному (под
контролем учителя).
Выполняют комплекс
общеразвивающих
упражнений (под контролем
учителя).
Участвуют в
соревновательной
деятельности. по
возможности.

Осваивают и используют
игровые умения.
Выполняют бег в
чередовании с ходьбой в
колонне по одному.
Выполняют комплекс
общеразвивающих
упражнений
(самостоятельно).
Участвуют в
соревновательной
деятельности.

1

Выполняют ходьбу с
прыжками (доставая рукой

Выполняют ходьбу (по
указанию учителя).

Выполняют ходьбу (по
указанию учителя).
36

ленточки).
Выполняют упражнения в
Выполняют упражнения в
Комплекс общеразвивающих движении (ориентируясь на движении (ориентируясь на
упражнений (в колонне по
образец выполнения
образец выполнения
одному в движении).
учителем)
учителем) Выполняют
Упражнения со скакалкой:
Выполняют упражнения со упражнения с предметом
удержание, складывание,
скакалкой (после
(после показа учителя).
завязывание скакалки.
неоднократного показа и по
Выполняют игровые
Игровые задания в передаче
прямому указанию
задания в передаче
предметов.
учителя).
предметов.
Выполняют игровые
задания в передаче
предметов (с помощью
учителя).
76

Переноска предметов,
спортивного инвентаря

77 Подвижная игра «Перелет
птиц»

1

1

Бег в чередовании с ходьбой.
Выполнение комплекса
общеразвивающих
упражнений.
Освоение правил переноски
предметов и спортивного
инвентаря.

Выполняют бег в
чередовании с ходьбой в
колонне по одному (под
контролем учителя).
Выполняют упражнения
(ориентируясь на образец
выполнения учителем).
Переносят предметы,
спортивный инвентарь (под
руководством учителя и по
инструкции учителя).

Выполняют бег в
чередовании с ходьбой (по
указанию учителя).
Выполняют упражнения
(ориентируясь на образец
выполнения учителем).
Переносят предметы,
спортивный инвентарь (по
инструкции учителя).

Бег в чередовании с ходьбой.
Выполнение комплекса
общеразвивающих
упражнений.
Подвижная игра с
элементами лазания по

Выполняют бег в
чередовании с ходьбой в
колонне по одному (под
контролем учителя).
Выполняют упражнения
(ориентируясь на образец

Выполняют бег в
чередовании с ходьбой (по
указанию учителя).
Выполняют упражнения
(ориентируясь на образец
выполнения учителем).
37

гимнастической стенке

выполнения учителем).
Участвуют подвижной игре
(по инструкции и по показу
учителя), ориентируясь на
поэтапный показ отдельных
действий (при
необходимости, повторный
показ, дополнительная
индивидуальная
инструкция.

Участвуют в подвижной
игре (по инструкции и по
показу учителя).

Выполняют бег в
чередовании с ходьбой в
колонне по одному (под
контролем учителя).
Выполняют построение в
круг и комплекс
упражнений (с помощью
учителя).
Участвуют в подвижной
игре (по инструкции
учителя).

Выполняют бег в
чередовании с ходьбой в
колонне по одному.
Выполняют построение в
круг и комплекс
упражнений утренней
зарядки (по инструкции
учителя). Осваивают и
используют игровые
умения.

78

Удары мяча о пол, о
стенку и ловля мяча
двумя руками

1

Бег в чередовании с ходьбой
в колонне по одному.
Построение в круг и
комплекс общеразвивающих
упражнений утренней
зарядки.
Подвижная игра (с мячом).

79

Перекатывание мяча
(вперед, вправо, влево,
стоя, сидя)

1

Выполнение ходьбы с
Выполняют ходьбу (по
Выполняют ходьбу (по
прыжками (доставая рукой
указанию учителя).
указанию учителя).
ленточки).
Выполняют 3-4
Выполняют упражнения
Комплекс общеразвивающих
общеразвивающих
(по показу учителя).
упражнений.
упражнения (с помощью
Выполняют упражнения со
Упражнения со скакалкой:
учителя).
скакалкой.
удержание, складывание,
Выполняют упражнения со
Выполняют игровые
завязывание скакалки.
скакалкой (после
задания.
Игровые задания в
неоднократного показа и по
38

перекатывании мяча.

прямому указанию
учителя).
Выполняют игровые
задания (с помощью
учителя).

80

Эстафета с мячом

1

Подвижная игра с
элементами перестроений.
Бег в чередовании с ходьбой.
Выполнение комплекса
общеразвивающих
упражнений.
Эстафета с мячом.

Участвуют в подвижной
игре.
Выполняют бег в
чередовании с ходьбой в
колонне по одному (под
контролем учителя).
Выполняют комплекс
общеразвивающих
упражнений (под контролем
учителя).
Участвуют в
соревновательной
деятельности.

Участвуют в подвижной
игре.
Выполняют бег в
чередовании с ходьбой в
колонне по одному.
Выполняют комплекс
общеразвивающих
упражнений.
Участвуют в
соревновательной
деятельности.

8182

Подвижные игры:
«Наседка и цыплята»,
«Зайцы, сторож и Жучка»

2

Построение в шеренгу,
Выполняют построения.
колонну, с изменением места Выполняют ходьбу и бег.
построения.
Выполняют упражнения с
Выполнение ходьбы и бега.
обручем (после
Упражнения с обручем.
неоднократного показа и по
Перелезание через
прямому указанию
препятствия различным
учителя).
способом в зависимости от
Перелезают через
высоты.
препятствия (с помощью и
под контролем учителя).

Выполняют построения.
Выполняют ходьбу и бег.
Выполняют упражнения с
обручем (после показа
учителем).
Перелезают через
препятствия.

83

Подвижная игра «Филин

1

Ходьба и бег в среднем

Выполняют ходьбу и бег в

Выполняют ходьбу с
39

и пташки»

темпе.
среднем темпе.
Комплекс общеразвивающих Выполняют 4-5 упражнений
упражнений.
(с помощью учителя).
Подвижная игра.
Участвуют в подвижной
игре (по инструкции и по
показу учителя).

упражнениями для рук в
чередовании с другими
движениями.
Выполняют бег в среднем
темпе.
Выполняют комплекс
общеразвивающих
упражнений.
Участвуют в подвижной
игре (по инструкции
учителя).

Легкая атлетика
84

Правила поведения на
уроках физической
культуры (техника
безопасности).
Ходьба (в медленном,
среднем темпе, в
полуприседе, с
различными
положениями рук)

1

Выполнение построения в
шеренгу и сдача рапорта
дежурным.
Ходьба (в медленном,
среднем темпе, в
полуприседе, с различными
положениями рук).
Комплекс упражнений
утренней гимнастики.
Бег в медленном темпе.
Выполнение прыжков через
шнур, начерченную линию.
Подвижная игра (с бросанием
мяча).

85

Метание большого мяча
(двумя руками из - за

1

Бег по коридорчику.
Принятие правильного

Выполняют построение (по Выполняют построение (по
показу учителя).
сигналу учителя).
Выполняют ходьбу (под
Выполняют ходьбу в
контролем учителя).
медленном, среднем темпе,
Выполняют упражнения
в полуприседе, с
(после неоднократного
различными положениями
показа и по прямому
рук.
указанию учителя).
Выполняют упражнения
Выполняют медленный бег
(после показа учителя).
за наиболее физически
Демонстрируют бег в
развитым обучающимся из
медленном темпе.
2 группы, ориентируясь на
Осваивают и используют
его пример.
игровые умения.
Осваивают и используют
игровые умения.
Выполняют бег по
коридорчику (с помощью

Выполняют бег по
коридорчику.
40

головы)

86

положение во время метания,
учителя).
выполнение метания
Метают большой мяч двумя
большого мяча способом изруками из-за головы,
за головы.
ориентируясь на образец
Подвижная игра (с бегом). выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Участвуют в подвижной
игре (по инструкции
учителя).

Выполняют метание
большого мяча двумя
руками из-за головы (по
инструкции учителя).
Участвуют в подвижной
игре (по инструкции
учителя).

Бег с преодолением
простейших препятствий

1

Ходьба с изменением
направлений по ориентирам
и командам учителя.
Бег с преодолением
простейших препятствий.
Подвижная игра (с
метанием).

Выполняют ходьбу с
Выполняют ходьбу с
изменением направлений
изменением направлений
(по ориентирам и командам (по ориентирам и командам
учителя).
учителя).
Выполняют бег с
Выполняют бег с
преодолением простейших преодолением простейших
препятствий (при
препятствий.
необходимости с помощью Осваивают и используют
учителя).
игровые умения.
Осваивают и используют
игровые умения.

87- Метание теннисного мяча
89
(на дальность)

3

Ходьба в колонне по одному.
Выполняют ходьбу,
Выполняют ходьбу (по
Выполнение комплекса
ориентируясь на образец
указанию учителя).
упражнений для укрепления выполнения учителем и/или
Выполняют комплекс
мышц туловища.
обучающимися 2 группы.
упражнений (по показу
Техника метания мяча.
Выполняют 3-4 упражнения
учителя).
Выполнение метания (на
комплекса (по показу
Выполняют метание на
дальность сильнейшей
учителя).
дальность (по инструкции и
рукой).
Выполняют метание на
показу учителя).
дальность, ориентируясь на
образец выполнения
41

учителем и/или
обучающимися 2 группы.
90- Метание теннисного мяча
91
(левой, правой рукой с
места в горизонтальную
цель)

2

9294

3

Прыжок в длину с места

Бег по прямой в шеренге.
Выполняют бег (под
Выполняют бег (по
Комплекс общеразвивающих
контролем учителя).
инструкции), ориентируясь
упражнений.
Выполняют 3-5 упражнений
на зрительноМяч для метания.
комплекса.
пространственные опоры.
Демонстрация стойки и
Выполняют различные виды
Выполняют комплекс
техники метания мяча.
метания теннисных мячей
упражнений.
Освоение правильного
(по инструкции и
Выполняют захват и
захвата, стойки и
неоднократному показу
удержание теннисных
произвольного метания
учителя).
мячей для метания (по
теннисного мяча в цель.
Участвуют в подвижной
инструкции и показу
Подвижная игра (с
игре (по показу и
учителя).
элементами
инструкции учителя).
Выполняют различные
общеразвивающих
виды метания теннисных
упражнений).
мячей (по инструкции и
неоднократному показу
учителя).
Участвуют в подвижной
игре (по инструкции
учителя).
Ходьба в медленном и
быстром темпе.
Прыжки в длину с места.
Метание мяча с места (в
горизонтальную цель).

Выполняют ходьбу в
медленном и быстром
темпе.
Выполняют прыжки по
инструкции и
неоднократного показа
учителя (при
необходимости: пошаговая
инструкция учителя,

Выполняют ходьбу в
медленном и быстром
темпе.
Выполняют прыжки (по
инструкции
и показу учителя).
Выполняют метание мяча с
места в горизонтальную
цель.
42

пооперационный контроль
выполнения действий).
Метают мяч с места в
горизонтальную цель,
ориентируясь на образец
выполнения.
95

Прыжки с ноги на ногу

1

96

Прыжки через скакалку
(на двух ногах, на одной
ноге)

1

Ходьба на носках, на пятках.
Выполняют ходьбу в
Выполняют ходьбу в
Бег в среднем темпе с
умеренном темпе на носках,
умеренном темпе на
переходом на ходьбу.
на пятках.
носках, на пятках.
Выполнение многоскоков.
Демонстрируют бег в
Демонстрируют бег в
Подвижная игра (на передачу среднем темпе с переходом среднем темпе с переходом
мяча).
на ходьбу (с помощью и под
на ходьбу (по сигналу
контролем учителя).
учителя).
Перепрыгивают с ноги на
Перепрыгивают с ноги на
ногу.
ногу.
Осваивают и используют
Осваивают и используют
игровые умения.
игровые умения.
Ходьба с различным
положением рук.
Беговые упражнения.
Упражнения со скакалкой,
прыжки через скакалку.
Подвижная игра (с
элементами
общеразвивающих
упражнений).

Выполняют ходьбу с
Выполняют ходьбу с
различным положением рук различным положением рук
(по показу и инструкции
(по показу и инструкции
учителя).
учителя).
Выполняют беговые
Выполняют беговые
упражнения.
упражнения.
Выполняют прыжки через Выполняют прыжки через
скакалку на двух ногах.
скакалку на двух, на одной
Участвуют в подвижной
ноге.
игре (по инструкции
Участвуют в подвижной
учителя).
игре (по инструкции
учителя).
43

9798

Круговые эстафеты до 20
м

2

Подвижная игра с
элементами перестроений.
Бег в чередовании с ходьбой.
Выполнение комплекса
общеразвивающих
упражнений.
Эстафета.

Участвуют в подвижной
игре (по инструкции
учителя).
Выполняют бег в
чередовании с ходьбой в
колонне по одному (под
контролем учителя).
Выполняют 3-4 упражнения
комплекса (под контролем
учителя).
Участвуют в
соревновательной
деятельности.

Участвуют в подвижной
игре (по инструкции
учителя).
Выполняют бег в
чередовании с ходьбой в
колонне по одному.
Выполняют упражнения
комплекса.
Участвуют в
соревновательной
деятельности.

99100

Высокий старт

2

Ходьба со сменой положения
Выполняют ходьбу со
Выполняют ходьбу со
рук.
сменой положения рук (под сменой положения рук (по
Упражнения для укрепления
контролем учителя).
показу учителя).
голеностопных суставов и Выполняют 3-4 упражнения Выполняют упражнения
стоп.
комплекса (под контролем
(по инструкции и показу
Ускорение на дистанции в 30
учителя).
учителя).
м, ознакомление с понятием Выполняют бег с высокого Выполняют бег с высокого
«высокий старт».
старта, ориентируясь на
старта п(о инструкции и
образец выполнения
показу учителя).
учителем и/или
обучающимися 2 группы

101102

Медленный бег до 1-2
мин

2

Ходьба в колонне.
Выполняют различные виды
Выполняют различные
Комплекс общеразвивающих
ходьбы в колонне (по
виды ходьбы (по указанию
упражнений с малыми
показу учителя).
учителя).
мячами.
Выполняют упражнения с
Выполняют упражнения с
Медленный бег.
малыми мячами (с помощью малыми мячами (по показу
и под контролем учителя).
учителя).
44

Выполняют медленный бег Выполняют медленный бег.
в чередовании с ходьбой.

45

V.

ТЕХНОЛОГИЧЕСКОЕ И МЕТОДИЧЕСКОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ

Урок 1
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Набивные мячи, баскетбольные мячи

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Правила поведения на уроках физической культуры (техника безопасности)

Цель

Закрепление правил поведения во время занятий физической культурой в зале и на спортивной площадке

Задачи

Коррекционно- образовательные: повторить основные гигиенические правила и основные приемы
самоконтроляКоррекционно- развивающие: закрепить навык выполнения низкого старта, технику
стартового разгона и финиширования, развивать скоростно- силовые качестваКоррекционновоспитательные: воспитывать интерес к занятиям легко-атлетическими упражнениями

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя. Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют
этап
Проверка готовности к учителя
уроку:
наличии
спортивной формы и
обуви, освобожденных от
занятия
2.

Актуализация Беседа

о

соблюдении Слушают и применяют правила поведения Слушают и применяют правила
46

знаний.Мотивация к техники безопасности на
учебной деятельности уроках легкой атлетики,
об основных приемах
самоконтроля

на уроках легкой атлетики (под контролем
учителя), отвечают на вопросы по
прослушанному материалу с опорой на
визуальный план( с использованием
системы
игровых,
сенсорных
поощрений),называют основные приемы
самоконтроля

поведения на уроках легкой
атлетики
(самостоятельно),
отвечают
на
вопросы
по
прослушанному
материалу
с
опорой на визуальный план
самостоятельно,
называют
основные приемы самоконтроля

3.
Включение 1. Выполнение 3 -4
изученного в систему упражнений
утренней
знаний
гимнастики2. Подвижная
игра на пространственное
ориентирование

1. Выполняют 3 – 4 упражнения утренней
гимнастики по показу.2. Участвуют в
подвижной игре по показу и инструкции
учителя

1. Выполняют 3 – 4 упражнения
утренней гимнастики.2. Играют в
подвижную игру по инструкции
учителя

4. Информация о Инструктаж
домашнем задании, о выполнении
его выполнению
задания

о Совместно с родителем осуществляет Самостоятельно
готовятся
домашнего подготовку к уроку
следующему уроку

5.
Рефлексия Подведение
итогов, Оценивают результат своей деятельности Оценивают
(подведение итогов) оценка
деятельности с опорой на вопросы учителя
деятельности
обучающихся
упражнения
интересно»

Урок 2
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Конусы, музыкальное сопровождение

к

результат
своей
устно
в
виде
«Плюс-минус-

47

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Понятия о предварительной и исполнительной командах

Цель

Формирование понятия о предварительной и исполнительной командах.

Задачи

Коррекционно- образовательные: повторить понятие о предварительной и исполнительной
командах.Коррекционно- развивающие: содействовать общему укреплению организма.Коррекционновоспитательные: воспитывать трудолюбие, ответственность, дисциплинированность.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя. Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют
этап
Проверка
готовности
к учителя
уроку: наличии спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализации
знаний обучающихся.
Мотивация к учебной
деятельности

1. Построение в шеренгу, 1. Выполняют построение попоказу
колонну.2.
Выполнение учителя.2.
Выполняют
комплекса
комплекса
утренней утреннейгимнастики
с
опорой
на
гимнастики
зрительныйобразец и подсказкам учителя

3
Включение 1.Определение
видов
изученного в систему команд.
Повторение
знаний
строевых
действий
в
соответствии с командой.2.
Бег в медленном темпе
вколонне
по
одному.3.

1.
Зрительно
воспринимаютобразец
выполнения и соотносят с голосовым
(звуковым) сигналомпредварительную и
исполнительную команды.2. Выполняют
медленный бег за наиболее физически
развитым обучающимся из 2 группы,

1. Выполняют построения и
перестроения
по
сигналу
учителя.2.
Выполняют
комплексаутренней
гимнастики
сопорой
на
образец
1. Ориентируются на образец
выполнения предварительной
иисполнительной
команд.2.
Выполняют медленный бег.3.
Играют в подвижную игру
после инструкции учителя
48

Подвижная
игра
на ориентируясь на его пример.3. Участвуют в
построение в разных частях игре по инструкции учителя
зала
4. Информация о Инструктаж о выполнении
домашнем задании, о домашнего задания
его выполнении
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают результат своей деятельности с Оценивают результат своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся опорой на вопросы учителя
деятельности устно в виде
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок 3
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Конусы, фишки, мячи

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Ходьба с контролем и без контроля зрения, изменением скорости

Цель

Формирование навыка ходьбы с контролем и без контроля зрения, изменением скорости.

Задачи

Коррекционно- образовательные: формировать навык ходьбы с контролем и без контроля зрения,
изменением скорости.Коррекционно- развивающие: содействовать общему укреплению организма и
стимулировать функции дыхания.Коррекционно- воспитательные: воспитывать интерес к предмету.

Этапы урока

Содержание деятельности
49

Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя. Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
Проверка готовности к уроку: Приветствуют учителя
наличии спортивной формы и
обуви,
освобожденных
от
занятия
2.
Актуализация 1.Построение
в
шеренгу,
знаний.Мотивация к колонну.2.
Выполнение
учебной деятельности поворотов на месте налево и
направо переступанием

1.Выполняют
простые
виды
построений, осваивают надоступном
уровне строевые действия в шеренге и
колонне (с помощью учителя).2.
Выполняют повороты на месте налево
и
направо
переступанием
по
инструкции учителя

1.
Выполняют
построения
иперестроения
в
шеренгу,
колонну, осваивают действия в
шеренге
и
колонне.2.
Выполняют повороты на месте
налево и направо переступанием

3.
Включение 1.
Выполнение
ходьбы
изученного в систему сизменением
скорости.2.
знаний
Выполнение ходьбы шеренгойс
открытыми
и
закрытымиглазами.3.
Подвижная игра с бегом

1. Выполняют ходьбу с изменением
скорости с опорой на показ учителя.2.
Выполняют
ходьбушеренгой
с
открытыми изакрытыми глазами (по
возможности).3.
Участвуют
в
подвижной игре по инструкции и
показуучителя,
ориентируясь
напоэтапный
показ
отдельных
действий

1.
Выполняют
ходьбу
сизменением
скорости.2.
Выполняют ходьбушеренгой с
открытыми
изакрытыми
глазами.3.
Участвуют
в
различныхвидах
игр
после
инструкции и показа учителя

4. Информация о Инструктаж о выполнении Совместно с родителем осуществляет Самостоятельно осуществляет
домашнем задании, о домашнего
задания: подготовку
общеразвивающих подготовку общеразвивающих
его выполнению
подготовить
2-3 упражнений
упражнений
общеразвивающих упражнений
5.

Рефлексия Подведение

итогов,

оценка Оценивают

результат

своей Оценивают

результат

своей
50

(подведение итогов)

деятельности обучающихся

деятельности с опорой на вопросы деятельности
учителя
упражнения
интересно»

устно в виде
«Плюс-минус-

Урок 4
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Набивные мячи, баскетбольные мячи

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Ходьба с высоким подниманием бедра, в полуприсяде, с различными положениями рук

Цель

Формирование навыка ходьбы с высоким подниманием бедра, в полуприсяде, с различным положением
рук.

Задачи

Коррекционно- образовательные: формировать навык ходьбы с высоким подниманием бедра, в
полуприсяде,
с
различным
положением
рук.Коррекционноразвивающие:
организовывать
здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью различных видов ходьбы, бега.Коррекционновоспитательные: воспитывать трудолюбие, ответственность, дисциплинированность.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
51

освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.
Выполнение
построения
знаний.Мотивация к вшеренгу и сдача рапорта.2.
учебной
Выполнение общеразвивающих
деятельности

1. Выполняют построение по показу
учителя.2.
Выполняют
общеразвивающие упражнения после
неоднократного показа по прямому
указанию учителя

1.
Выполняют
построения
иперестроения в шеренгу, сдают
рапорт.2.
Выполняют
общеразвивающие упражнения.

3.
Включение 1.
Выполнение
ходьбы
изученного
в ссохранением
правильной
систему знаний
осанки.2. Выполнение ходьбы
сперешагиванием через большие
мячи с высоким подниманием
бедра, вмедленном, среднем и
быстром темпе, со сменой
положений рук: вперёд, вверх, с
хлопками.3. Выполнение бега в
медленномтемпе 80-100 м.4.
Подвижная
игра
с
бросаниеммяча.

1.
Выполняют
ходьбу
(под
контролем учителя).2. Выполнение
ходьбы с перешагиванием через
большие
мячи
с
высокимподниманием
бедра,
в
медленном, среднем и быстром
темпе, со сменой положений рук:
вперёд,
вверх,
с
хлопками
(обучающиеся
струдностями
координации ходят, взявшись за
руки с учителем).3. Выполняют
медленный
бег
за
наиболее
физически развитым обучающимся
из 2группы, ориентируясь на его
пример.4. Осваивают и используют
игровые умения

1.
Выполняют
ходьбу.2.
Выполнение
ходьбы
сперешагиванием через большие
мячи с высоким подниманием
бедра, в медленном, среднем и
быстром темпе, со сменой
положений рук: вперёд, вверх, с
хлопками.3.
Выполняют
медленный бег.4. Осваивают и
используют игровые умения

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении
домашнем задании, о домашнего задания: упражняться
его выполнении
вперешагивание через большие
мячи с высоким подниманием
бедра

Совместно с родителем выполняют
упражнения, перешагивая через
большие
мячи
с
высоким
подниманием бедра

Самостоятельно
выполняют
упражнения ,перешагивают через
большие
мячи
с
высоким
подниманием бедра

5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
52

учителя

упражнения
интересно»

«Плюс-минус-

Урок 5
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Фишки, конусы, музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок открытия новых знаний

Тема

Беговые упражнения

Цель

Формирование представляй о видах беговых упражнений.

Задачи

Коррекционнообразовательные:
формировать
представления
о
видах
беговых
упражнений.Коррекционно- развивающие: содействовать общему укреплению организма и стимулировать
функции дыхания.Коррекционно- воспитательные: воспитывать интерес к предмету.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие. Ознакомление с Приветствуют учителя. Одевают самостоятельно или с помощью
этап
построением парами
педагога физкультурную форму. Строятся парами под контролем учителя
2.
Актуализация 1. Выполнение построения
знаний.Мотивация к вшеренгу и сдача рапорта.2.
учебной деятельности Выполнение
общеразвивающих

1. Выполняют построение по
показу учителя.2. Выполняют
общеразвивающие
упражнения
после неоднократного показа по

1.
Выполняют
построения
иперестроения в шеренгу, сдают
рапорт.2.
Выполняют
общеразвивающие упражнения.
53

упражнений

прямому указанию учителя

3. Открытие «нового» Ознакомление
с Осваивают беговые упражнения Знакомятся с различными видами
знания
названиембеговых упражнений выполняя
на
уменьшенном бега, выполняют беговые упражнения
и ихвыполнение.
расстоянии
4.
Первичное 1.Выполнение
ходьбы
с
закрепление
изменением
скорости.2.
материала
Выполнение
бега
в
заданномнаправлении.3.
Эстафета с бегом

1.
Выполняют
ходьбу
с
изменением
скорости.2.
Выполняют различные виды бега:
на
носках,
с
высоким
подниманием
бедра
и
захлестыванием голени назад.3.
Участвуют в соревновательной
деятельности

1.Выполняют ходьбу с изменением
скорости.2.Выполняют
различные
виды бега: на носках, с высоким
подниманием бедра и захлестыванием
голени
назад.3.
Участвуют
в
соревновательной деятельности

5. Информация о Инструктаж о выполнении Совместно с родителем повторят Самостоятельно повторяют название
домашнем задании, о домашнего задания: повторить название беговых упражнений
беговых упражнений
его выполнении
названия беговых упражнений
6.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности,
используя деятельности, используя различные
различные движения, с опорой на движения
вопросы учителя

Урок 6
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Фишки, маты.

54

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Бег в колонне по прямой и со сменой направлений по ориентирам

Цель

Закрепление различных способов выполнения отдельных общеразвивающих упражнений, с элементами
строя.

Задачи

Коррекционно- образовательные: закрепить технику выполнения ходьбы и бега в колонне.Коррекционноразвивающие: развивать беговые качества.Коррекционно- воспитательные: воспитывать сознательную
дисциплину

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка готовности Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к
этап
к уроку: наличии спортивной формы и уроку. Приветствуют учителя
обуви, освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Выполнение построения в шеренгу и 1. Выполняют построение по
знаний.Мотивация
к сдача рапорта.2. Выполнение комплекса показу
учителя.2.
учебной деятельности упражнений типа зарядки.
Выполняют
комплекс
упражнений
наименьшее
количество раз

1. Выполняют построения
иперестроения в шеренгу,
сдают рапорт.2. Выполняют
комплекс упражнений

3.
Включение 1. Выполнение бега с высокимподнимание
изученного в систему бедра, сохраняядистанцию и правильную
знаний
осанку.2.
Подвижная
игра
с
элементамиобщеразвивающих упражнений

1. Осваивают бег в колонне
по прямой и со сменой
направлений
по
ориентирам.2. Участвуют в
различных видах игр показа
учителя

1.Осваивают бег в колонне
по прямой и со сменой
направлений
по
ориентирам.2. Участвую в
подвижной
игре
после
инструкции и показа учителя

4.
Информация
о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно
с
родителем Самостоятельно выполняют
домашнем задании, о задания: упражняться вбеге высоким выполняют бег с высоким бег с высоким подниманием
55

его выполнении

подниманием бедра

подниманием бедра

бедра

5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка деятельности Оценивают результат своей Оценивают результат своей
(подведение итогов)
обучающихся
деятельности с опорой на деятельности устно в виде
вопросы учителя
упражнения «Плюс-минусинтересно»

Урок 7
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Мячи, кегли, гимнастические палки.

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Бег в чередовании с ходьбой до 100 м.

Цель

Формирование знаний о разновидностях чередования бега и ходьбы.

Задачи

Коррекционно- образовательные: повторить основные гигиенические правила и основные приемы
самоконтроляКоррекционно- развивающие: закрепить навык выполнения низкого старта, технику
стартового разгона и финиширования, развивать скоростно- силовые качестваКоррекционновоспитательные: воспитывать интерес к занятиям легко-атлетическими упражнениями

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
56

спортивной формы и
освобожденных от занятия
2.
Актуализация
знаний.Мотивация к
учебной
деятельности

обуви,

1. Выполнение построения в
шеренгу
и
сдача
рапорта.2.
Выполнение комплексаупражнений
типа зарядки.

1. Выполняют построение по
показу
учителя.2.
Выполняют
комплекс
упражнений
наименьшее
количество раз

1.
Выполняют
построения
иперестроения в шеренгу, сдают
рапорт.2.
Выполняют
комплекс
упражнений

3.
Включение 1. Закрепление выполнения бега в
изученного
в колонне правильно держа туловище,
систему знаний
работая руками, ставя стопу на
носок,
свободно
двигаясь.2.
Выполнение чередования бегаи
ходьбы на расстоянии.3.Проведение
коррекционной игры

1. Удерживают правильную
осанку во время бега, ходьбы
(с помощью учителя, при
необходимости пошаговая
инструкция
учителя).2.
Смотрят
образец
выполнения
упражнения,
слушают
инструкцию
учителя,
выполняют
упражнения в чередовании
ходьбы и бега.3. Участвуют
в игре по инструкции
учителя

1. Выполняют по показу учителя
упражнения
для
развитияпереключаемости движений.
правильнуюосанку во время бега,
ходьбы.2. Смотрят образец выполняют
упражнения в чередовании ходьбы и
бега.3. Играют в подвижную игрупосле
инструкции учителя

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно
с
родителем Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, домашнего задания: упражняться выполняют упражнения в упражнения чередовании ходьбы и
о его выполнении
вЧередование бега и ходьбы на чередовании ходьбы и бега бега
расстояние
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают результат своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на деятельности устно в виде упражнения
вопросы учителя
«Плюс-минус-интересно»

57

Урок 8
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Фишки, конусы.

Тип урока

Урок открытия новых знаний

Тема

Понятие низкий старт. Бег на скорость 30 м

Цель

Освоение низкого старта. Формирование у обучающихся осознанного выполнения бега на скорость.

Задачи

Коррекционно- образовательные: обучить технике низкого старта, формировать осознанное выполнение
бега на скорость.Коррекционно- развивающие: способствовать развитию скоростно-силовых качеств,
быстроты,
координации.Коррекционновоспитательные:
воспитывать
целеустремленность,
настойчивость, упорство в достижении поставленной цели.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие. Ознакомление с Приветствуют учителя. Одевают самостоятельно или с помощью педагога
этап
построением парами
физкультурную форму. Строятся парами под контролем учителя
2.
Актуализация 1. Выполнение построения 1. Выполняют построение по показу
знаний.Мотивация к вшеренгу и сдача рапорта.2. учителя.2.
Выполняют
ходьбу
с
учебной деятельности Выполнение
ходьбы изменением скорости
сизменением скорости

1. Выполняют построения и
перестроения в шеренгу, сдают
рапорт.2. Выполняют ходьбу с
изменением скорости

3. Открытие «нового» Освоение
правил Осваивают правила техники безопасности Осваивают правила техники
знания
техникибезопасности во время и выполняют подводящие, строевые и безопасности и выполняют
выполнения упражнений в общеразвивающие упражнения по показу подводящие,
строевые
и
58

паре

4.
Первичное 1.
Демонстрация
закрепление
техникинизкого
старта.2.
материала
Освоение
специально
беговыхупражнений

учителя и/или с опорой на пример общеразвивающие упражнения
обучающихся из 2 группы выполняют по показу учителя
упражнения после неоднократного показа
по прямому указанию учителя
1. Выполняют перебежки группами и по
одному 15—20 м с низкого старта с
опорой на пример обучающихся из 2
группы
выполняют
упражнения
посленеоднократного показа по прямому
указанию учителя.2. Осваивают быстрый
бег, ориентируясь на образец выполнения
учителем и/или обучающимися 2 группы

1.
Выполняют
перебежки
группами и по одному 15—20
м с низкого старта с опорой
образец.2. Осваивают быстрый
бег, ориентируясь на образец
выполнения учителем

5. Информация о Инструктаж о выполнении Совместно с родителем повторяют
домашнем задании, о домашнего задания: повторить правила техники безопасности во время
его выполнении
правила техникибезопасности выполнения упражнения в паре
во
время
выполнения
упражнений в паре

Самостоятельно
повторяют
правила техники безопасности
во
время
выполнения
упражнения в паре

6.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают результат своей деятельности, Оценивают результат своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
используя различные движения, с опорой деятельности,
используя
на вопросы учителя
различные движения

Урок 9
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Метр, мел

59

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Прыжки на одной ноге на месте, с продвижением вперед

Цель

Закрепление умения обучающихся в выполнении прыжка в длину с места, с продвижением вперед.

Задачи

Коррекционно- образовательные: закреплять умение обучающихся в выполнении прыжка в длину с места,
с продвижением вперед.Коррекционно- развивающие: закрепить навык выполнения низкого старта,
технику стартового разгона и финиширования, развивать скоростно- силовые качестваКоррекционновоспитательные: воспитание скоростно - силовых качеств, дисциплинированности, трудолюбия, привитие
любви к занятиям физкультурой.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя.
Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности
к
уроку:
наличии Приветствуют учителя
спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Выполнение построения вшеренгу и
знаний.Мотивация к сдача
рапорта.2.
Выполнение
учебной
общеразвивающихупражнений
деятельности

1. Выполняют построение по
показу учителя.2. Выполняют
общеразвивающие упражнения
наименьшее количество раз

1.
Выполняют
построения
иперестроения в шеренгу, сдают
рапорт.2.
Выполняют
общеразвивающие упражнения
после
инструкции
и
по
показупедагога

3.
Включение 1. Ориентирование в направлении
изученного в систему движений.2. Выполнение несколько
знаний
подпрыгиваний подряд в заданном
направлении.3. Подвижная игра с
метанием

1.
Ориентируются
в
направлении
движений
спомощью
педагога.2.
Прыгают на двух ногах
спродвижением
вперед.3.

1.
Ориентируются
в
направлении
движений.2.
Выполняют прыжки в заданном
направлении, ориентируясь на
зрительно-пространственные
60

Участвуют в подвижной игре опоры.3. Играют в подвижную
по показу и инструкции игру по инструкции учителя
учителя
4. Информация о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно
с
родителем Самостоятельно
домашнем задании, о задания: упражняться подпрыгивании в выполняют подпрыгивания в подпрыгивания
его выполнению
заданном направлении
заданном направлении
направлении
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов) деятельности обучающихся

выполняют
в
заданном

оценка Оценивают результат своей Оценивают результат своей
деятельности с опорой на деятельности устно в виде
вопросы учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок 10
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Гимнастические маты, барьеры, стойки для прыжков в высоту.

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Прыжки в высоту

Цель

Формирования умения выполнения прыжков в высоту.

Задачи

Коррекционно- образовательные: совершенствовать технику прыжков в высоту.Коррекционноразвивающие: укрепить здоровье обучающихся посредством развития физических качеств,
координационных, силовых способностей.Коррекционно- воспитательные: воспитывать навыки
сотрудничества в разных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных
ситуаций.
61

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация
знаний.Мотивация к
учебной
деятельности

1. Выполнение построения вшеренгу 1. Выполняют построение по показу 1. Выполняют построения и
и сдача рапорта.2. Выполнение учителя.2.
Выполняют
3- перестроения в шеренгу,
общеразвивающихупражнений
с 4упражнений сфлажками
сдают рапорт.2. Выполняют
флажками
комплекс
упражнений
с
флажками

3.
Включение 1.
Выполнение
различных
изученного в систему видовходьбы
в
колонне.2.
знаний
Демонстрация прыжка в высоту.3.
Подвижная игра с метанием

1. Выполняют ходьбу на носках, на
пятках, на внутреннем своде стопы.2.
Выполняют
прыжки
после
инструкции и неоднократного показа
учителем
(при
необходимости:
пошаговая
инструкция
учителя,
пооперационный
контрольвыполнения
действий).3.
Участвуют в подвижной игре по
показу и инструкции учителя

1. Выполняют ходьбу на
носках,
на
пятках,
на
внутреннем и внешнем своде
стопы.2. Выполняют прыжки
после инструкции и показа
учителя.3.
Играют
в
подвижную
игру
после
инструкции и показа учителя

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно с родителем упражняются Самостоятельно
домашнем задании, о домашнего задания: упражняться в в прыжках в высоту
упражняются в прыжках в
его выполнении
прыжках в высоту
высоту
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов) деятельности обучающихся

оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
62

учителя

упражнения
интересно»

«Плюс-минус-

Урок 11
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

метр, гимнастические палки.

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Прыжок в длину с места

Цель

закрепление выполнения прыжка в длину с места

Задачи

Коррекционно- образовательные: совершенствовать технику прыжка в длину с места.Коррекционноразвивающие: укреплять здоровье обучающихся посредством развития физических качеств,
координационных
и
силовых
способностей.Коррекционновоспитательные:
воспитывать
целеустремленность, настойчивость, упорство в достижении поставленной цели.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя. Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют
этап
Проверка
готовности
к учителя
уроку: наличии спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
63

2.
Актуализация 1. Выполнение построения 1. Выполняют построение по показу
знаний.Мотивация к вшеренгу и сдача рапорта.2. учителя.2. Выполняют ходьбу в медленном
учебной деятельности Выполнение
ходьбы
в и быстром темпе.
медленном и быстром темпе

1. Выполняют построения
иперестроения в шеренгу,
сдают рапорт.2. Выполняют
ходьбу в медленном и быстром
темпе.

3.
Включение 1. Демонстрация прыжка в
изученного в систему длину с места.2. Выполнение
знаний
прыжка
технически
правильно, отталкиваясь и
приземляясь.3. Метание с
места в горизонтальную
цель

1. Смотрят за техникой
выполнения прыжка в длину с
места.2. Выполняют прыжки
после инструкции и показа
учителя.3. Выполняют метание
с места вгоризонтальную цель

1. Смотрят за техникой выполнения
прыжка в длину с места.2. Выполняют
прыжки
после
инструкции
и
неоднократного показа учителя (при
необходимости: пошаговая инструкция
учителя,
пооперационный
контроль
выполнениядействий), прыгают на толчком
одной или двумя ногами с места.3.
Осваивают
метание
с
места
в
горизонтальную цель, ориентируясь на
образец выполнения

4. Информация о Инструктаж о выполнении Совместно с родителем упражняются в Самостоятельно упражняются
домашнем задании, о домашнего
задания: прыжках в длину с места
в прыжках в длину с места
его выполнению
упражняться в прыжках в
длину с места
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают результат своей деятельности с Оценивают результат своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся опорой на вопросы учителя
деятельности устно в виде
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок 12
Предмет

Адаптивная физическая культура
64

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Мат, скакалка

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Прыжок с 3-5 беговых шагов в длину с разбега

Цель

Формирование у обучающихся представлений о прыжках в длину с разбега, способах отталкивания при
прыжках в длину с разбега

Задачи

Коррекционнообразовательные:
обучить
постановке
толчковой
ноги
на
планку
и
отталкиванию.Коррекционноразвивающие:
способствовать
развитию
скоростно-силовых
качеств.Коррекционно- воспитательные: воспитывать целеустремленность, настойчивость, упорство в
достижении поставленной цели.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя.
Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности
к
уроку:
наличии Приветствуют учителя
спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Выполнение построения вшеренгу и
знаний.Мотивация к сдача рапорта.2. Выполнение ходьбы с
учебной деятельности упражнениями для рук в чередовании с
другими движениями

1. Выполняют построение по
показу учителя.2. Выполняют
ходьбу с упражнениями для рук в
чередовании
с
другими
движениями по показу учителя

1. Выполняют построения
иперестроения в шеренгу,
сдают рапорт.2. Выполняют
ходьбу с упражнениями для
рук в чередовании с другими
движениями
65

3.
Включение 1. Выполнение непрерывного бега в
изученного в систему среднем темпе.2. Демонстрирование
знаний
техникипрыжка
с
разбега:
правильноразбегаясь,
сильно
отталкиваясь и мягко приземляясь.3.
Метание с места в вертикальную цель

1. Выполняют непрерывный бег
в среднем темпе по инструкции
учителя.2. Прыгают в длину с
небольшого
разбега.3.
Выполняют
метание
после
инструкции и неоднократного
показа учителя

4.
Информация
о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно
домашнем задании, о задания: упражняться в прыжках с упражняются
его выполнению
разбега
разбега
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов)
деятельности обучающихся

с
в

1. Выполняют непрерывный
бег в среднем темпе.2.
Прыгают
с
небольшого
разбега
в
длину.3.
Выполняют метание после
инструкции и показа учителя

родителем Самостоятельно
прыжках с упражняются в прыжках с
разбега

оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
деятельности с опорой на деятельности устно в виде
вопросы учителя
упражнения «Плюс-минусинтересно»

Урок 13
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Теннисные мячи, волейбольные мячи, обручи, маты.

Тип урока

Урок открытия новых знаний

Тема

Метание теннисного мяча левой, правой рукой с места в горизонтальную цель.

Цель

Овладение навыками метания теннисного мяча левой, правой рукой с места в горизонтальную цель.

Задачи

Коррекционно- образовательные: обучать технике метания теннисного мяча левой, правой рукой с места в
66

горизонтальную цель.Коррекционно- развивающие: укреплять здоровье обучающихся посредством
развития физических качеств, координационных способностей.Коррекционно- воспитательные:
воспитывать ценностное отношение к здоровому образу жизни, трудолюбия, волевых качеств
Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1. Организационный Приветствие.
Ознакомление
этап
построением парами

Достаточный уровень

с Приветствуют учителя. Одевают самостоятельно или с помощью
педагога физкультурную форму. Строятся парами под контролем
учителя

2.
Актуализация 1. Выполнение построения вшеренгу и 1. Выполняют построение по
знаний.Мотивация к сдача
рапорта.2.
Выполнение показу учителя.2. Выполняют 3учебной
общеразвивающихупражнений
5 упражнения
деятельности

1.
Выполняют
построения
иперестроения
в
шеренгу,
сдают рапорт.2. Выполняют
общеразвивающие упражнения

3.
Открытие 1. Ознакомление с названиеммяча для 1.Знакомятся с названием мяча
«нового» знания
метания.2.
Демонстрация
стойки для метания.2.Знакомятся со
итехники метания мяча
стойкой и техникой метания
мяча с опорой на показ
учителя

1.Знакомятся с названием мяча
для метания.2.Знакомятся со
стойкой и техникой метания
мяча

4.
Первичное 1.
Освоение
правильногозахвата,
закрепление
стойки и произвольного метания
материала
теннисного мяча в цель.2. Игры с
элементами
общеразвивающих
упражнений

1.
Выполняют
захват
иудержание теннисных мячей
для метания после инструкции
и показа учителя.2. Играют в
подвижную
игру
после
инструкции учителя

1. Выполняют различные виды
метания теннисных мячей после
инструкции и неоднократного
показа учителя.2. Участвуют в
подвижной игре по показу и
инструкции учителя

5. Информация о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно
с
родителем Самостоятельно
повторяют
домашнем задании, о задания: повторить правила техники повторяют правила техники правила техники метания мяча
его выполнению
метания мяча
метания мяча
67

6.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов) деятельности обучающихся

оценка Оценивают результат своей Оценивают результат своей
деятельности,
используя деятельности,
используя
различные движения, с опорой различные движения
на вопросы учителя

Урок 14
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Теннисные мячи, скакалки.

Тип урока

Урок открытия новых знаний

Тема

Метание теннисного мяча на дальность

Цель

Овладение навыками метания теннисного мяча.

Задачи

Коррекционно- образовательные: обучать технике метания малого мяча на дальностьКоррекционноразвивающие: укреплять здоровье обучающихся посредством развития физических качеств,
координационных способностей.Коррекционно- воспитательные: воспитывать ценностное отношение к
здоровому образу жизни, трудолюбия, волевых качеств

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1. Организационный Приветствие.
Ознакомление
этап
построением парами

Достаточный уровень

с Приветствуют учителя. Одевают самостоятельно или с помощью
педагога физкультурную форму. Строятся парами под контролем
учителя
68

2.
Актуализация 1.
Выполнение
построения
знаний.Мотивация к вшеренгу и сдача рапорта.2.
учебной деятельности Выполнение ходьбы в колоннепо
одному с различными заданиями
для
рук.3.Выполнение
комплексаупражнений
для
укреплениятуловища

1. Выполняют построение по
показу учителя.2. Выполняют
ходьбу, ориентируясь на образец
выполнения
учителем
и/или
обучающимися
2
группы.3.
Выполняют
3-4
упражнения
комплекса

1.
Выполняют
построения
иперестроения в шеренгу, сдают
рапорт.2. Выполняют ходьбу по
указанию учителя.3. Выполняют
комплекс упражнений по показу
учителя

3. Открытие «нового» 1. Демонстрация стойки итехники 1. Знакомятся со стойкой и 1. Знакомятся со стойкой и
знания
метания мяча
техникой метания мяча с опорой техникой метания мяча
на показ учителя
4.
Первичное 1. Освоение правильного удержания
закрепление
мяча,
ориентирование
в
материала
пространстве,
соразмерениесвоих
усилий.2. Выполнение метания
надальность сильнейшей рукой

1.
Осваивают
правильное
удержания мяча, ориентирование
в пространстве, соразмерение
своих
усилий
по
показу
учителя.2. Выполняют метание на
дальность,
ориентируясь
на
образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2 группы

1.
Осваивают
правильное
удержания мяча,ориентирование
в пространстве, соразмерение
своих
усилий2.
Выполняют
метание
надальность
после
инструкции и показа учителя

5. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно
с
родителем Самостоятельно
повторяют
домашнем задании, о домашнего
задания:
повторить повторяют
правила
техники правила техники метания мяча
его выполнению
правила техники метания мяча
метания мяча
6.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности,
используя деятельности,
используя
различные движения, с опорой на различные движения
вопросы учителя

Урок 15
69

Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Свисток, секундомер, мячи

Тип урока

Урок открытия новых знаний

Тема

Челночный бег (3х5) м.

Цель

Формирование правильной техники выполнения челночного бега (3х5) м.

Задачи

Коррекционно- образовательные: формировать умение выполнять челночный бег (3х5) м.Коррекционноразвивающие: учить анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить
возможности
и
способы
их
улучшения.Коррекционновоспитательные:
воспитывать
дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленныхцелей.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1. Организационный Приветствие.
Ознакомление
этап
построением парами

с Приветствуют учителя. Одевают самостоятельно или с помощью
педагога физкультурную форму. Строятся парами под контролем
учителя

2.
Актуализация 1.
Выполнение
построения
знаний.Мотивация к вшеренгу и сдача рапорта.2.
учебной деятельности Выполнение
ходьбы
сперешагиванием через большие
мячи с высоким подниманием бедра
3. Открытие «нового» 1.

Демонстрация

Достаточный уровень

1. Выполняют построение
попоказу
учителя.2.
Выполняют
ходьбу
с
перешагиванием через большие
мячи с высоким подниманием
бедра по показу учителя

техники 1.

Знакомятся

с

1.
Выполняют
построения
иперестроения в шеренгу, сдают
рапорт.2. Выполняют ходьбу с
перешагиванием через большие
мячи с высоким подниманием
бедра по инструкции учителя

техникой 1.

Знакомятся

с

техникой
70

знания

выполнения челночного бега

выполнения челночного бега с выполнения челночного бега
опорой на показ учителя

4.
Первичное 1.
Выполнение
челночного
закрепление материала бега,демонстрирование
техники
высокого старта.2. Метание мячей с
места левойи правой рукой

1. Выполняют челночный бег 1. Выполняют челночный бег 3x5
3x5 м по инструкции учителя.2. м.2. Выполняют метание мячей с
Выполняют метание мячей с места левой и правой рукой
места левой и правой рукой по
показу учителя

5.
Информация
о Инструктаж
о
выполнении Совместно
с
родителем Самостоятельно
повторяют
домашнем задании, о домашнего
задания:
повторить повторяют правила техники правила техники челночного бега
его выполнению
правила техники челночного бега
челночного бега
6.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов)
деятельности обучающихся

оценка Оценивают результат своей Оценивают
результат
своей
деятельности,
используя деятельности,
используя
различные движения, с опорой различные движения
на вопросы учителя

Урок 16
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Конусы, эстафетные палочки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Эстафетный бег

Цель

Совершенствование навыков в эстафетном беге, овладение основами движений.

Задачи

Коррекционно- образовательные: совершенствовать навыки в эстафетном беге, овладение основами
71

движений.Коррекционноразвивающие:
способствовать
развитию
скоростно-силовых
качеств.Коррекционно- воспитательные: воспитание скоростных качеств, командного мышления,
соревновательного духа, дисциплинированности.
Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1.
Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.
Выполнение
построения 1. Выполняют построение по
знаний.Мотивация
к вшеренгу и сдача рапорта.2. показу учителя.2. Выполняют
учебной деятельности Выполнение ходьбы со сменой ходьбу со сменой положения рук
положения рук
под контролем учителя

1. Выполняют построения и
перестроения в шеренгу, сдают
рапорт.2. Выполняют ходьбу со
сменой положения рук по показу
учителя

3.
Включение 1.
Выполнение
упражнений
изученного в систему дляукрепления
голеностопных
знаний
суставов и стоп.2. Преодоление
своего этап и передача эстафетной
палочки
участнику
своей
команды

1.
Выполняют
упражнения
наименьшее количество раз.2.
Участвуют в соревновательной
деятельности по возможности
(участвуют в эстафете)

1. Выполняют упражнения по
инструкции и показу учителя.2.
Участвуют в соревновательной
деятельности
(участвуют
в
эстафете)

4.
Информация
о Инструктаж
о
выполнении
домашнем задании, о домашнего задания: выполнять
его выполнению
упражнения
для
укрепления
голеностопных суставов и стоп

Совместно
с
родителем Самостоятельно
выполняют
выполняют
упражнения
для упражнения для укрепления
укрепления
голеностопных голеностопных суставов и стоп
суставов и стоп

5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
деятельности
с
опорой
на деятельности устно в виде
72

вопросы учителя

упражнения
интересно»

«Плюс-минус-

Урок 17
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Набивной мяч

Тип урока

Урок открытия новых знаний

Тема

Бросок набивного мяча ( вес до 1 кг) различными способами двумя руками

Цель

Изучение техники выполнения бросков набивного мяча весом 1 кг различными способами.

Задачи

Коррекционно- образовательные: осваивать технику выполнения бросков набивного мяча весом 1 кг
различными способами.Коррекционно- развивающие: способствовать координации движений
применительно к броскам набивного мяча.Коррекционно- воспитательные: воспитывать умения
работать в группе, соблюдая технику безопасности.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1.
Организационный Приветствие. Ознакомление
этап
построением парами

Достаточный уровень

с Приветствуют учителя. Одевают самостоятельно или с помощью
педагога физкультурную форму. Строятся парами под контролем
учителя

2.
Актуализация 1.
Выполнение
построения 1. Выполняют построение по 1. Выполняют построения и
знаний.Мотивация
к вшеренгу и сдача рапорта.2. показу учителя.2. Выполняют перестроения в шеренгу, сдают
73

учебной деятельности

Ходьба со сменой положений рук: ходьбу, ориентируясь на образец рапорт.2. Выполняют ходьбу со
вперед, вверх, с хлопками и т.д.
выполнения
обучающего
2 сменой положений рук: вперед,
группы или учителя
вверх, с хлопками и т.д.

3. Открытие «нового» 1. Определение названия мяча, 1. Знакомятся с определением 1.Знакомятся с определением
знания
какие
качества
развивают названия
мяча,
с
видами названия
мяча,
с
видами
упражнения с этим мячом.
упражнений с этим мячом по упражнений с этим мячом
показу учителя
4.
Первичное 1.
Выполнение
закрепление материала броска,согласовывая
движения
рук и туловища.2. Выполнение
быстрого бега на скорость

1. Бросают набивной мяч из
различных исходных положений
меньшее
количество
раз.2.
Выполняют быстрый бег на
скорость по инструкции учителя

1. Бросают набивной мяч из
различных
исходных
положений.2.
Выполняют
быстрый бег на скорость

5.
Информация
о Инструктаж
о
выполнении Совместно
с
родителем Самостоятельно повторяют виды
домашнем задании, о домашнего задания: повторить повторяют виды упражнений с упражнений с набивным мячом
его выполнению
виды упражнений с набивным набивным мячом
мячом
6.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают результат своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
деятельности,
используя деятельности,
используя
различные движения, с опорой различные движения
на вопросы учителя

Урок 18
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое

Видеоматериал
74

обеспечение
Тип урока

Урок открытия новых знаний

Тема

Правила ТБ на занятиях гимнастикой. Значение физических упражнений для здоровья человека

Цель

Формировать у обучающихся навыки ТБ на занятиях гимнастикой.

Задачи

Коррекционно- образовательные: понимать важность следования инструкциям по технике
безопасности.Коррекционно- развивающие: способствовать координации движений применительно к
броскам набивного мяча.Коррекционно- воспитательные: воспитывать умения работать в группе,
соблюдая технику безопасности.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1. Организационный Приветствие.
этап
Ознакомление
построением парами

Достаточный уровень

Приветствуют учителя. Одевают самостоятельно или с помощью педагога
с физкультурную форму. Строятся парами под контролем учителя

2.
Актуализация 1.
Выполнение
знаний.Мотивация к построения вшеренгу и
учебной деятельности сдача рапорта.2. Ходьба
со сменой положений
рук: вперед, вверх, с
хлопками и т.д.

1. Выполняют построение по показу
учителя.2.
Выполняют
ходьбу,
ориентируясь на образец выполнения
обучающего 2 группы или учителя

1.
Выполняют
построения
и
перестроения
в
шеренгу,
сдают
рапорт.2. Выполняют ходьбу со сменой
положений рук: вперед, вверх, с
хлопками и т.д.

3. Открытие «нового» 1. Беседа о правилах
знания
поведенияна
занятиях
гимнастикой.2. Беседа о
значении
физических
упражнений

1.Слушают инструктаж, отвечают на
вопросы односложно (да/нет) и
зрительно воспринимают образец
поведения на уроках физической
культуры (техника безопасности).2.
Просматривают видеоматериал по

1.Слушают инструктаж, отвечают на
вопросы
односложно
(да/нет)
и
зрительно
воспринимают
образец
поведения на уроках физической
культуры (техника безопасности).2.
Просматривают
видеоматериал
по
75

теоретическим вопросам адаптивной теоретическим вопросам адаптивной
физической культуры. Отвечают на физической культуры. Отвечают на
вопросы односложно
вопросы предложением
4.
Первичное 1. Выполнение строевых
закрепление
действий,
материала
ориентирование
в
пространстве.2.
Коррекционная игра

1. Слушают объяснение (инструкцию)
учителя с фиксацией на этапах
выполнения
упражнения
на
ориентировку
в
пространстве.2.
Участвуют в игре по показу и
инструкции учителя

1. Воспринимают и запоминают
расположение
зрительных
пространственных опор - ориентиров
для
выполнения
построений
и
перестроений.2. Играют в игру после
инструкции учителя

5. Информация о Инструктаж
о Совместно с родителем повторяют Самостоятельно повторяют правила
домашнем задании, о выполнении домашнего правила поведения на занятиях поведения на занятиях гимнастикой
его выполнению
задания:
повторить гимнастикой
правилах поведения на
занятиях гимнастикой
6.
Рефлексия Подведение
итогов, Оценивают
результат
своей Оценивают
(подведение итогов) оценка
деятельности деятельности, используя различные деятельности,
обучающихся
движения, с опорой на вопросы движения
учителя

Урок 19
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Маты, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

результат
своей
используя различные

76

Тема

Перестроение из шеренги в круг

Цель

Создание условий для совершенствования элементов, технических приёмов перестроения.

Задачи

Коррекционно- образовательные: закрепление перестроения из шеренги в круг.Коррекционноразвивающие: развивать силу, ловкость, выносливость, координационных способностей.Коррекционновоспитательные: воспитывать организованность, трудолюбие, культуру движения.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1.
Организационный Приветствие
учителя. Дежурный сдает рапорт
этап
Проверка готовности к Приветствуют учителя
уроку: наличии спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия

Достаточный уровень
и

докладывает

о

готовности

к

уроку.

2.
Актуализация 1. Выполнение построения
знаний.Мотивация
к вшеренгу и сдача рапорта.2.
учебной деятельности Выполнение
комплекса
утренней гимнастики

1. Выполняют построение по
показу учителя.2. Выполняют
комплекс
наименьшее
количество раз

1.
Выполняют
построения
иперестроения в шеренгу, сдают
рапорт.2.
Выполняют
комплекс
упражнений по показу и инструкции
учителя

3.
Включение 1. Бег с изменением
изученного в систему направлений.2. Выполнение
знаний
прыжка
с
высоты.3.
Коррекционная игра

1. Выполняют упражнение по
показу учителя.2. Прыгают с
высоты с мягким приземлением
по показу учителя.3. Участвуют
в игре по показу и инструкции
учителя

1. Выполняют упражнение по сигналу/
команде учителя, ориентируюсь на
зрительно- пространственные опоры.2.
Прыгают
с
высоты
с
мягким
приземлением.3. Играют в игру после
инструкции учителя

4.
Информация
о Инструктаж о выполнении Совместно
домашнем задании, о домашнего
задания: выполняют

с

родителем Самостоятельно выполняют комплекс
комплекс упражнений
77

его выполнению

выполнять
упражнений

комплекс упражнений

5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают результат своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов)
деятельности обучающихся деятельности с опорой на деятельности устно в виде упражнения
вопросы учителя
«Плюс-минус-интересно»

Урок 20
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Маты, мячи, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Перестроение из колонны по одному в шеренгу по одному, размыкание на вытянутые руки.

Цель

Создание условий для совершенствования элементов, технических приёмов перестроения.

Задачи

Коррекционно- образовательные: закрепление перестроения из колонны по одному в шеренгу по одному,
размыкание на вытянутые руки.Коррекционно- развивающие: развивать силу, ловкость, выносливость,
координационных способностей.Коррекционно- воспитательные: воспитывать организованность,
трудолюбие, культуру движения.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1. Организационный Приветствие учителя.
этап
готовности к уроку:

Достаточный уровень

Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
наличии Приветствуют учителя
78

спортивной
формы
и
освобожденных от занятия

обуви,

2.
Актуализация 1. Выполнение построения вшеренгу
знаний.Мотивация к и сдача рапорта.2. Выполнение
учебной
ходьбы со сменой положений рук
деятельности

1. Выполняют построение по
показу учителя.2. Выполняют
ходьбу ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы

1. Выполняют построения и
перестроения в шеренгу, сдают
рапорт.2.
Выполняют
ходьбу
ориентируясь
на
образец
выполнения учителем

3.
Включение 1.Ознакомление с упражнениями для
изученного
в развития мышц кистей рук и
систему знаний
пальцев.2.Выполнение приставных
шагов в сторону, ориентирование в
пространстве.3.Подвижная игра с
метанием мяча

1.Выполняют 3-4 упражнения.
2.Фиксируют
внимание
и
воспринимают
расположение
зрительных пространственных
опор
ориентиров
для
выполнения
построений
и
перестроений. 3.Участвуют в
подвижной игре по показу
учителя

1.Выполняют
упражнения
по
словесной
инструкции
и
показу.2.Выполняют команды по
построению и перестроению по
сигналу
учителя
(при
необходимости ориентируются на
образец).3.Осваивают
и
используют игровые умения

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении
домашнем задании, о домашнего
задания:
выполнять
его выполнению
комплекс упражнений для развития
мышц кистей рук и пальцев

Совместно
с
родителем
выполняют
комплекс
упражнений для развития мышц
кистей рук и пальцев

Самостоятельно
выполняют
комплекс
упражнений
для
развития мышц кистей рук и
пальцев

5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов) деятельности обучающихся

Урок 21
Предмет

оценка Оценивают результат своей Оценивают
деятельности с опорой на деятельности
вопросы учителя
упражнения
интересно»

результат
своей
устно
в
виде
«Плюс-минус-

Адаптивная физическая культура
79

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Гимнастические палки, мячи, фишки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Основные положения и движения рук, ног, туловища, головы: асимметричные движения рук.

Цель

Увеличение общей подвижности рук, ног, туловища, головы.

Задачи

Коррекционно- образовательные: формировать жизненно необходимых двигательные умения и
навыки.Коррекционно- развивающие: развивать силу, ловкость, выносливость, координационных
способностей.Коррекционно- воспитательные: воспитывать организованность, трудолюбие, культуру
движения.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя. Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют
этап
Проверка готовности к уроку: учителя
наличии спортивной формы и
обуви, освобожденных от
занятия
2.
Актуализация
знаний.Мотивация к
учебной
деятельности

1. Выполнение построения
вшеренгу и сдача рапорта.2.
Выполнение построений в
шеренгу, в колонну по
одному

1. Выполняют построение по
показу
учителя.2.
Фиксируют
внимание
ивоспринимают
расположение
зрительных
пространственных
опорориентиров
для
выполнения
построений и перестроений

1.
Выполняют
построения
и
перестроения в шеренгу, сдают
рапорт.2. Выполняют построение в
шеренгу, в колонну по команде
учителя, ориентируясь на зрительнопространственные опоры
80

3.
Включение 1. Освоение бега в медленном
изученного в систему темпе, чередование ходьбы и
знаний
бега.
2.Выполнение
упражнений на основные
положения и движения рук,
ног, головы, туловища.3.
Коррекционная
игра
на
развитие точности движений

1. Выполняют бег и ходьбу,
ориентируясь
на
образец
выполнения
учителем
и/или
обучающимися
2
группы.
2.Выполняют основные положения
и движения рук, ног, головы,
туловища
с
наименьшим
количеством раз. 3.Участвуют в
подвижной игре по показу и
инструкции учителя

1.
Выполняют
упражнения
на
основные положения и движения рук,
ног, головы, туловища.2.Чередуют
ходьбу с бегом, сохраняя темп,
дистанцию во время движения,
удерживая правильную осанку во
время ходьбы.3.Играют в подвижную
игру после инструкции

4. Информация о Инструктаж о выполнении
домашнем задании, о домашнего
задания:
его выполнению
выполнять
комплекс
упражнений на основные
положения и движения рук,
ног, головы, туловища

Совместно с родителем выполняют Самостоятельно выполняют комплекс
комплекс упражнений на основные упражнений на основные положения и
положения и движения рук, ног, движения рук, ног, головы, туловища
головы, туловища

5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде упражнения
учителя
«Плюс-минус-интересно»

Урок 22
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Мячи, конусы

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)
81

Тема

Дыхание во время ходьбы и бега.

Цель

Развитие навыков правильного дыхания во время ходьбы.

Задачи

Коррекционнообразовательные:
формировать
навык
правильного
дыхания
во
время
ходьбы.Коррекционно- развивающие: развивать силу, ловкость, выносливость, координационных
способностей.Коррекционно- воспитательные: воспитывать организованность, трудолюбие, культуру
движения.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.
Выполнение
построения
знаний. Мотивация к вшеренгу и сдача рапорта.2.
учебной деятельности Построение в круг и выполнение
общеразвивающих упражнений

1. Выполняют построение по
показу учителя.2. Выполняют
построение в круг с помощью
учителя

1. Выполняют построения и
перестроения в шеренгу, сдают
рапорт.2.
Выполняют
построение в круг и комплекс
утренней зарядки по инструкции
учителя

3.
Включение 1.Выполнение
тренировочных
изученного в систему упражнений на дыхание во время
знаний
ходьбы, бега, проговаривание
звуков на выдохе.2.Подвижная
игра на внимание

1.Выполняют
корригирующие
упражнения после неоднократного
показа по прямому указанию
учителя.2.Участвуют в игре по
инструкции учителя

1. Выполняют корригирующие
упражнения без предметов после
показа
учителя.2.Играют
в
подвижную
игру
после
инструкции

4.
Информация
о Инструктаж
о
выполнении Совместно
с
родителем Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, о домашнего задания: выполнять выполняют комплекс упражнений комплекс
упражнений
на
82

его выполнению

комплекс упражнений на дыхание на дыхание во время ходьбы, бега, дыхание во время ходьбы, бега,
во
время
ходьбы,
бега, проговаривание звуков на выдохе проговаривание
звуков
на
проговаривание звуков на выдохе
выдохе

5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок 23
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Гимнастические палки, мячи

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Упражнения с гимнастическими палками

Цель

Создание условий для укрепления здоровья обучающихся, осанки при упражнений с гимнастическими
палками.

Задачи

Коррекционно- образовательные: формировать навык выполнения упражнений с гимнастическими
палками .Коррекционно- развивающие: развивать ловкость и координацию при помощи подвижных игр с
гимнастическими палками, физических способностей.Коррекционно- воспитательные: воспитывать
любовь и интерес к спорту .

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
83

Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.
Выполнение
построения 1. Выполняют построение по показу
знаний.Мотивация к вшеренгу и сдача рапорта.2. учителя.2. Выполняют построение в
учебной деятельности Построение в круг и выполнение круг с помощью учителя
общеразвивающих упражнений

1. Выполняют построения и
перестроения в шеренгу,
сдают рапорт.2. Выполняют
построение в круг и комплекс
утренней
зарядки
по
инструкции учителя

3.
Включение 1.Выполнение
комплекса
изученного в систему упражнений с гимнастической
знаний
палкой.2.Подвижная
игра
с
бросками и ловлей

1.Выполняют
упражнения
с
предметом, ориентируясь на образец
выполнения учителем (или на образец
правильного
выполнения
обучающихся 2 группы).2.Участвуют в
игре по инструкции учителя

1. Выполняют упражнения с
предметом, ориентируясь на
образец
выполнения
учителем. 2.Осваивают и
используют игровые умения

4.
Информация
о Инструктаж
о
выполнении
домашнем задании, о домашнего задания: выполнять
его выполнению
комплекс
упражнений
на
дыхание во время ходьбы, бега,
проговаривание звуков на выдохе

Совместно с родителем выполняют
комплекс упражнений на дыхание во
время ходьбы, бега, проговаривание
звуков на выдохе

Самостоятельно выполняют
комплекс упражнений на
дыхание во время ходьбы,
бега, проговаривание звуков
на выдохе

5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

84

Урок 24
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Гимнастические скамейка, мячи

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Ползание на четвереньках в медленном темпе по горизонтальной гимнастической скамейке.

Цель

Формирование навыка ползания на четвереньках в медленном темпе по горизонтальной гимнастической
скамейке.

Задачи

Коррекционно- образовательные: разучить технику ползанья по гимнастической скамейкеКоррекционноразвивающие: развивать ловкость и координацию при помощи подвижных игр, физических
способностей.Коррекционно- воспитательные: воспитывать любовь и интерес к спорту .

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1.
Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Выполнение построения
знаний.Мотивация
к вшеренгу и сдача рапорта.2.
учебной деятельности Выполнение упражнений на
равновесие

1. Выполняют построение по показу
учителя.2. Выполняют упражнения в
равновесии по показу учителя, по
возможности

1. Выполняют построения и
перестроения в шеренгу, сдают
рапорт.2. Выполняют упражнения
в равновесии по инструкции
учителя
85

3.
Включение 1.Передвижение
по 1.Выполняют
упражнения
в
изученного в систему гимнастической
скамейке, ползании, ориентируясь на образец
знаний
приняв правильное положение выполнения
учителем
и/или
упора.2.Подвижная игра с обучающимися
2
элементами лазания
группы.2.Осваивают и используют
игровые умения

1. Выполняют упражнения в
ползании
после
инструкции
учителя.2.Осваивают
и
используют игровые умения

4.
Информация
о Инструктаж о выполнении Совместно
с
родителем Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, о домашнего
задания: упражняются
в
ползание
на упражняются в ползание на
его выполнению
упражняться в ползание на четвереньках в медленном темпе
четвереньках в медленном темпе
четвереньках в медленном
темпе
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок 25
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Гимнастические скамейка, мячи

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Упражнения на формирования правильной осанки.

Цель

Формирование умения держать правильную осанку.
86

Задачи

Коррекционно- образовательные: учить контролировать осанку, выполнять упражнения для формирования
правильной
осанки.Коррекционноразвивающие: корректировать
нарушения
в
движениях
(закрепощенность, неточность, несогласованность рук и ног), нарушения осанки, сутулость, движение по
прямой линии.Коррекционно- воспитательные: воспитывать уважение к установленным правилам, умение
точно соблюдать их.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация
знаний.Мотивация к
учебной
деятельности

1.
Выполнение
построения
вшеренгу и сдача рапорта.2.
Выполнение
упражнений
на
равновесие

1. Выполняют построение по
показу
учителя.2.
Выполняют
упражнения в равновесии по показу
учителя, по возможности

1.
Выполняют
построения
иперестроения в шеренгу, сдают
рапорт.2. Выполняют упражнения
в равновесии по инструкции
учителя

3.
Включение 1.Беседа о правильной осанке.
изученного
в 2.Выполнение
упражнений,
систему знаний
направленные на формирования
навыка
правильной
осанки.
3.Выполнение различных видов
ходьбы с изменением положений
рук, ходьбы по гимнастической
скамейке, перешагивание через
предметы.4.Эстафеты с мячом

1.Получают
элементарные
теоретические
сведения
о
правильной
осанке,
зрительно
воспринимают
и
оценивают
образец удержания правильной
осанки. 2.Выполняют практические
задания с заданными параметрами
(демонстрируют
правильную
осанку, подбирают ответы на
вопрос
по
предоставленным
карточкам)
с
помощью

1.Получают
элементарные
теоретические
сведения
о
правильной осанке, зрительно
воспринимают
и
оценивают
образец удержания правильной
осанки.2.Выполняют
практические
задания
с
заданными
параметрами
(демонстрируют
правильную
осанку,
упражнения
на
формирования
правильной
87

педагога.3.Выполняют упражнения
для
расслабления
мышц,
ориентируясь
на
образец
выполнения
учителем
и/или
обучающимися
2
группы.
4.Участвуют в соревновательной
деятельности

осанки).
3.Выполняют
упражнения для расслабления
мышц по показу и инструкции
учителя.
4.Участвуют
в
соревновательной деятельности

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно с родителем выполняют Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, домашнего задания: выполнять упражнения
на
формирование выполняют
упражнения
на
о его выполнению
упражнения на формирование правильной осанки
формирование правильной осанки
правильной осанки
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок 26
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Мячи, гимнастические палки, музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Ходьба с предметом на голове, сохраняя правильную осанку

Цель

Освоение ходьбы с предметом на голове, сохраняя правильную осанку.
88

Задачи

Коррекционно- образовательные: осваивать ходьбу с предметами на голове, сохраняя правильную
осанкуКоррекционно- развивающие: укреплять здоровье обучающихся посредством развития
физических качеств, правильной осанки.Коррекционно- воспитательные: воспитывать умение
обучающихся взаимодействовать со сверстниками в игровой деятельности.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1.
Организационный Приветствие
учителя. Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
Проверка готовности к уроку: Приветствуют учителя
наличии спортивной формы и
обуви,
освобожденных
от
занятия
2.
Актуализация 1.Построение в шеренгу.2.
знаний.Мотивация
к Выполнение упражнений на
учебной деятельности формирование
правильной
осанки

1.Выполняют построение по показу
учителя.2. Выполняют упражнения
на
формирование
правильной
осанки по показу учителя, по
возможности

1.Выполняют
построение
и
перестроения
по
сигналу
учителя.2.
Выполняют
упражнения на формирование
правильной
осанки
по
инструкции учителя

3.
Включение 1. Выполнение упражнений с
изученного в систему гимнастической
палкой.2.
знаний
Удержание в ходьбе предмета
на
голове,
сохраняя
правильную осанку.

1. Выполняют упражнения с
предметом меньшее количество
повторений.2. Выполняют ходьбу с
предметом на голове, сохраняя
правильную осанку по прямому
указанию учителя.

1. Выполняют упражнения с
предметом
по
инструкции
учителя.2. Выполняют ходьбу с
предметом на голове, сохраняя
правильную осанку.

4.
Информация
о Инструктаж
домашнем задании, о домашнего
его выполнению
выполнение

о

выполнении Совместно с родителем упражняться Самостоятельно упражняться в
задания: в ходьбе предмета на голове, ходьбе предмета на голове,
упражнений в сохраняя правильную осанку
сохраняя правильную осанку
89

ходьбе предмета на голове,
сохраняя правильную осанку
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок 27
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Мячи, гимнастические скамейки, музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Упражнения для развития пространственно- дифференцировки

Цель

Освоение упражнений для развития пространственно- дифференцировки.

Задачи

Коррекционнообразовательные:
осваивать
упражнения
для
развития
пространственнодифференцировки.Коррекционно- развивающие: укреплять здоровье обучающихся посредством развития
физических
качеств.Коррекционновоспитательные:
воспитывать
умение
обучающихся
взаимодействовать со сверстниками в игровой деятельности.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1.

Организационный Приветствие

учителя.

Достаточный уровень

Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
90

этап

готовности
к
уроку:
наличии Приветствуют учителя
спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия

2.
Актуализация 1.Построение
знаний.Мотивация к Выполнение
учебной деятельности упражнений

в

шеренгу.2. 1.Выполняют построение по
развивающих показу учителя.2. Выполняют
развивающие упражнений по
показу учителя, по возможности

1.Выполняют построение и
перестроения
по
сигналу
учителя.2.
Выполняют
развивающие упражнения по
инструкции учителя

3.
Включение 1. Построение в шеренгу, колонну, с
изученного в систему изменением
места
построения,
знаний
выполнение ходы и бега между
различными
ориентирами,
прохождение по двум параллельно
поставленным
гимнастическим
скамейкам2.
Коррекционная
подвижная игра

1. Выполняют по показу учителя
упражнения для формирования
пространственных
представлений
с
помощью
учителя, по возможности.2.
Участвуют в игре по инструкции
учителя

1. Выполняют по показу
учителя
упражнения
для
формирования
пространственных
представлений
по
показу
учителя.2. Играют в подвижную
игру после инструкции учителя

4. Информация о Инструктаж о выполнении домашнего
домашнем задании, о задания: выполнение упражнений для
его выполнению
развития
пространственнодифференцировки

Совместно
с
родителем
выполняют упражнения для
развития
пространственнодифференцировки

Самостоятельно
выполняют
упражнения
для
развития
пространственнодифференцировки

5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов) деятельности обучающихся

Урок 28
Предмет

оценка Оценивают результат своей Оценивают результат своей
деятельности с опорой на деятельности устно в виде
вопросы учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Адаптивная физическая культура
91

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Гимнастические скамейки, музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Упражнения для развития точности движений

Цель

Освоение упражнений для развития точности движений.

Задачи

Коррекционнообразовательные:
осваивать
упражнения
для
развития
точности
движений.Коррекционно- развивающие: укреплять здоровье обучающихся посредством развития
физических качеств, точности движений.Коррекционно- воспитательные: воспитывать умение
обучающихся взаимодействовать со сверстниками в игровой деятельности.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1.
Организационный Приветствие
учителя. Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют
этап
Проверка готовности к учителя
уроку: наличии спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.Построение в шеренгу.2. 1.Выполняют построение по показу
знаний.Мотивация
к Выполнение упражнений на учителя.2. Выполняют упражнений на
учебной деятельности равновесие
равновесие по показу учителя, по
возможности
3.

1.Выполняют
построение
и
перестроения
по
сигналу
учителя.2. Выполняют упражнения
на равновесие по инструкции
учителя

Включение 1. Выполнение ходьбы по 1. Выполняют по показу учителя 1. Выполняют упражнения для
92

изученного в систему двум
параллельно
знаний
поставленным
гимнастическим
скамейкам.2.
Подвижная
игра с бегом

упражнения для развития точности
движений и равновесия, ориентируясь
на образец выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.2. Участвуют
в игре по инструкции учителя

развития точности движений и
равновесия,
ориентируясь
на
образец выполнения учителем.2.
Играют в подвижную игру после
инструкции учителя

4.
Информация
о Инструктаж о выполнении Совместно с родителем выполняют Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, о домашнего
задания: упражнения для развития точности упражнения для развития точности
его выполнению
выполнение
упражнений движений
движений
для
развития
точности
движений
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
(подведение итогов)
деятельности обучающихся деятельности с опорой на вопросы деятельности
учителя
упражнения
интересно»

результат
своей
устно
в
виде
«Плюс-минус-

Урок 29
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Гимнастические скамейки, обручи, музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Упражнения с обручем

Цель

Освоение упражнений с обручем.

Задачи

Коррекционно- образовательные: осваивать упражнения с обручем.Коррекционно- развивающие: укреплять
93

здоровье обучающихся посредством развития физических качеств, точности движений.Коррекционновоспитательные: воспитывать умение обучающихся взаимодействовать со сверстниками в игровой
деятельности.
Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя.
Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности
к
уроку:
наличии Приветствуют учителя
спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация
знаний.Мотивация к
учебной
деятельности

1.Построение в шеренгу, колонну, с
изменением
места
построения,
выполнение ходы и бега между
различными
ориентирами.2.
Выполнение упражнений на равновесие

1. Выполняют по показу учителя
упражнения для формирования
пространственных представлений
с
помощью
учителя,
по
возможности.2.
Выполняют
упражнений на равновесие по
показу учителя, по возможности

1. Выполняют по показу
учителя
упражнения
для
формирования
пространственных
представлений
по
показуучителя.2. Выполняют
упражнения на равновесие по
инструкции учителя

3.
Включение 1. Выполнение ходьбы по двум
изученного
в параллельно
поставленным
систему знаний
гимнастическим
скамейкам.2.
Выполнение упражнений с предметом:
удержание обруча двумя руками,
перекладывание из одной руки в
другую,
выполнение
различных
исходных положений с обручем в
руках, наклоны, приседания, прыжки,
переступание.3.Подвижная
игра
с

1. Выполняют по показу учителя
упражнения
для
развития
точности движений и равновесия,
ориентируясь
на
образец
выполнения
учителем
и/или
обучающимися
2
группы.2.
Выполняют
упражнения
с
предметами
после
неоднократного
показа
по
прямому
указанию

1. Выполняют упражнения для
развития точности движений и
равновесия, ориентируясь на
образец
выполнения
учителем.2.
Выполняют
упражнения с предметами
после
показа
учителем.3.Играют
в
подвижную
игру
после
инструкции учителя
94

бегом

учителя.3.Участвуют в игре по
инструкции учителя

4. Информация о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно
домашнем задании, задания: выполнение упражнений с выполняют
о его выполнению
обручем
обручем
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов) деятельности обучающихся

с
родителем Самостоятельно
выполняют
упражнения
с упражнения с обручем

оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
деятельности
с
опорой
на деятельности устно в виде
вопросы учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок 30
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Гимнастические скамейки, музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Ходьба по гимнастической скамейке парами

Цель

Освоение ходьбы по гимнастической скамейке парами.

Задачи

Коррекционно- образовательные: осваивать ходьбу по гимнастической скамейке парами.Коррекционноразвивающие: укреплять здоровье обучающихся посредством развития физических качеств, точности
движений.Коррекционно- воспитательные: воспитывать умение обучающихся взаимодействовать со
сверстниками в игровой деятельности.

Этапы урока

Содержание деятельности
95

Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1.
Организационный
этап

Приветствие
учителя. Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют
Проверка готовности к уроку: учителя
наличии спортивной формы и
обуви, освобожденных от
занятия

2.
Актуализация
знаний.Мотивация
к
учебной
деятельности

1.Построение
в
шеренгу,
колонну, с изменением места
построения, выполнение ходы
и бега между различными
ориентирами.2. Выполнение
упражнений для развития
мышц кистей рук и пальцев

1. Выполняют по показу учителя
упражнения для формирования
пространственных представлений
с
помощью
учителя,
по
возможности.2.
Выполняют
упражнения для развития мышц
кистей рук и пальцев по показу
учителя

1. Выполняют по показу учителя
упражнения
для
формированияпространственных
представлений по показу учителя.2.
Выполняют упражнения для развития
мышц кистей рук и пальцев по показу
учителя

3.
Включение 1. Выполнение ходьбы по
изученного
в двум
параллельно
систему знаний
поставленным
гимнастическим скамейкам.2.
Выполнение
ходьбы
по
гимнастической
скамейке
парами
управление
равновесием, взаимодействие
слаженно.3.Подвижная игра с
бегом

1. Выполняют по показу учителя
упражнения для развития точности
движений
и
равновесия,
ориентируясь
на
образец
выполнения
учителем
и/или
обучающимися
2
группы.2.
Выполняют
упражнения
на
равновесие
по
возможности.3.Участвуют в игре
по инструкции учителя

1. Выполняют упражнения для развития
точности движений и равновесия,
ориентируясь на образец выполнения
учителем.2. Выполняют упражнения на
равновесие по показу учителя.3.Играют
в подвижную игру после инструкции
учителя

4. Информация о Инструктаж о выполнении Совместно
с
родителем Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, домашнего
задания: выполняют
упражнения
для упражнения для развития мышц кистей
о его выполнению выполнение упражнений для развития мышц кистей рук и рук и пальцев
96

развития мышц кистей рук и пальцев
пальцев
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
своей
(подведение
деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде упражнения
итогов)
учителя
«Плюс-минус-интересно»

Урок 31
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Гимнастические скамейки, музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Ходьба по двум параллельно поставленным гимнастическим скамейкам

Цель

Освоение ходьбы по двум параллельно поставленным гимнастическим скамейкам.

Задачи

Коррекционно- образовательные: осваивать ходьбу по двум параллельно поставленным гимнастическим
скамейкам.Коррекционно- развивающие: укреплять здоровье обучающихся посредством развития
физических качеств, точности движений.Коррекционно- воспитательные: воспитывать умение
обучающихся взаимодействовать со сверстниками в игровой деятельности.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
97

спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация
знаний.Мотивация к
учебной
деятельности

1.Построение в шеренгу, колонну,
с изменением места построения,
выполнение ходы и бега между
различными
ориентирами.2.
Выполнение упражнений для
развития мышц кистей рук и
пальцев

1. Выполняют по показу
учителя упражнения для
формирования
пространственных
представлений с помощью
учителя, по возможности.2.
Выполняют упражнения для
развития мышц кистей рук и
пальцев по показу учителя

1. Выполняют по показу учителя
упражнения
для
формированияпространственных
представлений по показу учителя.2.
Выполняют упражнения для развития
мышц кистей рук и пальцев по показу
учителя

3.
Включение 1.
Выполнение
упражнений,
изученного
в сохраняя
равновесие
и
систему знаний
преодолевая
препятствия.2.Подвижная игра с
бегом

1. Выполняют упражнения
на
равновесие,
преодолевают препятствия с
помощью
учителя.2.
Участвуют в игре по
инструкции учителя

1. Выполняют упражнения на равновесие,
преодолевают
препятствия
по
инструкции
учителя.2.Играют
в
подвижную игру после инструкции
учителя

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении
домашнем задании, домашнего задания: выполнение
о его выполнению
упражнений для развития мышц
кистей рук и пальцев

Совместно с родителем Самостоятельно выполняют упражнения
выполняют упражнения для для развития мышц кистей рук и пальцев
развития мышц кистей рук и
пальцев

5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают результат своей Оценивают результат своей деятельности
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на устно в виде упражнения «Плюс-минусвопросы учителя
интересно»

Урок 32
Предмет

Адаптивная физическая культура
98

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Гимнастические скамейки, музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Расхождение вдвоем поворотом при встрече на гимнастической скамейке

Цель

Освоение расхождения вдвоем поворотом при встрече на гимнастической скамейке.

Задачи

Коррекционно- образовательные: осваивать расхождение вдвоем поворотом при встрече на гимнастической
скамейке.Коррекционно- развивающие: укреплять здоровье обучающихся посредством развития
физических качеств, точности движений.Коррекционно- воспитательные: воспитывать умение
обучающихся взаимодействовать со сверстниками в игровой деятельности.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация
знаний.Мотивация к
учебной
деятельности

1.Построение
в
шеренгу,
колонну, с изменением места
построения, выполнение ходы и
бега
между
различными
ориентирами.2.
Выполнение
упражнений
для
развития
мышц кистей рук и пальцев

1. Выполняют по показу
учителя
упражнения
для
формирования
пространственных
представлений с помощью
учителя, по возможности.2.
Выполняют упражнения для
развития мышц кистей рук и

1. Выполняют по показу учителя
упражнения
для
формированияпространственных
представлений по показу учителя.2.
Выполняют упражнения для развития
мышц кистей рук и пальцев по показу
учителя
99

пальцев по показу учителя
3.
Включение 1. Выполнение упражнений,
изученного
в сохраняя
равновесие
при
систему знаний
выполнении упражнения на
гимнастической
скамейке2.Подвижная игра

1. Выполняют упражнения на 1. Выполняют упражнения на равновесие
равновесие
после после показа учителем.2. Участвуют в
неоднократного показа по соревновательной деятельности
прямому указанию учителя.2.
Участвуют
в
игровых
заданиях (в паре)

4. Информация о Инструктаж о выполнении
домашнем задании, домашнего
задания:
о его выполнению
выполнение упражнений для
развития мышц кистей рук и
пальцев

Совместно
с
родителем Самостоятельно выполняют упражнения
выполняют упражнения для для развития мышц кистей рук и пальцев
развития мышц кистей рук и
пальцев

5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают результат своей Оценивают результат своей деятельности
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на устно в виде упражнения «Плюс-минусвопросы учителя
интересно»

Урок 33
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Гимнастические скамейки, мяч, музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Ходьба по гимнастической скамейке прямо, правым, левым боком с различными положениями рук, с
мячом в руках, бросанием и ловлей мяча
100

Цель

Освоение ходьбы по гимнастической скамейке прямо, правым, левым боком с различными положениями
рук, с мячом в руках, бросанием и ловлей мяча

Задачи

Коррекционно- образовательные: осваивать ходьбу по гимнастической скамейке прямо, правым, левым
боком с различными положениями рук, с мячом в руках, бросанием и ловлей мяча.Коррекционноразвивающие: укреплять здоровье обучающихся посредством развития физических качеств, точности
движений.Коррекционно- воспитательные: воспитывать умение обучающихся взаимодействовать со
сверстниками в игровой деятельности.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя. Дежурный сдает рапорт
этап
Проверка готовности к уроку: Приветствуют учителя
наличии спортивной формы и
обуви, освобожденных от
занятия
2.
Актуализация
знаний.Мотивация к
учебной
деятельности

Достаточный уровень
и

докладывает

о

готовности

к

уроку.

1.Построение
в
шеренгу,
колонну, с изменением места
построения, выполнение ходы
и бега между различными
ориентирами.2. Выполнение
комплекса упражнений для
утренней зарядки

1. Выполняют по показу
учителя
упражнения
для
формирования
пространственных
представлений с помощью
учителя, по возможности.2.
Выполняют комплекс меньшее
количество повторений

1. Выполняют по показу учителя
упражнения
для
формированияпространственных
представлений по показу учителя.2.
Выполняют комплекс упражнений по
показу учителя

3.
Включение 1. Сохранение равновесия на
изученного
в ограниченной
поверхности,
систему знаний
выполняя
передвижения,
двигательные
действия
с

1. Выполняют ходьбу по
гимнастической
скамейке
прямо, правым, левым боком с
различными положениями рук

1. Выполняют ходьбу по гимнастической
скамейке прямо, правым, левым боком с
различными
положениями
рук
самостоятельно.2.
Участвуют
в
101

мячом.2.Подвижная игра

4. Информация о Инструктаж
домашнем задании, о домашнего
его выполнению
выполнение
упражнений

о

после неоднократного показа соревновательной деятельности
по
прямому
указанию
учителя.2.
Участвуют
в
игровых заданиях (в паре)

выполнении Совместно
задания: выполняют
комплекса упражнений

с

родителем Самостоятельно
комплекс упражнений

выполняют

комплекс

5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают результат своей Оценивают результат своей деятельности
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на устно в виде упражнения «Плюс-минусвопросы учителя
интересно»

Урок 34
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Гимнастические скакалка, ленточки, музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Комплекс упражнений с гимнастической скакалкой

Цель

Освоение упражнений с гимнастической скакалкой

Задачи

Коррекционно- образовательные: осваивать упражнения с гимнастической скакалкой.Коррекционноразвивающие: укреплять здоровье обучающихся посредством развития физических качеств, точности
движений.Коррекционно- воспитательные: воспитывать умение обучающихся взаимодействовать со
сверстниками в игровой деятельности.
102

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация
знаний.Мотивация к
учебной
деятельности

1.Построение в шеренгу, колонну,
с изменением места построения,
выполнение ходы и бега между
различными
ориентирами.2.
Выполнение общеразвивающих
упражнений в колонне по одному
в движении

1. Выполняют по показу
учителя упражнения для
формирования
пространственных
представлений с помощью
учителя, по возможности.2.
Выполняют упражнения в
движении
наименьшее
количество раз

1. Выполняют по показу учителя
упражнения
для
формирования
пространственныхпредставлений
по
показу
учителя.2.
Выполняют
упражнения в движении по показу
учителя

3.
Включение 1.
Выполнение
ходьбы
с
изученного
в прыжками,
доставая
рукой
систему знаний
ленточки.2.
Выполнение
упражнений
со
скакалкой:
удержание,
складывание,
завязывание
скакалки.3.Выполнение прыжков
через скакалку

1. Выполняют ходьбу по
указанию
учителя.2.
Выполняют корригирующие
упражнения
после
неоднократного показа по
прямому указанию учителя.
3.Выполняют
доступные
упражнения со скакалкой

1. Выполняют ходьбу по указанию
учителя.2. Выполняют корригирующие
упражнения с предметом после показа
учителя.3.Выполняют упражнения со
скакалкой

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно
домашнем задании, домашнего задания: выполнение выполняют
о его выполнению
прыжков через скакалку
скакалку

с
родителем Самостоятельно
прыжки через через скакалку

выполняют

прыжки

103

5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают результат своей Оценивают результат своей деятельности
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на устно в виде упражнения «Плюс-минусвопросы учителя
интересно»

Урок 35
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Канат, малые мячи, музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Упражнения для формирования правильной осанки

Цель

Освоение упражнений для формирования правильной осанки

Задачи

Коррекционнообразовательные:
осваивать
упражнения
для
формирования
правильной
осанки.Коррекционно- развивающие: укреплять здоровье обучающихся посредством развития физических
качеств, точности движений.Коррекционно- воспитательные: воспитывать умение обучающихся
взаимодействовать со сверстниками в игровой деятельности.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя. Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют
этап
Проверка
готовности
к учителя
уроку: наличии спортивной
формы
и
обуви,
104

освобожденных от занятия
2.
Актуализация
знаний.Мотивация к
учебной
деятельности

1.Построение в шеренгу,
колонну, с изменением места
построения,
выполнение
ходы
и
бега
между
различными ориентирами.2.
Выполнение
общеразвивающих
упражнений
с
малыми
мячами

1. Выполняют по показу учителя
упражнения для формирования
пространственных
представлений
с
помощью
учителя,
повозможности.2.
Выполняют
упражнения
с
малыми мячами наименьшее
количество раз

1. Выполняют по показу учителя
упражнения
для
формирования
пространственныхпредставлений
по
показу учителя.2. Выполняют упражнения
с малыми мячами после показа учителем

3.
Включение 1. Выполнение ходьбы по
изученного
в канату.2.
Выполнение
систему знаний
ходьбы
с
различными
положениями
рук
за
учителем
и
за
направляющим,
сохраняя
правильную
осанку.3.
Подвижная игра с бегом

1. Выполняют ходьбу по канату
после
указания
учителя.2.
Выполняют
упражнения
на
формирование
правильной
осанки, ориентируясь на образец
выполнения учителем (или на
образец правильного выполнения
обучающихся
2
группы).3.
Участвуют в подвижной игре по
показу и инструкции учителя

1. Выполняют ходьбу по канату.2.
Выполняют корригирующие упражнения
после показа учителем.3. Играют в
подвижную игру по показу и инструкции
учителя

4. Информация о Инструктаж о выполнении
домашнем задании, о домашнего
задания:
его выполнению
выполнение упражнений для
формирования правильной
осанки

Совместно
с
родителем Самостоятельно
выполняют
выполняют упражнения для формирования правильной осанки
формирования
правильной
осанки

5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей деятельности
(подведение итогов) деятельности обучающихся деятельности с опорой на устно в виде упражнения «Плюс-минусвопросы учителя
интересно»
105

Урок 36
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Малые мячи, музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Упражнения с малыми мячами

Цель

Освоение упражнений с малыми мячами.

Задачи

Коррекционно- образовательные: осваивать упражнения с малыми мячами.Коррекционно- развивающие:
укреплять
здоровье
обучающихся
посредством
развития
физических
качеств,
точности
движений.Коррекционно- воспитательные: воспитывать умение обучающихся взаимодействовать со
сверстниками в игровой деятельности.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация
знаний.Мотивация к
учебной
деятельности

1.Построение в шеренгу, колонну,
с изменением места построения,
выполнение ходы и бега между
различными
ориентирами.2.
Выполнение общеразвивающих

1. Выполняют по показу
учителя
упражнения
для
формирования
пространственных
представлений с помощью

1. Выполняют по показу учителя
упражнения
для
формированияпространственных
представлений по показу учителя.2.
Выполняют упражнения после показа
106

упражнений

3.
Включение 1.Выполнение бега в чередовании
изученного
в с
ходьбой.2.Выполнение
систему знаний
упражнений с малыми мячами:
перекладывание, подбрасывание,
перебрасывание мяча, бросание в
пол,
в
стену
и
ловля
его.3.Подвижная
игра
с
элементами
общеразвивающих
упражнений

учителя, по возможности.2. учителем
Выполняют
упражнения
наименьшее количество раз
1.Выполняют
бег
в
чередовании с ходьбой под
контролем
учителя.
2.Выполняют упражнения с
малыми мячами по прямому
указанию
учителя.3.Участвуют
в
подвижной игре по показу и
инструкции учителя

1.Выполняют бег в чередовании с
ходьбой.2.Выполняют упражнения с
малыми мячами, ориентируясь на
образец выполнения учителем.3.Играют
в подвижную игру по показу и
инструкции учителя

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно
с
родителем Самостоятельно выполняют
домашнем задании, домашнего задания: выполнение выполняют бег в чередовании чередовании с ходьбой
о его выполнению
бега в чередовании с ходьбой
с ходьбой

бег

в

5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают результат своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на деятельности устно в виде упражнения
вопросы учителя
«Плюс-минус-интересно»

Урок 37
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Малые мячи, музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)
107

Тема

Стойка на одной ноге, другая согнута вперед, руки в различных исходных положениях

Цель

Освоение стойки на одной ноге, другая согнута вперед, руки в различных исходных положениях.

Задачи

Коррекционно- образовательные: осваивать стойку на одной ноге, другая согнута вперед, руки в различных
исходных положениях.Коррекционно- развивающие: укреплять здоровье обучающихся посредством
развития физических качеств, точности движений.Коррекционно- воспитательные: воспитывать умение
обучающихся взаимодействовать со сверстниками в игровой деятельности.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя. Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют
этап
Проверка
готовности
к учителя
уроку: наличии спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация
знаний.Мотивация к
учебной
деятельности

1.Построение в шеренгу,
колонну,
с
изменением
места
построения,
выполнение ходы и бега
между
различными
ориентирами.2. Выполнение
построений в шеренгу, в
колонну по одному

3.
Включение 1.
Освоение
изученного
в медленном

1. Выполняют по показу учителя
упражнения для формирования
пространственных
представлений
с
помощью
учителя, по возможности.2.
Фиксируют
внимание
и
воспринимают
расположение
зрительных пространственных
опор
ориентиров
для
выполнения
построений
и
перестроений

бега
в 1.Выполняют
темпе, ориентируясь

1. Выполняют по показу учителя
упражнения
для
формированияпространственных
представлений по показу учителя.2.
Выполняют построение в шеренгу, в
колонну по команде учителя, ориентируясь
на зрительно- пространственные опоры

бег и ходьбу, 1. Выполняют упражнения на основные
на
образец положения и движения рук, ног, головы,
108

систему знаний

чередование ходьбы и бега.
2.Выполнение упражнений
на основные положения и
движения рук, ног, головы,
туловища.
3.Удержание
равновесия
во
время
выполнения
упражнения.
4.Коррекционная игра на
развитие
точности
движений

выполнения учителем и/или
обучающимися
2
группы.2.Выполняют основные
положения и движения рук, ног,
головы, туловища с наименьшим
количеством раз.3.Выполняют
упражнения на равновесие с
помощью учителя.4.Участвуют в
подвижной игре по показу и
инструкции учителя

4. Информация о Инструктаж о выполнении Совместно
домашнем задании, домашнего
задания: выполняют
о его выполнению
выполнение развивающих упражнения
упражнений

с

туловища.2.Чередуют ходьбу с бегом,
сохраняя темп, дистанцию во время
движения, удерживая правильную осанку
во время ходьбы.3.Выполняют упражнения
на равновесие по показу учителя.4. Играют
в подвижную игру после инструкции

родителем Самостоятельно выполняют развивающие
развивающие упражнения

5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают результат своей Оценивают результат своей деятельности
(подведение итогов) деятельности обучающихся деятельности с опорой на устно в виде упражнения «Плюс-минусвопросы учителя
интересно»

Урок 38
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Большие мячи, музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Упражнения с большим мячом
109

Цель

Освоение упражнений с большим мячом.

Задачи

Коррекционно- образовательные: осваивать упражнения с большим мячом.Коррекционно- развивающие:
укреплять
здоровье
обучающихся
посредством
развития
физических
качеств,
точности
движений.Коррекционно- воспитательные: воспитывать умение обучающихся взаимодействовать со
сверстниками в игровой деятельности.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1.
Организационный
этап

Приветствие
учителя. Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют
Проверка готовности к уроку: учителя
наличии спортивной формы и
обуви, освобожденных от
занятия

2.
Актуализация
знаний.Мотивация к
учебной
деятельности

1.Построение
в
шеренгу,
колонну, с изменением места
построения, выполнение ходы
и бега между различными
ориентирами.2.
Выполнение
построений в шеренгу, в
колонну по одному

3.
Включение 1.Выполнение
изученного
в чередовании

бега

1. Выполняют по показу
учителя
упражнения
для
формирования
пространственных
представлений
с
помощью
учителя, по возможности.2.
Фиксируют
внимание
и
воспринимают
расположение
зрительных пространственных
опор
ориентиров
для
выполнения
построений
и
перестроений

1. Выполняют по показу учителя
упражнения
для
формирования
пространственныхпредставлений
по
показу учителя.2. Выполняют построение
в шеренгу, в колонну по команде учителя,
ориентируясь
на
зрительнопространственные опоры

в 1.Выполняют бег в чередовании 1.Выполняют бег в
с с ходьбой под контролем ходьбой.2.Выполняют

чередовании
упражнения

с
с
110

систему знаний

ходьбой.2.Выполнение
упражнений с большим мячом:
перекладывание,
подбрасывание,
перебрасывание
мяча,
бросание в пол, в стену и ловля
его.3.Подвижная
игра
с
прыжками

учителя.2.Выполняют
упражнения с большим мячом
по
прямому
указанию
учителя.3.Участвуют
в
подвижной игре по показу и
инструкции учителя

большим мячом, ориентируясь на образец
выполнения
учителем.3.Играют
в
подвижную игру по показу и инструкции
учителя

4. Информация о Инструктаж о выполнении Совместно
с
родителем Самостоятельно выполняют
домашнем задании, домашнего
задания: выполняют бег в чередовании с чередовании с ходьбой
о его выполнению
выполнение
бега
в ходьбой
чередовании с ходьбой

бег

в

5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают результат своей Оценивают результат своей деятельности
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на устно в виде упражнения «Плюс-минусвопросы учителя
интересно»

Урок 39
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Гимнастическая стенка, музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Лазание вверх, вниз по гимнастической стенке, не пропуская реек

Цель

Повторение основ техники лазанья по гимнастической стенке вверх, вниз по гимнастической стенке, не
пропуская реек.
111

Задачи

Коррекционно- образовательные: повторить основы техники лазанья по гимнастической стенке вверх, вниз
по гимнастической стенке, не пропуская реек.Коррекционно- развивающие: совершенствовать чувство
ориентации в пространстве.Коррекционно- воспитательные: воспитывать чувство коллективизма.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя. Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют
этап
Проверка готовности к уроку: учителя
наличии спортивной формы и
обуви, освобожденных от
занятия
2.
Актуализация
знаний.Мотивация к
учебной
деятельности

1.Построение в шеренгу,
колонну, с изменением места
построения, выполнение ходы
и бега между различными
ориентирами.2. Выполнение
комплекса
утренней
гимнастики.

1. Выполняют по показу
учителя
упражнения
для
формирования
пространственных
представлений с помощью
учителя, по возможности.2.
Выполняют
комплекс
утренней
гимнастики
ориентируясь на
образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы

1.
Выполняют
по
показу
учителя
упражнения
для
формированияпространственных
представлений по показуучителя.2. Смотрят
образец выполнения упражнения, слушают
инструкцию
учителя,
выполняют
упражнения

3.
Включение 1. Выполнение ходьбы в
изученного
в различном темпе, освоение
систему знаний
разновидностей
ходьбы.2.
Выполнение
правильного
захвата рейки руками и
правильной постановки стопы

1. Выполняют ходьбу на
носках,
на
пятках,
на
внутреннем и внешнем своде
стопы.2. Выполняют лазанье
(с помощью учителя, по
возможности самостоятельно)

1. Осваивают и выполняют ходьбу по
прямой линии на носках, на пятках, на
внутреннем и внешнем своде стопы с
сохранением равновесия на ограниченной
поверхности.2.
Смотрят
образец
выполнения
упражнения,
слушают
112

на
гимнастическую по
прямому
указанию инструкцию
учителя,
выполняют
стенку.3.Подвижная игра с учителя.3.
Участвуют
в упражнения.3. Осваивают и используют
прыжками
подвижной игре по показу и игровые умения
инструкции учителя
4. Информация о Инструктаж о выполнении Совместно
с
родителем Самостоятельно выполняют
домашнем задании, домашнего
задания: выполняют
ходьбу
в различном темпе
о его выполнению
выполнение
ходьбы
в различном темпе
различном темпе

ходьбу

в

5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают результат своей Оценивают результат своей деятельности
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на устно в виде упражнения «Плюс-минусвопросы учителя
интересно»

Урок 40
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Гимнастическая стенка, музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Лазание вверх, вниз по гимнастической стенке, не пропуская реек

Цель

Повторение основ техники лазанья по гимнастической стенке вверх, вниз по гимнастической стенке, не
пропуская реек.

Задачи

Коррекционно- образовательные: повторить основы техники лазанья по гимнастической стенке вверх, вниз
по гимнастической стенке, не пропуская реек.Коррекционно- развивающие: совершенствовать чувство
ориентации в пространстве.Коррекционно- воспитательные: воспитывать чувство коллективизма.
113

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация
знаний.Мотивация к
учебной
деятельности

1.Построение
в
шеренгу,
колонну, с изменением места
построения, выполнение ходы и
бега
между
различными
ориентирами.2.
Выполнение
комплекса утренней гимнастики.

1. Выполняют по показу учителя
упражнения для формирования
пространственных представлений с
помощью
учителя,
по
возможности.2.
Выполняют
комплекс утренней гимнастики
ориентируясь
на
образец
выполнения
учителем
и/или
обучающимися 2 группы

1. Выполняют по показу учителя
упражнения для формирования
пространственных представлений
по
показуучителя.2.
Смотрят
образец выполнения упражнения,
слушают инструкцию учителя,
выполняют упражнения

3.
Включение 1.
Выполнение
ходьбы
в
изученного в систему различном
темпе,
освоение
знаний
разновидностей
ходьбы.2.
Выполнение правильного захвата
рейки руками и правильной
постановки
стопы
на
гимнастическую
стенку.3.Подвижная
игра
с
прыжками

1. Выполняют ходьбу на носках, на
пятках, на внутреннем и внешнем
своде стопы.2. Выполняют лазанье
(с
помощью
учителя,
по
возможности самостоятельно) по
прямому
указанию
учителя.3.
Участвуют в подвижной игре по
показу и инструкции учителя

1. Осваивают и выполняют ходьбу
по прямой линии на носках, на
пятках, на внутреннем и внешнем
своде стопы с сохранением
равновесия
на
ограниченной
поверхности.2. Смотрят образец
выполнения упражнения, слушают
инструкцию учителя, выполняют
упражнения.3.
Осваивают
и
используют игровые умения

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно с родителем выполняют Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, о домашнего задания: выполнение ходьбу в различном темпе
ходьбу в различном темпе
114

его выполнению

ходьбы в различном темпе

5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности
учителя
упражнения
интересно»

результат
своей
устно
в
виде
«Плюс-минус-

Урок 41
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Мультимедийная презентация

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Правила ТБ на занятиях подвижными играми. Корригирующие игры: «Салки», «Мишка на льдине»

Цель

Повторение ТБ на занятиях подвижными играми.

Задачи

Коррекционно- образовательные: повторить ТБ на занятиях подвижными играми.Коррекционноразвивающие: закрепить навык выполнения низкого старта, технику стартового разгона и финиширования,
развивать скоростно- силовые качестваКоррекционно- воспитательные: воспитать культуру общения,
повысить интерес обучающихся к занятиям.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
115

спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация Беседа о правилах поведения на Слушают инструктаж, отвечают на
знаний.Мотивация к занятиях подвижными играми
вопросы односложно (да/нет) и
учебной
зрительно воспринимают образец
деятельности
поведения на уроках физической
культуры (техника безопасности)

Слушают инструктаж, отвечают
на вопросы односложно (да/нет)
и
зрительно
воспринимают
образец поведения на уроках
физической культуры (техника
безопасности)

3.
Включение 1.Выполнение ходьбы со сменой 1.Выполняют ходьбу со сменой
изученного
в положения
рук.2.Выполнение положения рук под контролем
систему знаний
упражнений
для
укрепления учителя.2.Выполняют упражнения
голеностопных
суставов
и наименьшее
количество
раз.3.
стоп.3.Выполнение
игровых Участвуют в различных видах игр по
упражнений в беге в различных инструкции и по показу учителя,
направлениях, на скорость не ориентируясь на поэтапный показ
наталкиваясь друг на друга, отдельных
действий
(при
действуя по сигналу и согласно необходимости, повторный показ,
правилам игры
дополнительная
индивидуальная
инструкция учителя)

1. Выполняют ходьбу со сменой
положения рук по показу
учителя.2.Выполняют
упражнения по инструкции и
показу учителя. 3.Участвуют в
различных видах игр после
инструкции и показа учителя

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно с родителем выполняют Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, о домашнего задания: выполнение ходьбу со сменой положения рук
ходьбу со сменой положения рук
его выполнению
ходьбы со сменой положения рук
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок 42
116

Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Скакалка, мяч

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Корригирующие игры: «Салки», «Мишка на льдине»

Цель

Выполнение игровых действий.

Задачи

Коррекционно- образовательные: выполнять игровые действия.Коррекционно- развивающие: закрепить
навык выполнения низкого старта, технику стартового разгона и финиширования, развивать скоростносиловые качестваКоррекционно- воспитательные: воспитать культуру общения, повысить интерес
обучающихся к занятиям.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя. Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют
этап
Проверка готовности к уроку: учителя
наличии спортивной формы и
обуви, освобожденных от
занятия
2.
Актуализация
знаний.Мотивация к
учебной
деятельности

1.Построение
в
шеренгу,
колонну, с изменением места
построения, выполнение ходы
и бега между различными
ориентирами.2. Выполнение

1. Выполняют по показу учителя
упражнения для формирования
пространственных
представлений
с
помощью
учителя,
по
возможности.2.

1. Выполняют по показу учителя
упражнения
для
формированияпространственных
представлений по показу учителя.2.
Смотрят
образец
выполнения
117

комплекса
гимнастики.

утренней Выполняют комплекс утренней упражнения,
слушают
инструкцию
гимнастики ориентируясь на учителя, выполняют упражнения
образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2 группы

3.
Включение 1.Выполнение
ходьбы
со
изученного
в сменой
положения
систему знаний
рук.2.Выполнение
упражнений для укрепления
голеностопных суставов и
стоп.3.Выполнение игровых
упражнений
в
беге
в
различных направлениях, на
скорость не наталкиваясь друг
на друга, действуя по сигналу
и согласно правилам игры

1.Выполняют ходьбу со сменой
положения рук под контролем
учителя.2.Выполняют
упражнения
наименьшее
количество раз.3. Участвуют в
различных
видах
игр
по
инструкции и по показу учителя,
ориентируясь на поэтапный
показ отдельных действий (при
необходимости,
повторный
показ,
дополнительная
индивидуальная
инструкция
учителя)

1. Выполняют ходьбу со сменой
положения
рук
по
показу
учителя.2.Выполняют упражнения по
инструкции
и
показу
учителя.
3.Участвуют в различных видах игр
после инструкции и показа учителя

4. Информация о Инструктаж о выполнении Совместно
с
родителем Самостоятельно выполняют ходьбу со
домашнем задании, домашнего
задания: выполняют ходьбу со сменой сменой положения рук
о его выполнению
выполнение ходьбы со сменой положения рук
положения рук
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают результат своей Оценивают результат своей деятельности
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на устно в виде упражнения «Плюс-минусвопросы учителя
интересно»

Урок 43
Предмет

Адаптивная физическая культура
118

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Скакалка, мяч, мультимедийная презентация

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Коррекционные игры: «Воздушный шар», «Повтори движение»

Цель

Выполнение игровых действий.

Задачи

Коррекционно- образовательные: выполнять игровые действия.Коррекционно- развивающие: развивать
физические качества личности: быстроту, силу, выносливость, гибкость.Коррекционно- воспитательные:
воспитывать у детей умение играть дружно, согласовывая свои действия с действиями других.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя. Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют
этап
Проверка
готовности
к учителя
уроку: наличии спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация
знаний.Мотивация к
учебной
деятельности

1.Построение в шеренгу,
колонну, с изменением места
построения,
выполнение
ходы
и
бега
между
различными ориентирами.2.
Выполнение
комплекса
утренней гимнастики.

1. Выполняют по показу учителя
упражнения для формирования
пространственных представлений
с
помощью
учителя,
по
возможности.2.
Выполняют
комплекс утренней гимнастики
ориентируясь
на
образец
выполнения
учителем
и/или

1. Выполняют по показу учителя
упражнения
для
формированияпространственных
представлений
по
показуучителя.2.
Смотрят
образец
выполнения
упражнения,
слушают
инструкцию
учителя, выполняют упражнения
119

обучающимися 2 группы
3.
Включение 1.Выполнение упражнений
изученного
в со скакалкой.2.Бросание и
систему знаний
ловля мяча из разных
положений, двумя руками,
правой
и
левой
рукой.3.Выполнение
прыжков через скакалку на
двух ногах

1.Выполняют ходьбу со сменой
положения рук под контролем
учителя.2.Выполняют
упражнения
наименьшее
количество раз.3. Участвуют в
различных
видах
игр
по
инструкции и по показу учителя,
ориентируясь на поэтапный показ
отдельных
действий
(при
необходимости, повторный показ,
дополнительная индивидуальная
инструкция учителя)

4. Информация о Инструктаж о выполнении Совместно
домашнем задании, домашнего
задания: выполняют
о его выполнению
выполнение упражнения со скакалкой
скакалкой

1. Выполняют ходьбу со сменой
положения
рук
по
показу
учителя.2.Выполняют упражнения по
инструкции
и
показу
учителя.
3.Участвуют в различных видах игр после
инструкции и показа учителя

с
родителем Самостоятельно выполняют упражнения
упражнения
со со скакалкой

5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей деятельности
(подведение итогов) деятельности обучающихся деятельности с опорой на устно в виде упражнения «Плюс-минусвопросы учителя
интересно»

Урок 44
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Флажки, мяч, мультимедийная презентация

120

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Подвижные игры с бегом: «Пустое место»

Цель

Выполнение игровых действий.

Задачи

Коррекционно- образовательные: выполнять игровые действия.Коррекционно- развивающие: развивать
физические качества личности: быстроту, силу, выносливость, гибкость.Коррекционно- воспитательные:
воспитывать у детей умение играть дружно, согласовывая свои действия с действиями других.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1.
Организационный
этап

Приветствие
учителя. Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют
Проверка готовности к уроку: учителя
наличии спортивной формы и
обуви, освобожденных от
занятия

2.
Актуализация
знаний.Мотивация
к
учебной
деятельности

1.Построение
в
шеренгу,
колонну, с изменением места
построения, выполнение ходы
и бега между различными
ориентирами.2. Выполнение
комплекса
утренней
гимнастики.

1. Выполняют по показу учителя
упражнения для формирования
пространственных
представлений
с
помощью
учителя,
по
возможности.2.
Выполняют комплекс утренней
гимнастики ориентируясь на
образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2 группы

1. Выполняют по показу учителя
упражнения
для
формированияпространственных
представлений по показу учителя.2.
Смотрят
образец
выполнения
упражнения,
слушают
инструкцию
учителя, выполняют упражнения

3.
Включение 1.Выполнение
различных 1.Выполняют ходьбу на носках, 1. Выполняют ходьбу на носках, на
изученного
в видов
ходьбы
в на пятках, на внутреннем своде пятках, на внутреннем и внешнем своде
систему знаний
колонне.2.Выполнение
стопы.2.Выполняют
5-6 стопы.2.Выполняют
комплекс
121

общеразвивающих
упражнений
с
флажками.3.Выполнение
прыжка в высоту4.Подвижная
игра с бегом на скорость

упражнений
с
флажками.3.Выполняют прыжки
после
инструкции
и
неоднократногопоказа учителем
(при необходимости: пошаговая
инструкция
учителя,
пооперационный
контроль
выполнения
действий).
4.Участвуют в подвижной игре
по показу и инструкции учителя

4. Информация о Инструктаж о выполнении Совместно
домашнем задании, домашнего
задания: выполняют
о его выполнению выполнение различных видов ходьбы
ходьбы

упражнений с флажками. 3.Выполняют
прыжки после инструкции и показа
учителя.
4.Играют
в
подвижную
игрупосле инструкции и показа учителя

с
родителем Самостоятельно выполняют различные
различные виды виды ходьбы

5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей деятельности
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на устно в виде упражнения «Плюс-минусвопросы учителя
интересно»

Урок 45
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Мультимедийная презентация

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Техника безопасности и правила поведения на лыжне
122

Цель

Повторение ТБ и правила поведения на лыжне.

Задачи

Коррекционно- образовательные: повторить ТБ и правила поведения на лыжне.Коррекционноразвивающие: закрепить навык выполнения низкого старта, технику стартового разгона и
финиширования, развивать скоростно- силовые качестваКоррекционно- воспитательные: воспитать
культуру общения, повысить интерес обучающихся к занятиям.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя. Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют
этап
Проверка готовности к учителя
уроку:
наличии
спортивной
формы
и
обуви, освобожденных от
занятия
2.
Актуализация Беседа
о
правилах
знаний.Мотивация к обращения с лыжным
учебной деятельности инвентарем и технике
безопасности на занятиях
лыжным спортом

Слушают правила поведения на уроках
лыжной подготовки, информацию о
предупреждении травм и обморожений
с опорой на наглядность (презентации,
картинки, карточки), участвуют в
беседе и отвечают на вопросы учителя
с опорой на визуальный план

Слушают правила поведения на
уроках
лыжной
подготовки,
информацию о предупреждении
травм и обморожений с опорой на
наглядность (презентации, картинки,
карточки), участвуют в беседе и
отвечают на вопросы учителя

3.
Включение 1.Тренировочные
1. Готовятся к занятию, выбирают 1. Готовятся к занятию, выбирают
изученного в систему упражнения в подготовке лыжи и палки с помощью учителя
лыжи и палки
знаний
к занятию, выбор лыж и
палок
4. Информация о Инструктаж о выполнении Совместно с родителем повторяют ТБ и Самостоятельно повторяют ТБ и
домашнем задании, о домашнего
задания: правила поведения на лыжне
правила поведения на лыжне
123

его выполнению

повторение ТБ и правила
поведения на лыжне

5.
Рефлексия Подведение
итогов, Оценивают
результат
своей Оценивают
(подведение итогов)
оценка
деятельности деятельности с опорой на вопросы деятельности
обучающихся
учителя
упражнения
интересно»

результат
своей
устно
в
виде
«Плюс-минус-

Урок 46
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Мультимедийная презентация, лыжные палки, лыжи

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Совершенствование техники выполнения строевых команд и приемов

Цель

Освоение техники правильного выполнения строевых упражнений

Задачи

Коррекционнообразовательные:
осваивать
технику
правильного
выполнения
строевых
упражнений.Коррекционно- развивающие: закрепить навык выполнения низкого старта, технику стартового
разгона и финиширования, развивать скоростно- силовые качестваКоррекционно- воспитательные:
воспитать культуру общения, повысить интерес обучающихся к занятиям.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя. Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют
этап
Проверка готовности к уроку: учителя
124

наличии спортивной формы и
обуви, освобожденных от
занятия
2.
Актуализация
знаний.Мотивация к
учебной
деятельности

1.Построение
в
шеренгу,
колонну, с изменением места
построения, выполнение ходы
и бега между различными
ориентирами.2. Выполнение
комплекса
утренней
гимнастики.

3.
Включение 1.Тренировочные упражнения
изученного
в в подборе лыжного инвентаря
систему знаний
и
одежды
к
занятию.2.Выполнение
строевые команд с лыжами и
на лыжах, надевание и
снимание лыж и палок
4. Информация о Инструктаж
домашнем задании, домашнего
о его выполнению
выполнение
упражнений

о

1. Выполняют по показу
учителя
упражнения
для
формирования
пространственных
представлений с помощью
учителя, по возможности.2.
Выполняют комплекс утренней
гимнастики ориентируясь на
образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2 группы

1. Выполняют по показу учителя
упражнения
для
формированияпространственных
представлений по показу учителя.2.
Смотрят образец выполнения упражнения,
слушают инструкцию учителя, выполняют
упражнения

1. Готовятся к занятию, 1. Готовятся к занятию, выбирают лыжи и
выбирают лыжи и палки с палки. 2.Выполняют строевые команды по
помощью
учителя. сигналу учителя
2.Выполняют
строевые
команды по сигналу учителя

выполнении Совместно
задания: выполняют
комплекса упражнений

с

родителем Самостоятельно
комплекс упражнений

выполняют

комплекс

5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают результат своей Оценивают результат своей деятельности
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на устно в виде упражнения «Плюс-минусвопросы учителя
интересно»

125

Урок 47
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Лыжи, лыжные палки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Совершенствование техники выполнения ступающего шага без палок и с палками

Цель

ознакомление с техникой ступающего шага на лыжах без палок.

Задачи

Коррекционно- образовательные: формировать умение движения на лыжах в колонне с соблюдением
дистанции.Коррекционно- развивающие: развивать физические качества учащихся (силу, ловкость,
выносливость, координацию движений).Коррекционно- воспитательные: воспитывать бережное обращение
с инвентарем.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя.
Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности
к
уроку:
наличии Приветствуют учителя
спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу с лыжами у 1. Выполняют построение с
знаний.Мотивация к ноги.2.
Выполнение
комплекса лыжами.2.
Выполняют
учебной
утренней гимнастики.
комплекс
утренней
деятельности
гимнастики ориентируясь на
образец
выполнения

1.
Выполняют
построение
с
лыжами.2.
Смотрят
образец
выполнения упражнения, слушают
инструкцию учителя, выполняют
упражнения
126

учителем
и/или
обучающимися 2 группы
3.
Включение 1.Повторение безопасного способа
изученного
в переноски лыж при движении в
систему знаний
колонне.2.Тренировочные упражнения
на одевании лыжного инвентаря.3.
Выполнение
ступающего
шага:
перекрестная координация движений
рук и ног, перенос тяжести тела с
одной ноги на другую, правильное
положение туловища и головы

1. Передвигаются в колонне
по одному с лыжами на
плече и под рукой, соблюдая
дистанцию
по
сигналу
учителя.2.Одевают лыжный
инвентарь
с
помощью
учителя3. Передвигаются на
лыжах ступающим шагом

4. Информация о Инструктаж о выполнении домашнего
домашнем задании, задания: выполнение тренировочных
о его выполнению
упражнений на одевании лыжного
инвентаря

Совместно
с
родителем Самостоятельно
выполняют
выполняют тренировочные тренировочные
упражнения
на
упражнения на одевании одевании лыжного инвентаря
лыжного инвентаря

5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов) деятельности обучающихся

1. Передвигаются в колонне по
одному с лыжами на плече и под
рукой, соблюдая дистанцию по
сигналу учителя.2. Одевают лыжный
инвентарь.
3.Передвигаются
по
лыжне ступающим шагом

оценка Оценивают результат своей Оценивают
деятельности с опорой на деятельности
вопросы учителя
упражнения
интересно»

Урок 48
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Лыжи, лыжные палки

результат
своей
устно
в
виде
«Плюс-минус-

127

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Подготовка инвентаря для занятий лыжами

Цель

формирование умения подготавливать инвентарь для занятий лыжами.

Задачи

Коррекционно- образовательные: формировать умение подготавливать инвентарь для занятий
лыжами.Коррекционно- развивающие: развивать физические качества учащихся (силу, ловкость,
выносливость, координацию движений).Коррекционно- воспитательные: воспитывать бережное обращение
с инвентарем.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя.
Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности
к
уроку:
наличии Приветствуют учителя
спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу с лыжами у 1. Выполняют построение с
знаний.Мотивация к ноги.2.
Выполнение
комплекса лыжами.2.
Выполняют
учебной
утренней гимнастики.
комплекс
утренней
деятельности
гимнастики ориентируясь
на образец выполнения
учителем
и/или
обучающимися 2 группы

1. Выполняют построение с лыжами.2.
Смотрят
образец
выполнения
упражнения, слушают инструкцию
учителя, выполняют упражнения

3.
Включение 1.Тренировочные
упражнения
в
изученного
в одевании
и
закреплении
систему знаний
креплений.2.Передвижение с лыжами
в колонну по одному с соблюдением
техники

1. Самостоятельно готовятся к уроку
физической
культуры,
подбирают
лыжи и палки, передвигаются к месту
занятий.2. Передвигаются с лыжами в
колонну по одному с соблюдением

1. Одевают самостоятельно
или с помощью педагога
форму для занятий лыжной
подготовкой,
подбирают
лыжи и палки с помощью

128

безопасности.3.Передвижение
ступающим шагом

учителя, передвигаются к техники
безопасности3.Выполняют
месту
занятий.2. передвижение ступающим шагом
Передвигаются с лыжами в
колонну по одному с
соблюдением
техники
безопасности с опорой на
инструкцию
учителя.3.
Выполняют передвижение
ступающим
шагом
с
опорой на образец учителя

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении
домашнем задании, домашнего задания: выполнение
о его выполнению
тренировочных
упражнений
на
одевании лыжного инвентаря
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов) деятельности обучающихся

Совместно с родителем Самостоятельно
выполняют
выполняют тренировочные тренировочные
упражнения
на
упражнения на одевании одевании лыжного инвентаря
лыжного инвентаря

оценка Оценивают результат своей Оценивают
результат
своей
деятельности с опорой на деятельности устно в виде упражнения
вопросы учителя
«Плюс-минус-интересно»

Урок 49
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Лыжи, лыжные палки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Подготовка инвентаря для занятий лыжами
129

Цель

формирование умения подготавливать инвентарь для занятий лыжами.

Задачи

Коррекционно- образовательные: формировать умение подготавливать инвентарь для занятий
лыжами.Коррекционно- развивающие: развивать физические качества учащихся (силу, ловкость,
выносливость, координацию движений).Коррекционно- воспитательные: воспитывать бережное обращение
с инвентарем.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя.
Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности
к
уроку:
наличии Приветствуют учителя
спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу с лыжами у 1. Выполняют построение с
знаний.Мотивация к ноги.2.
Выполнение
комплекса лыжами.2.
Выполняют
учебной
утренней гимнастики.
комплекс
утренней
деятельности
гимнастики ориентируясь
на образец выполнения
учителем
и/или
обучающимися 2 группы

1. Выполняют построение с лыжами.2.
Смотрят
образец
выполнения
упражнения, слушают инструкцию
учителя, выполняют упражнения

3.
Включение 1.Тренировочные
упражнения
в
изученного
в одевании
и
закреплении
систему знаний
креплений.2.Передвижение с лыжами
в колонну по одному с соблюдением
техники
безопасности.3.Передвижение
ступающим шагом

1. Самостоятельно готовятся к уроку
физической
культуры,
подбирают
лыжи и палки, передвигаются к месту
занятий.2. Передвигаются с лыжами в
колонну по одному с соблюдением
техники
безопасности3.Выполняют
передвижение ступающим шагом

1. Одевают самостоятельно
или с помощью педагога
форму для занятий лыжной
подготовкой,
подбирают
лыжи и палки с помощью
учителя, передвигаются к
месту
занятий.2.
Передвигаются с лыжами в

130

колонну по одному с
соблюдением
техники
безопасности с опорой на
инструкцию
учителя.3.
Выполняют передвижение
ступающим
шагом
с
опорой на образец учителя
4. Информация о Инструктаж
о
выполнении
домашнем задании, домашнего задания: выполнение
о его выполнению
тренировочных
упражнений
на
одевании лыжного инвентаря
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов) деятельности обучающихся

Совместно с родителем Самостоятельно
выполняют
выполняют тренировочные тренировочные
упражнения
на
упражнения на одевании одевании лыжного инвентаря
лыжного инвентаря

оценка Оценивают результат своей Оценивают
результат
своей
деятельности с опорой на деятельности устно в виде упражнения
вопросы учителя
«Плюс-минус-интересно»

Урок 50
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Лыжи, лыжные палки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Построение в шеренгу по одному с лыжами в руках

Цель

совершенствование техники построение в шеренгу по одному с лыжами в руках.

Задачи

Коррекционно- образовательные: совершенствовать технику построение в шеренгу по одному с лыжами в
131

руках.Коррекционно- развивающие: развивать координацию, равновесие, силу.Коррекционновоспитательные: воспитывать трудолюбие, дисциплинированность, самостоятельность.
Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя. Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют
этап
Проверка готовности к учителя
уроку: наличии спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу с
знаний.Мотивация к лыжами
у
ноги.2.
учебной деятельности Выполнение
комплекса
утренней гимнастики.

1. Выполняют построение с
лыжами.2.
Выполняют
комплекс утренней гимнастики
ориентируясь
на
образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы

1. Выполняют построение с лыжами.2.
Смотрят образец выполнения упражнения,
слушают инструкцию учителя, выполняют
упражнения

3.
Включение 1. Определение своего
изученного в систему места в строю, построение
знаний
в шеренгу, выполнение
команд с лыжами в руках.
2.Передвижение
ступающим шагом

1.Выполняют
строевые
действия с лыжами по сигналу
учителя, передвигаются к
месту занятий под контролем
учителя.2.
Передвигаются
ступающим шагом по лыжне с
опорой на образец

1.Выполняют строевые действия по сигналу
учителя, передвигаются к месту занятий,
соблюдая
технику
безопасности
при
передвижении
в
колонне
с
лыжами.2.Передвигаются ступающим шагом
по лыжне

4. Информация о Инструктаж о выполнении
домашнем задании, о домашнего
задания:
его выполнению
выполнение
тренировочных

Совместно
выполняют
упражнения
шагом

с
родителем Самостоятельно выполняют тренировочные
тренировочные упражнения ступающим шагом
ступающим
132

упражнений
шагом

ступающим

5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают результат своей Оценивают результат своей деятельности
(подведение итогов)
деятельности обучающихся деятельности с опорой на устно в виде упражнения «Плюс-минусвопросы учителя
интересно»

Урок 51
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Лыжи, лыжные палки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Передвижение в колонне по одному с лыжами в руках

Цель

формирование умения передвижения в колонне по одному с лыжами в руках.

Задачи

Коррекционно- образовательные: формировать умение передвижения в колонне по одному с лыжами в
руках.Коррекционно- развивающие: развивать физические качества (быстроту, выносливость) и
координационные способности.Коррекционно- воспитательные: воспитывать сознательное отношение при
выполнении упражнений.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
133

спортивной
формы
и
освобожденных от занятия

обуви,

2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу с лыжами у
знаний.Мотивация к ноги.2.
Выполнение
комплекса
учебной
утренней гимнастики.
деятельности

1. Выполняют построение с
лыжами.2. Выполняют комплекс
утренней
гимнастики
ориентируясь
на
образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы

1. Выполняют построение с
лыжами.2.
Смотрят
образец
выполнения упражнения, слушают
инструкцию учителя, выполняют
упражнения

3.
Включение 1.Выполнение построений с лыжами
изученного
в в шеренгу.2.Передвижение с лыжами
систему знаний
в колонну по одному с соблюдением
техники
безопасности.3.Передвижение
ступающим шагом

1.Выполняют строевые команды
с
лыжами.2.Передвигаются
колонне по одному с лыжами в
руках.3.
Выполняют
передвижение
ступающим
шагом с опорой на инструкцию

1. Выполняют строевые команды с
лыжами
по
сигналу
учителя.2.Передвигаются колонне
по одному с лыжами в руках.
3.Выполняют
передвижение
ступающим шагом

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно
с
родителем Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, домашнего задания: выполнение выполняют строевые команды с строевые команды с лыжами
о его выполнению
построений с лыжами в шеренгу
лыжами
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов) деятельности обучающихся

оценка Оценивают результат своей Оценивают
деятельности с опорой на деятельности
вопросы учителя
упражнения
интересно»

Урок 52
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материально-

Лыжи, лыжные палки

результат
своей
устно
в
виде
«Плюс-минус-

134

техническое
обеспечение
Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Передвижение в колонне по одному с лыжами в руках

Цель

формирование умения передвижения в колонне по одному с лыжами в руках.

Задачи

Коррекционно- образовательные: формировать умение передвижения в колонне по одному с лыжами в
руках.Коррекционно- развивающие: развивать физические качества (быстроту, выносливость) и
координационные способности.Коррекционно- воспитательные: воспитывать сознательное отношение при
выполнении упражнений.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу с лыжами у
знаний.Мотивация к ноги.2.
Выполнение
комплекса
учебной
утренней гимнастики.
деятельности

1. Выполняют построение с
лыжами.2. Выполняют комплекс
утренней
гимнастики
ориентируясь
на
образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы

1. Выполняют построение с
лыжами.2.
Смотрят
образец
выполнения упражнения, слушают
инструкцию учителя, выполняют
упражнения

3.
Включение 1.Выполнение построений с лыжами
изученного
в в шеренгу.2.Передвижение с лыжами
систему знаний
в колонну по одному с соблюдением
техники

1.Выполняют строевые команды
с
лыжами.2.Передвигаются
колонне по одному с лыжами в
руках.3.
Выполняют

1. Выполняют строевые команды с
лыжами
по
сигналу
учителя.2.Передвигаются колонне
по одному с лыжами в руках.
135

безопасности.3.Передвижение
ступающим шагом

передвижение
ступающим 3.Выполняют
шагом с опорой на инструкцию ступающим шагом

передвижение

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно
с
родителем Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, домашнего задания: выполнение выполняют строевые команды с строевые команды с лыжами
о его выполнению
построений с лыжами в шеренгу
лыжами
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов) деятельности обучающихся

оценка Оценивают результат своей Оценивают
деятельности с опорой на деятельности
вопросы учителя
упражнения
интересно»

результат
своей
устно
в
виде
«Плюс-минус-

Урок 53
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Лыжи, лыжные палки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Передвижение в колонне по одному на лыжах без палок

Цель

формирование умения передвижения в колонне по одному на лыжах без палок.

Задачи

Коррекционно- образовательные: формировать умение передвижения в колонне по одному на лыжах без
палок.Коррекционно- развивающие: развивать физические качества (быстроту, выносливость) и
координационные способности.Коррекционно- воспитательные: воспитывать сознательное отношение при
выполнении упражнений.

Этапы урока

Содержание деятельности
136

Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя. Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют
этап
Проверка готовности к учителя
уроку: наличии спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу с
знаний.Мотивация к лыжами
у
ноги.2.
учебной деятельности Выполнение
комплекса
утренней гимнастики.

1.
Выполняют
построение
с
лыжами.2. Выполняют комплекс
утренней гимнастики ориентируясь
на образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2 группы

1. Выполняют построение с лыжами.2.
Смотрят
образец
выполнения
упражнения, слушают инструкцию
учителя, выполняют упражнения

3.
Включение 1. Выполнение построений с
изученного в систему лыжами и передвижение к
знаний
месту
занятий.
2.Передвижение в колонне
по одному без палок,
сохраняя
безопасную
дистанцию

1.Выполняют строевые команды с
лыжами и строевые действия на
лыжах по образцу.2.Выполняют
передвижение в колонне по одному
на лыжах без палок наименьшее
количество раз

1.Выполняют строевые команды с
лыжами и строевые действия на
лыжах.2.Выполняют передвижение в
колонне по одному на лыжах без
палок

4. Информация о Инструктаж о выполнении Совместно с родителем выполняют Самостоятельно выполняют строевые
домашнем задании, о домашнего
задания: строевые команды с лыжами
команды с лыжами
его выполнению
выполнение построений с
лыжами в шеренгу
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде упражнения
учителя
«Плюс-минус-интересно»

137

Урок 54
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Лыжи, лыжные палки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Ходьба на лыжах ступающим шагом без палок по кругу друг за другом

Цель

формирование у обучающихся знаний, умений и правильного выполнения ходьбы на лыжах ступающим
шагом без палок по кругу друг за другом.

Задачи

Коррекционно- образовательные: формировать у обучающихся знания, умения и правильного выполнения
ходьбы на лыжах ступающим шагом без палок по кругу друг за другом.Коррекционно- развивающие:
развивать физические качества (быстроту, выносливость) и координационные способности.Коррекционновоспитательные: воспитывать самообладание, настойчивость, решительность, взаимопомощь.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя.
Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии спортивной Приветствуют учителя
формы и обуви, освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу с лыжами у
знаний.Мотивация к ноги.2. Выполнение комплекса утренней
учебной
гимнастики.
деятельности

1. Выполняют построение с
лыжами.2.
Выполняют
комплекс
утренней
гимнастики ориентируясь
на
образец выполнения

1. Выполняют построение с
лыжами.2. Смотрят образец
выполнения
упражнения,
слушают инструкцию учителя,
выполняют упражнения
138

учителем
и/или
обучающимися 2 группы
3.
Включение 1.Передвижение с лыжами в колонну по
изученного
в одному
с
соблюдением
техники
систему знаний
безопасности.2.Выполнение передвижений
на лыжах ступающим шагом, сохраняя
равновесии, правильно вставать после
падения.3.Выполнение спуска с горы на
лыжах и подъема ступающим шагом

1.Передвигаются колонне
по одному с лыжами в
руках. 2.Передвигаются на
лыжах ступающим шагом3.
Выполняют спуск с горы на
лыжах и подъем ступающим
шагом с опорой на показ
учителя

1.Передвигаются колонне по
одному
с
лыжами
в
руках.2.Передвигаются на лыжах
ступающим,
скользящим
шагом.3.Выполняют спуск с
горы на лыжах и подъем
ступающим шагом

4. Информация о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно с родителем Самостоятельно передвигаются
домашнем задании, о задания: выполнение передвижений на передвигаются на лыжах на лыжах ступающим шагом
его выполнению
лыжах ступающим шагом
ступающим шагом
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка деятельности Оценивают результат своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов) обучающихся
деятельности с опорой на деятельности устно в виде
вопросы учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок 55
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Лыжи, лыжные палки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Ходьба на лыжах ступающим шагом без палок по кругу друг за другом
139

Цель

формирование у обучающихся знаний, умений и правильного выполнения ходьбы на лыжах ступающим
шагом без палок по кругу друг за другом.

Задачи

Коррекционно- образовательные: формировать у обучающихся знания, умения и правильного выполнения
ходьбы на лыжах ступающим шагом без палок по кругу друг за другом.Коррекционно- развивающие:
развивать физические качества (быстроту, выносливость) и координационные способности.Коррекционновоспитательные: воспитывать самообладание, настойчивость, решительность, взаимопомощь.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя.
Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии спортивной Приветствуют учителя
формы и обуви, освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу с лыжами у
знаний.Мотивация к ноги.2. Выполнение комплекса утренней
учебной
гимнастики.
деятельности

1. Выполняют построение с
лыжами.2.
Выполняют
комплекс
утренней
гимнастики ориентируясь
на
образец выполнения
учителем
и/или
обучающимися 2 группы

1. Выполняют построение с
лыжами.2. Смотрят образец
выполнения
упражнения,
слушают инструкцию учителя,
выполняют упражнения

3.
Включение 1.Передвижение с лыжами в колонну по
изученного
в одному
с
соблюдением
техники
систему знаний
безопасности.2.Выполнение передвижений
на лыжах ступающим шагом, сохраняя
равновесии, правильно вставать после
падения.3.Выполнение спуска с горы на
лыжах и подъема ступающим шагом

1.Передвигаются колонне
по одному с лыжами в
руках. 2.Передвигаются на
лыжах ступающим шагом3.
Выполняют спуск с горы на
лыжах и подъем ступающим
шагом с опорой на показ
учителя

1.Передвигаются колонне по
одному
с
лыжами
в
руках.2.Передвигаются на лыжах
ступающим,
скользящим
шагом.3.Выполняют спуск с
горы на лыжах и подъем
ступающим шагом
140

4. Информация о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно с родителем Самостоятельно передвигаются
домашнем задании, о задания: выполнение передвижений на передвигаются на лыжах на лыжах ступающим шагом
его выполнению
лыжах ступающим шагом
ступающим шагом
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка деятельности Оценивают результат своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов) обучающихся
деятельности с опорой на деятельности устно в виде
вопросы учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок 56
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Лыжи, лыжные палки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Ходьба на лыжах ступающим шагом без палок по кругу друг за другом

Цель

формирование у обучающихся знаний, умений и правильного выполнения ходьбы на лыжах ступающим
шагом без палок по кругу друг за другом.

Задачи

Коррекционно- образовательные: формировать у обучающихся знания, умения и правильного выполнения
ходьбы на лыжах ступающим шагом без палок по кругу друг за другом.Коррекционно- развивающие:
развивать физические качества (быстроту, выносливость) и координационные способности.Коррекционновоспитательные: воспитывать самообладание, настойчивость, решительность, взаимопомощь.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
141

Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя.
Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии спортивной Приветствуют учителя
формы и обуви, освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу с лыжами у
знаний.Мотивация к ноги.2. Выполнение комплекса утренней
учебной
гимнастики.
деятельности

1. Выполняют построение с
лыжами.2.
Выполняют
комплекс
утренней
гимнастики ориентируясь
на
образец выполнения
учителем
и/или
обучающимися 2 группы

1. Выполняют построение с
лыжами.2. Смотрят образец
выполнения
упражнения,
слушают инструкцию учителя,
выполняют упражнения

3.
Включение 1.Передвижение с лыжами в колонну по
изученного
в одному
с
соблюдением
техники
систему знаний
безопасности.2.Выполнение передвижений
на лыжах ступающим шагом, сохраняя
равновесии, правильно вставать после
падения.3.Выполнение спуска с горы на
лыжах и подъема ступающим шагом

1.Передвигаются колонне
по одному с лыжами в
руках. 2.Передвигаются на
лыжах ступающим шагом3.
Выполняют спуск с горы на
лыжах и подъем ступающим
шагом с опорой на показ
учителя

1.Передвигаются колонне по
одному
с
лыжами
в
руках.2.Передвигаются на лыжах
ступающим,
скользящим
шагом.3.Выполняют спуск с
горы на лыжах и подъем
ступающим шагом

4. Информация о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно с родителем Самостоятельно передвигаются
домашнем задании, о задания: выполнение передвижений на передвигаются на лыжах на лыжах ступающим шагом
его выполнению
лыжах ступающим шагом
ступающим шагом
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка деятельности Оценивают результат своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов) обучающихся
деятельности с опорой на деятельности устно в виде
вопросы учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

142

Урок 57
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Лыжи, лыжные палки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Ходьба на лыжах ступающим шагом без палок по кругу друг за другом

Цель

формирование у обучающихся знаний, умений и правильного выполнения ходьбы на лыжах ступающим
шагом без палок по кругу друг за другом.

Задачи

Коррекционно- образовательные: формировать у обучающихся знания, умения и правильного выполнения
ходьбы на лыжах ступающим шагом без палок по кругу друг за другом.Коррекционно- развивающие:
развивать физические качества (быстроту, выносливость) и координационные способности.Коррекционновоспитательные: воспитывать самообладание, настойчивость, решительность, взаимопомощь.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя.
Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии спортивной Приветствуют учителя
формы и обуви, освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу с лыжами у
знаний.Мотивация к ноги.2. Выполнение комплекса утренней
учебной
гимнастики.
деятельности

1. Выполняют построение с
лыжами.2.
Выполняют
комплекс
утренней
гимнастики ориентируясь
на
образец выполнения

1. Выполняют построение с
лыжами.2. Смотрят образец
выполнения
упражнения,
слушают инструкцию учителя,
выполняют упражнения
143

учителем
и/или
обучающимися 2 группы
3.
Включение 1.Передвижение с лыжами в колонну по
изученного
в одному
с
соблюдением
техники
систему знаний
безопасности.2.Выполнение передвижений
на лыжах ступающим шагом, сохраняя
равновесии, правильно вставать после
падения.3.Выполнение спуска с горы на
лыжах и подъема ступающим шагом

1.Передвигаются колонне
по одному с лыжами в
руках. 2.Передвигаются на
лыжах ступающим шагом3.
Выполняют спуск с горы на
лыжах и подъем ступающим
шагом с опорой на показ
учителя

1.Передвигаются колонне по
одному
с
лыжами
в
руках.2.Передвигаются на лыжах
ступающим,
скользящим
шагом.3.Выполняют спуск с
горы на лыжах и подъем
ступающим шагом

4. Информация о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно с родителем Самостоятельно передвигаются
домашнем задании, о задания: выполнение передвижений на передвигаются на лыжах на лыжах ступающим шагом
его выполнению
лыжах ступающим шагом
ступающим шагом
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка деятельности Оценивают результат своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов) обучающихся
деятельности с опорой на деятельности устно в виде
вопросы учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок 58
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Лыжи, лыжные палки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Ходьба на лыжах ступающим шагом без палок по кругу друг за другом
144

Цель

формирование у обучающихся знаний, умений и правильного выполнения ходьбы на лыжах ступающим
шагом без палок по кругу друг за другом.

Задачи

Коррекционно- образовательные: формировать у обучающихся знания, умения и правильного выполнения
ходьбы на лыжах ступающим шагом без палок по кругу друг за другом.Коррекционно- развивающие:
развивать физические качества (быстроту, выносливость) и координационные способности.Коррекционновоспитательные: воспитывать самообладание, настойчивость, решительность, взаимопомощь.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя.
Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии спортивной Приветствуют учителя
формы и обуви, освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу с лыжами у
знаний.Мотивация к ноги.2. Выполнение комплекса утренней
учебной
гимнастики.
деятельности

1. Выполняют построение с
лыжами.2.
Выполняют
комплекс
утренней
гимнастики ориентируясь
на
образец выполнения
учителем
и/или
обучающимися 2 группы

1. Выполняют построение с
лыжами.2. Смотрят образец
выполнения
упражнения,
слушают инструкцию учителя,
выполняют упражнения

3.
Включение 1.Передвижение с лыжами в колонну по
изученного
в одному
с
соблюдением
техники
систему знаний
безопасности.2.Выполнение передвижений
на лыжах ступающим шагом, сохраняя
равновесии, правильно вставать после
падения.3.Выполнение спуска с горы на
лыжах и подъема ступающим шагом

1.Передвигаются колонне
по одному с лыжами в
руках. 2.Передвигаются на
лыжах ступающим шагом3.
Выполняют спуск с горы на
лыжах и подъем ступающим
шагом с опорой на показ
учителя

1.Передвигаются колонне по
одному
с
лыжами
в
руках.2.Передвигаются на лыжах
ступающим,
скользящим
шагом.3.Выполняют спуск с
горы на лыжах и подъем
ступающим шагом
145

4. Информация о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно с родителем Самостоятельно передвигаются
домашнем задании, о задания: выполнение передвижений на передвигаются на лыжах на лыжах ступающим шагом
его выполнению
лыжах ступающим шагом
ступающим шагом
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка деятельности Оценивают результат своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов) обучающихся
деятельности с опорой на деятельности устно в виде
вопросы учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок 59
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Лыжи, лыжные палки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Прохождение отрезков на время от 200до 300 м

Цель

совершенствование техники изученных лыжных ходов.

Задачи

Коррекционно- образовательные: формировать умение прохождения отрезков на время от 200до 300
м.Коррекционно- развивающие: укреплять здоровье обучающихся посредством развития физических
качеств: координации, выносливости.Коррекционно- воспитательные: воспитывать самостоятельность и
личную ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень
146

1. Организационный Приветствие
учителя. Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют
этап
Проверка
готовности
к учителя
уроку: наличии спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация
знаний.Мотивация к
учебной
деятельности

1. Построение в шеренгу с
лыжами
у
ноги.2.
Выполнение
комплекса
утренней гимнастики.

1. Выполняют построение с
лыжами.2. Выполняют комплекс
утренней
гимнастики
ориентируясь
на
образец
выполнения
учителем
и/или
обучающимися 2 группы

1. Выполняют построение с лыжами.2.
Смотрят
образец
выполнения
упражнения,
слушают
инструкцию
учителя, выполняют упражнения

3.
Включение 1.Повторение безопасного
изученного
в способа переноски лыж при
систему знаний
движении
в
колонне.2.Одевание
лыжного
инвентаря.
3.Прохождение на лыжах
отрезков на скорость

1.Передвигаются в колонне по
одному с лыжами на плече и под
рукой, соблюдая дистанцию по
сигналу
учителя.2.Одевают
лыжный инвентарь с помощью
учителя. 3.Осваивают выполнение
попеременного двухшажного хода
(по
возможности)
после
инструкции и неоднократного
показа
учителя
(при
необходимости:
пошаговая
инструкция
учителя,
пооперационный
контроль
выполнения действий)

1. Передвигаются в колонне по одному с
лыжами на плече и под рукой, соблюдая
дистанцию
по
сигналу
учителя.
2.Одевают
лыжный
инвентарь.
3.Выполняют
попеременный
двухшажный ход после инструкции и
показа учителя

4. Информация о Инструктаж о выполнении
домашнем задании, о домашнего
задания:
его выполнению
выполнение тренировочных
упражнений на одевании

Совместно
с
родителем Самостоятельно
выполняют
выполняют
тренировочные тренировочные упражнения на одевании
упражнения на одевании лыжного лыжного инвентаря
инвентаря
147

лыжного инвентаря
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей деятельности
(подведение итогов) деятельности обучающихся деятельности с опорой на вопросы устно в виде упражнения «Плюс-минусучителя
интересно»

Урок 60
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Лыжи, лыжные палки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Прохождение на лыжах за урок от 0,5 до 0,6 км

Цель

овладение навыками прохождения на лыжах за урок от 0,5 до 0,6 км.

Задачи

Коррекционно- образовательные: учить навыку прохождения на лыжах за урок от 0,5 до 0,6
кмКоррекционно- развивающие: развивать выносливость, координацию движений.Коррекционновоспитательные: воспитывать интерес обучающихся к лыжному спорту, формировать привычку к
здоровому образу жизни.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
148

освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу с лыжами 1.
Выполняют
построение
с
знаний.Мотивация к у ноги.2. Выполнение комплекса лыжами.2. Выполняют комплекс
учебной деятельности утренней гимнастики.
утренней гимнастики ориентируясь
на образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2 группы

1. Выполняют построение с
лыжами.2. Смотрят образец
выполнения
упражнения,
слушают инструкцию учителя,
выполняют упражнения

3.
Включение 1.Переход на учебную лыжню в
изученного в систему колонне по одному.2.Одевание
знаний
лыжного
инвентаря.3.Прохождение
дистанции на лыжах за урок

1. Передвигаются в колонне по
одному с лыжами на плече и
под
рукой,
соблюдая
дистанцию по сигналу учителя.
2.Одевают лыжный инвентарь.
3.Преодолевают дистанцию в
быстром темпе

1. Передвигаются в колонне по
одному с лыжами на плече и под
рукой, соблюдая дистанцию по
сигналу учителя.2.Одевают лыжный
инвентарь с помощью учителя.
3.Преодолевают
дистанцию
в
произвольном темпе

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно
с
родителем: Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, о домашнего задания: упражняться в упражняются в одевание лыжного упражняются
в
одевание
его выполнению
одевание лыжного инвентаря
инвентаря
лыжного инвентаря
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок 61
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое

Лыжи, лыжные палки
149

обеспечение
Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Прохождение на лыжах за урок от 0,5 до 0,6 км

Цель

овладение навыками прохождения на лыжах за урок от 0,5 до 0,6 км.

Задачи

Коррекционно- образовательные: учить навыку прохождения на лыжах за урок от 0,5 до 0,6
кмКоррекционно- развивающие: развивать выносливость, координацию движений.Коррекционновоспитательные: воспитывать интерес обучающихся к лыжному спорту, формировать привычку к
здоровому образу жизни.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу с лыжами 1.
Выполняют
построение
с
знаний.Мотивация к у ноги.2. Выполнение комплекса лыжами.2. Выполняют комплекс
учебной деятельности утренней гимнастики.
утренней гимнастики ориентируясь
на образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2 группы

1. Выполняют построение с
лыжами.2. Смотрят образец
выполнения
упражнения,
слушают инструкцию учителя,
выполняют упражнения

3.
Включение 1.Переход на учебную лыжню в
изученного в систему колонне по одному.2.Одевание
знаний
лыжного
инвентаря.3.Прохождение
дистанции на лыжах за урок

1. Передвигаются в колонне по
одному с лыжами на плече и
под
рукой,
соблюдая
дистанцию по сигналу учителя.
2.Одевают лыжный инвентарь.
3.Преодолевают дистанцию в

1. Передвигаются в колонне по
одному с лыжами на плече и под
рукой, соблюдая дистанцию по
сигналу учителя.2.Одевают лыжный
инвентарь с помощью учителя.
3.Преодолевают
дистанцию
в

150

произвольном темпе

быстром темпе

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно
с
родителем: Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, о домашнего задания: упражняться в упражняются в одевание лыжного упражняются
в
одевание
его выполнению
одевание лыжного инвентаря
инвентаря
лыжного инвентаря
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок 62
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Лыжи, лыжные палки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Прохождение на лыжах за урок от 0,5 до 0,6 км

Цель

овладение навыками прохождения на лыжах за урок от 0,5 до 0,6 км.

Задачи

Коррекционно- образовательные: учить навыку прохождения на лыжах за урок от 0,5 до 0,6
кмКоррекционно- развивающие: развивать выносливость, координацию движений.Коррекционновоспитательные: воспитывать интерес обучающихся к лыжному спорту, формировать привычку к
здоровому образу жизни.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
151

Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу с лыжами 1.
Выполняют
построение
с
знаний.Мотивация к у ноги.2. Выполнение комплекса лыжами.2. Выполняют комплекс
учебной деятельности утренней гимнастики.
утренней гимнастики ориентируясь
на образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2 группы

1. Выполняют построение с
лыжами.2. Смотрят образец
выполнения
упражнения,
слушают инструкцию учителя,
выполняют упражнения

3.
Включение 1.Переход на учебную лыжню в
изученного в систему колонне по одному.2.Одевание
знаний
лыжного
инвентаря.3.Прохождение
дистанции на лыжах за урок

1. Передвигаются в колонне по
одному с лыжами на плече и
под
рукой,
соблюдая
дистанцию по сигналу учителя.
2.Одевают лыжный инвентарь.
3.Преодолевают дистанцию в
быстром темпе

1. Передвигаются в колонне по
одному с лыжами на плече и под
рукой, соблюдая дистанцию по
сигналу учителя.2.Одевают лыжный
инвентарь с помощью учителя.
3.Преодолевают
дистанцию
в
произвольном темпе

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно
с
родителем: Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, о домашнего задания: упражняться в упражняются в одевание лыжного упражняются
в
одевание
его выполнению
одевание лыжного инвентаря
инвентаря
лыжного инвентаря
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»
Урок
Предмет

Адаптивная физическая культура
152

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Фишки, конусы, музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок открытия новых знаний

Тема

Техника безопасности и правила поведения на подвижных играх

Цель

формирование знаний о технике безопасности и правила поведения на подвижных играх.

Задачи

Коррекционно- образовательные: формировать знания о технике безопасности и правила поведения на
подвижных играх.Коррекционно- развивающие: укреплять здоровье обучающихся посредством развития
физических качеств, координационных и силовых способностей.Коррекционно- воспитательные:
воспитывать интерес к предмету.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1. Организационный Приветствие. Ознакомление
этап
построением парами

Достаточный уровень

с Приветствуют учителя. Одевают самостоятельно или с помощью
педагога физкультурную форму. Строятся парами под контролем
учителя

2.
Актуализация 1.
Выполнение
построения
знаний.Мотивация к вшеренгу и сдача рапорта.2.
учебной деятельности Выполнение
общеразвивающих
упражнений

1. Выполняют построение по показу
учителя.2.
Выполняют
общеразвивающие упражнения после
неоднократного показа по прямому
указанию учителя

3. Открытие «нового» Беседа о правилах поведения Отвечают на вопросы односложно
знания
ипредупреждения травматизмаво

1. Выполняют построения
иперестроения в шеренгу,
сдают
рапорт.2.
Выполняют
общеразвивающие
упражнения.
Отвечают
на
предложениями

вопросы
153

время
занятий
физическимиупражнениями
4.
Первичное 1.Выполнение
комплекса
закрепление
упражнений
для
утренней
материала
зарядки.2.Подвижная игра с бегом
и прыжками

1. Выполняют упражнения наименьшее
количество
раз.
2.Выполняют
упражнения с мячом по инструкции и по
показу учителя, ориентируясь на
поэтапный показ отдельных действий и
операций в последовательности их
выполнения,
под
пооперационным
(пошаговым) контролем учителя (при
необходимости)

5. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно с
домашнем задании, о домашнего задания: выполнение упражнения
его выполнению
комплекса
упражнений
для
утренней зарядки

родителем

1. Выполняют комплекс
упражнений по показу и
инструкции
учителя.2.Играют
в
подвижную игру после
инструкции учителя

выполняют Самостоятельно
выполняют
упражнений

комплекс

6.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности,
используя
различные деятельности,
используя
движения, с опорой на вопросы учителя различные движения
Урок64
Предмет
Адаптивная физическая культура
Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Презентация, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок открытия новых знаний

Тема

Значение утренней гимнастики
154

Цель

формирование понятие «Утренняя гимнастика» и определить ее значение в жизни человека.

Задачи

Коррекционно- образовательные: познакомить обучающихся с понятием - утренняя гимнастика
(зарядка).Коррекционноразвивающие:
развивать
познавательный
интерес
и
активность
обучающихся.Коррекционно- воспитательные: формировать коммуникативные умения (умения
внимательно слушать учителя).

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1.
Организационный
этап

Приветствие.
Ознакомление
построением парами

Достаточный уровень

с Приветствуют учителя. Одевают самостоятельно или с помощью
педагога физкультурную форму. Строятся парами под контролем
учителя

2.
Актуализация 1. Выполнение построения вшеренгу
знаний.Мотивация к и сдача рапорта.2. Выполняют
учебной
комплекс утренней гимнастики
деятельности

1. Выполняют построение по
показу учителя.2. Выполняют
комплекса утренней гимнастики
с опорой на зрительный образец
и подсказки учителя

1. Выполняют построения и
перестроения в шеренгу, сдают
рапорт.2. Выполняют комплекса
утренней гимнастики с опорой на
образец

3.
Открытие Беседа об основных видах и значение Отвечают на вопросы по Отвечают
на
вопросы
«нового» знания
утренней гимнастики
прослушанному материалу с прослушанному материалу
опорой на визуальный план (с
использованием
системы
игровых,
сенсорных
поощрений
4.
Первичное 1.Выполнение поворотов на месте
закрепление
налево
и
направо
материала
переступанием.2.Выполнение
ритмичной ходьбы с сохранение
заданного
темпа

1. Выполняют простые виды
построений,
осваивают
на
доступном уровне строевые
действия в шеренге и колонне (с
помощью

по

1. Выполняют построения и
перестроения в шеренгу, колонну,
осваивают действия в шеренге и
колонне.2.Выполняют ходьбу с
изменением
скорости.
155

ходьбы.3.Выполнение
учителя).2.Выполняют ходьбу с 3.Выполняют
практические
общеразвивающих упражнений типа изменением
скорости. задания с заданным параметрами
зарядки. 4.Подвижная игра с бегом
3.Выполняют
практические (составляют комплекс утренней
задания
с
заданным гимнастики).4.Участвуют
в
параметрами
(составляют различных видах игр после
комплекс утренней гимнастики) инструкции и показа учителя
с
помощью
педагога.4.Участвуют
в
подвижной игре по инструкции
и показу учителя, ориентируясь
на поэтапный показ отдельных
действий
5. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно
с
родителем Самостоятельно
домашнем задании, домашнего
задания:
повторение повторяют значения утренней правила
значения
о его выполнению значения утренней гимнастики
гимнастики
гимнастики
6.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов) деятельности обучающихся

повторяют
утренней

оценка Оценивают результат своей Оценивают
результат
своей
деятельности,
используя деятельности,
используя
различные движения, с опорой различные движения
на вопросы учителя

Урок 65
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Музыкальное сопровождение, волейбольные мячи

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)
156

Тема

Игры с элементами общеразвивающих упражнений

Цель

создание устойчивой мотивации на освоение игр с элементами общеразвивающих упражнений.

Задачи

Коррекционно- образовательные: учить навыку прохождения на лыжах за урок от 0,5 до 0,6
кмКоррекционно- развивающие: развивать ловкость, быстроту, координацию, укрепление
здоровья.Коррекционно- воспитательные: воспитывать чувства коллективизма, соперничества, смелости.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя.
Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности
к
уроку:
наличии Приветствуют учителя
спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.
Построение
в
шеренгу.2. 1. Выполняют построение.2.
знаний.Мотивация к Выполнение
комплекса
утренней Выполняют комплекс утренней
учебной деятельности гимнастики.
гимнастики ориентируясь на
образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2 группы

1. Выполняют построение.2.
Смотрят образец выполнения
упражнения,
слушают
инструкцию
учителя,
выполняют упражнения

3.
Включение 1.Выполнение
ходьбы
с
изученного в систему хлопками.2.Выполнение упражнений с
знаний
волейбольным
мячом.3.Подвижная
игра на повторение движений педагога
или ведущего, действие по сигналу,
согласно правилам игры

1.Выполняют ходьбу по показу
учителя.2.Выполняют
упражнения по инструкции
учителя.
3.Осваивают
и
используют игровые умения

1.Выполняют
ходьбу,
ориентируясь
на
образец
выполнения
учителем.2.Выполняют
3-4
упражнения с мячом.3.Осваивают
и используют игровые умения

4. Информация о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно
с
родителем: Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, о задания: выполнение ходьбы с выполняют ходьбу с хлопками
ходьбу с хлопками
его выполнению
хлопками
157

5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов) деятельности обучающихся

оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
деятельности с опорой на деятельности устно в виде
вопросы учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок 66
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Мячи, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Игра с бросанием и ловлей мяча: «Бросить и поймать»

Цель

обучение игре с элементами бросания и ловлей мяча: «Бросить и поймать».

Задачи

Коррекционно- образовательные: совершенствовать навыки выполнения бросания и ловли мяча: «Бросить
и поймать».Коррекционно- развивающие: развивать логическое мышление, наблюдательность,
зрительную и слуховую память.Коррекционно- воспитательные: воспитывать положительные черты
характера, дисциплинированное поведение, коллективизм, взаимовыручка, смелость, настойчивость в
достижении цели.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1. Организационный Приветствие
этап
готовности

учителя.
к
уроку:

Достаточный уровень

Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
наличии Приветствуют учителя
158

спортивной
формы
и
освобожденных от занятия

обуви,

2.
Актуализация 1.
Построение
в
шеренгу.2. 1. Выполняют построение.2.
знаний.Мотивация к Выполнение
комплекса
утренней Выполняют
комплекс
учебной деятельности гимнастики.
утренней
гимнастики
ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы

1.
Выполняют
построение.2.
Смотрят
образец
выполнения
упражнения, слушают инструкцию
учителя, выполняют упражнения

3.
Включение 1.Выполнение бега в чередовании с
изученного в систему ходьбой
в
колонне
по
знаний
одному.2.Построение
в
круг
и
выполнение
общеразвивающих
упражнений
типа
«зарядка».3.Подвижная
игра
в
подбрасывании мяча, ловли его и
быстром беге

1.Выполняют бег в чередовании с
ходьбой
в
колонне
по
одному.2.Выполняют построение в
круг и комплекс утренней зарядки
по
инструкции
учителя.
3.Осваивают и используют игровые
умения

1.
Выполняют
бег
в
чередовании с ходьбой в
колонне по одному под
контролем
педагога.
2.Выполняют построение в
круг с помощью учителя.
3.Участвуют в игре по
инструкции

4. Информация о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно с родителем: Самостоятельно выполняют бег в
домашнем задании, о задания:
выполнение
бега
в выполняют
бег
в чередовании с ходьбой
его выполнению
чередовании с ходьбой
чередовании с ходьбой
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов) деятельности обучающихся

Урок 67
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

оценка Оценивают результат своей Оценивают
деятельности с опорой на деятельности
вопросы учителя
упражнения
интересно»

результат
своей
устно
в
виде
«Плюс-минус-

159

Материальнотехническое
обеспечение

Флажки, гимнастические маты, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Подвижные игры с бегом: «Пустое место»

Цель

обучение игре с элементами бега: «Пустое место».

Задачи

Коррекционно- образовательные: совершенствовать навыки бега: «Пустое место».Коррекционноразвивающие: развивать логическое мышление, наблюдательность, зрительную и слуховую
память.Коррекционновоспитательные:
воспитывать
положительные
черты
характера,
дисциплинированное поведение, коллективизм, взаимовыручка, смелость, настойчивость в достижении
цели.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу.2.
знаний.Мотивация к Выполнение комплекса утренней
учебной
гимнастики.
деятельности

1.
Выполняют
построение.2.
Выполняют
комплекс
утренней
гимнастики ориентируясь на образец
выполнения
учителем
и/или
обучающимися 2 группы

1. Выполняют построение.2.
Смотрят образец выполнения
упражнения,
слушают
инструкцию
учителя,
выполняют упражнения

3.
Включение 1.Выполнение различных видов 1. Выполняют ходьбу на носках, на 1. Выполняют ходьбу на
изученного
в ходьбы в колонне.2.Выполнение пятках, на внутреннем своде стопы. носках,
на
пятках,
на
систему знаний
общеразвивающих упражнений с 2.Выполняют 5-6 упражнений с внутреннем и внешнем своде
160

флажками.
3.Выполнение флажками.3.Выполняют прыжки после
прыжка в высоту. 5.Подвижная инструкции и неоднократного показа
игра с бегом на скорость
учителем
(при
необходимости:
пошаговая
инструкция
учителя,
пооперационный контроль выполнения
действий). 4.Участвуют в подвижной
игре по показу и инструкции учителя

стопы. 2.Выполняют комплекс
упражнений
с
флажками.
3.Выполняют прыжки после
инструкции и показа учителя.4.
Играют в подвижную игру
после инструкции и показа
учителя

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно с родителем: выполняют Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, о домашнего задания: выполнение ходьбу на носках, на пятках, на ходьбу на носках, на пятках, на
его выполнению
различных видов ходьбы
внутреннем своде стопы
внутреннем своде стопы
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок 68
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Различные предметы, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Эстафета с предметами

Цель

совершенствование физических качеств обучающихся посредством эстафеты.

Задачи

Коррекционно- образовательные: создать условия для эстафет, коллективных действий на эстафете,
161

эстетических качеств; совершенствовать умение самостоятельно выполнять упражнения.Коррекционноразвивающие: укрепить здоровье обучающихся посредством развития физических качеств,
координационных и силовых способностей.Коррекционно- воспитательные: воспитывать мотивацию
учебной деятельности.
Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1.
Организационный Приветствие
учителя. Дежурный сдает рапорт и
этап
Проверка
готовности
к Приветствуют учителя
уроку: наличии спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия

Достаточный уровень
докладывает о

готовности

к

уроку.

2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу.2. 1.
Выполняют
построение.2.
знаний.Мотивация
к Выполнение
комплекса Выполняют
комплекс
утренней
учебной деятельности утренней гимнастики.
гимнастики ориентируясь на образец
выполнения
учителем
и/или
обучающимися 2 группы

1.
Выполняют
построение.2.
Смотрят
образец
выполнения
упражнения, слушают инструкцию
учителя, выполняют упражнения

3.
Включение 1. Выполнение бега в 1. Выполняют бег в чередовании с
изученного в систему чередовании с ходьбой.2. ходьбой в колонне по одному под
знаний
Эстафета с предметами
контролем педагога. 2.Участвуют в
соревновательной деятельности по
возможности (участвуют в эстафете)

1. Выполняют бег в чередовании с
ходьбой
в
колонне
по
одному.2.Участвуют
в
соревновательной
деятельности
(участвуют в эстафете)

4.
Информация
о Инструктаж о выполнении Совместно с родителем: выполняют Самостоятельно выполняют бег в
домашнем задании, о домашнего
задания: бег в чередовании с ходьбой
чередовании с ходьбой
его выполнению
выполнение
бега
в
чередование с ходьбой
5.

Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают

результат

своей Оценивают

результат

своей
162

(подведение итогов)

деятельности обучающихся

деятельности с опорой на вопросы деятельности
учителя
упражнения
интересно»

устно
в
виде
«Плюс-минус-

Урок 69
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Мячи, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Игры с метанием мяча «Подвижная цель», «Обгони мяч»

Цель

обучение игре с элементами метания мяча «Подвижная цель», «Обгони мяч».

Задачи

Коррекционно- образовательные: совершенствовать навыки выполнения метания мяча «Подвижная цель»,
«Обгони мяч».Коррекционно- развивающие: развивать логическое мышление, наблюдательность,
зрительную и слуховую память.Коррекционно- воспитательные: воспитывать положительные черты
характера, дисциплинированное поведение, коллективизм, взаимовыручка, смелость, настойчивость в
достижении цели.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя.
Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии спортивной Приветствуют учителя
формы и обуви, освобожденных от
163

занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу.2. Выполнение 1. Выполняют построение.2.
знаний.Мотивация к комплекса утренней гимнастики.
Выполняют
комплекс
учебной деятельности
утренней
гимнастики
ориентируясь на
образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы

1. Выполняют построение.2.
Смотрят образец выполнения
упражнения,
слушают
инструкцию
учителя,
выполняют упражнения

3.
Включение 1.Ходьба
с
хлопками.2.Выполнение
изученного в систему упражнений
с
волейбольным
знаний
мячом.3.Подвижные игры на выполнение
передачи – ловли мяча, согласование свои
действия с действиями других игроков,
соизмерение бросков с расстоянием до
цели

1. Выполняют ходьбу по
показу учителя.2.Выполняют
упражнения по инструкции
учителя.3.Осваивают
и
используют игровые умения

1.
Выполняют
ходьбу,
ориентируясь
на
образец
выполнения
учителем.
2.Выполняют 5-6 упражнения
с
мячом.3.Осваивают
и
используют игровые умения

4. Информация о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно
с
родителем: Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, о задания: выполнение ходьбы с хлопками выполняют ходьбу с хлопками ходьбу с хлопками
его выполнению
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка деятельности Оценивают результат своей Оценивают результат своей
(подведение итогов) обучающихся
деятельности с опорой на деятельности устно в виде
вопросы учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок 70
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материально-

Малые мячи, музыкальное сопровождение
164

техническое
обеспечение
Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Подвижные игры на развитие основных движений- прыжков: «Волк во рву», «Рыбаки и рыбки»

Цель

обучение игре на развитие основных движений- прыжков: «Волк во рву», «Рыбаки и рыбки».

Задачи

Коррекционно- образовательные: совершенствовать навыки выполнения основных движений- прыжков:
«Волк во рву», «Рыбаки и рыбки».Коррекционно- развивающие: развивать логическое мышление,
наблюдательность, зрительную и слуховую память.Коррекционно- воспитательные: воспитывать
положительные черты характера, дисциплинированное поведение, коллективизм, взаимовыручка, смелость,
настойчивость в достижении цели.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу.2.
знаний.Мотивация к Выполнение
комплекса
учебной
утренней гимнастики.
деятельности

1.
Выполняют
построение.2.
Выполняют комплекс утренней
гимнастики
ориентируясь
на
образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2 группы

1. Выполняют построение.2. Смотрят
образец выполнения упражнения,
слушают
инструкцию
учителя,
выполняют упражнения

3.
Включение 1. Выполнение медленного бега
изученного
в с сохранением правильной
систему знаний
осанки.
2.Выполнение
общеразвивающих упражнений

1.
Удерживают
правильное
положение тела во время бега
(пооперационный
контроль
выполнения действий).2.Смотрят

1.
Удерживают
правильное
положение тела во время бега.
2.Смотрят
образец
выполнения
упражнения, слушают инструкцию
165

с
малыми
3.Подвижные
взаимодействие
правилам
перепрыгивание
препятствия

мячами.
игры
на
согласно
игры,
через

образец выполнения упражнения,
слушают инструкцию учителя,
выполняют
упражнения
с
предметом по показу.3.Участвуют
в подвижной игре под контролем
учителя

учителя, выполняют упражнения с
предметом.3.Участвуют в различных
видах игр после инструкции и показа
учителя

4. Информация о Инструктаж о выполнении Совместно
с
родителем: Самостоятельно
домашнем задании, о домашнего
задания: выполняют медленный бег с медленный бег с
его выполнению
выполнение медленного бега с сохранением правильной осанки
правильной осанки
сохранением
правильной
осанки
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности
учителя
упражнения
интересно»

Урок 71
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Набивные мячи (вес до 1 кг), музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Эстафета с мячом

Цель

совершенствование физических качеств обучающихся посредством эстафеты.

выполняют
сохранением

результат
своей
устно
в
виде
«Плюс-минус-

166

Задачи

Коррекционно- образовательные: закрепить у обучающихся умение работать с техникой ведения, ловли и
передачи мяча.Коррекционно- развивающие: укрепить здоровье обучающихся посредством развития
физических качеств, координационных и силовых способностей.Коррекционно- воспитательные:
воспитывать мотивацию учебной деятельности.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя.
Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности
к
уроку:
наличии Приветствуют учителя
спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.
Построение
в
шеренгу.2. 1. Выполняют построение.2.
знаний.Мотивация к Выполнение комплекса утренней Выполняют
комплекс
учебной
гимнастики.
утренней
гимнастики
деятельности
ориентируясь
на
образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы

1.
Выполняют
построение.2.
Смотрят
образец
выполнения
упражнения, слушают инструкцию
учителя, выполняют упражнения

3.
Включение 1.Выполнение ходьбы змейкой, в
изученного
в полуприседе.2.Чередование бега и
систему знаний
ходьбы по сигналу.3.Выполнение
броска набивного мяча (вес до 1 кг)
различными
способами
двумя
руками.3.Эстафеты на взаимодействие
с товарищами

1.Выполняют ходьбу змейкой, в
полуприседе.2.Выполняют
чередование
бега
и
ходьбы.3.Бросают набивной мяч из
различных
исходных
положений.4.Осваивают
и
используют игровые умения

4.

Информация

1. Удерживают правильное
положение тела во время
ходьбы (с помощью учителя).
2.Выполняют
чередование
бега
и
ходьбы.3.Бросают
набивной мяч из различных
исходных положений меньшее
количество раз.3.Осваивают и
используют игровые умения

о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно

с

родителем: Самостоятельно выполняют ходьбу
167

домашнем задании, задания: выполнение ходьбы змейкой, выполняют ходьбу змейкой, в змейкой, в полуприседе
о его выполнению
в полуприседе
полуприседе
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов) деятельности обучающихся

оценка Оценивают результат своей Оценивают
деятельности с опорой на деятельности
вопросы учителя
упражнения
интересно»

результат
своей
устно
в
виде
«Плюс-минус-

Урок 72
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Конусы, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Игры и строевые упражнения: «Воробьи и вороны»

Цель

формирование игровых действий

Задачи

Коррекционно- образовательные: формировать игровые действия обучающихся.Коррекционноразвивающие: укрепить здоровье обучающихся посредством развития физических качеств,
координационных и силовых способностей.Коррекционно- воспитательные: воспитывать мотивацию
учебной деятельности.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1.

Организационный Приветствие

Достаточный уровень

учителя. Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
168

этап

Проверка готовности к уроку: Приветствуют учителя
наличии спортивной формы и
обуви, освобожденных от
занятия

2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу.2. 1.
Выполняют
построение.2.
знаний.Мотивация к Выполнение
комплекса Выполняют
комплекс
утренней
учебной деятельности утренней гимнастики.
гимнастики ориентируясь на образец
выполнения
учителем
и/или
обучающимися 2 группы

1. Выполняют построение.2.
Смотрят образец выполнения
упражнения,
слушают
инструкцию
учителя,
выполняют упражнения

3.
Включение 1. Выполнение комплекса
изученного в систему упражнений
в
движении.
знаний
2.Выполнение упражнений на
сохранение
равновесия
в
ходьбе. 3.Выполнение игровых
действия соблюдая правила
игры

1.
Выполняют
комплекс
упражнений по показу учителя.
2.Выполняют ходьбу по линии
на носках, на пятках с
различными положениями рук.
3.Осваивают
и
используют
игровые умения

1.Выполняют комплекс
наименьшее
раз.2.Выполняют ходьбу
носках, на пятках с
положениями
рук
учителя.3.Осваивают и
игровые умения

упражнений
количество
по линии на
различными
по
показу
используют

4.
Информация о Инструктаж о выполнении Совместно с родителем: выполняют Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, о домашнего
задания: комплекс упражнений в движении
комплекс
упражнений
в
его выполнению
выполнение
комплекса
движении
упражнений в движении
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок 73
Предмет

Адаптивная физическая культура
169

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Скакалка, мячи, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Игры на развитие внимания, памяти, точности движений: «Школа мяча»

Цель

формирование игровых действий

Задачи

Коррекционно- образовательные: формировать игровые действия обучающихся.Коррекционноразвивающие: укрепить здоровье обучающихся посредством развития физических качеств,
координационных и силовых способностей.Коррекционно- воспитательные: воспитывать мотивацию
учебной деятельности.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу.2.
знаний.Мотивация к Выполнение комплекса утренней
учебной
гимнастики.
деятельности

1.
Выполняют
построение.2.
Выполняют комплекс утренней
гимнастики
ориентируясь
на
образец выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы

3.
Включение 1.Выполнение упражнений со 1.Выполняют
изученного в систему скакалкой.2.Бросание и ловля скакалкой

упражнения

1. Выполняют построение.2.
Смотрят образец выполнения
упражнения,
слушают
инструкцию учителя, выполняют
упражнения

со 1.Выполняют упражнения
по скакалкой.2.Осваивают

со
и
170

знаний

мяча из разных положений, двумя
руками,
правой
и
левой
рукой.3.Выполнение
прыжков
через скакалку на двух ногах

возможности.2.Осваивают
и
используют
игровые
умения.3.Осваивают прыжки через
скакалку по возможности

используют игровые умения.3.
Игры на развитие внимания,
памяти, точности движений:
«Школа мяча»

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно с родителем: выполняют Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, о домашнего задания: выполнение упражнения со скакалкой
упражнения со скакалкой
его выполнению
упражнений со скакалкой
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок 74
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Различные предметы, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Эстафеты на развитее координации

Цель

совершенствование физических качеств обучающихся посредством эстафеты.

Задачи

Коррекционно- образовательные: создать условия для эстафет, коллективных действий на эстафете,
эстетических качеств; совершенствовать умение самостоятельно выполнять упражнения.Коррекционноразвивающие: укрепить здоровье обучающихся посредством развития физических качеств,
координационных и силовых способностей.Коррекционно- воспитательные: воспитывать мотивацию
171

учебной деятельности.
Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1.
Организационный Приветствие
учителя. Дежурный сдает рапорт и
этап
Проверка
готовности
к Приветствуют учителя
уроку: наличии спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия

Достаточный уровень
докладывает о

готовности

к

уроку.

2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу.2. 1.
Выполняют
построение.2.
знаний.Мотивация
к Выполнение
комплекса Выполняют
комплекс
утренней
учебной деятельности утренней гимнастики.
гимнастики ориентируясь на образец
выполнения
учителем
и/или
обучающимися 2 группы

1.
Выполняют
построение.2.
Смотрят
образец
выполнения
упражнения, слушают инструкцию
учителя, выполняют упражнения

3.
Включение 1. Выполнение бега в 1. Выполняют бег в чередовании с
изученного в систему чередовании с ходьбой.2. ходьбой в колонне по одному под
знаний
Эстафета с предметами
контролем педагога. 2.Участвуют в
соревновательной деятельности по
возможности (участвуют в эстафете)

1. Выполняют бег в чередовании с
ходьбой
в
колонне
по
одному.2.Участвуют
в
соревновательной
деятельности
(участвуют в эстафете)

4.
Информация
о Инструктаж о выполнении Совместно с родителем: выполняют Самостоятельно выполняют бег в
домашнем задании, о домашнего
задания: бег в чередовании с ходьбой
чередовании с ходьбой
его выполнению
выполнение
бега
в
чередование с ходьбой
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
(подведение итогов)
деятельности обучающихся деятельности с опорой на вопросы деятельности
учителя
упражнения
интересно»

результат
своей
устно
в
виде
«Плюс-минус172

Урок 75
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Различные предметы, ленточки, скакалки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Передача предметов

Цель

формирование умения выполнять передачу предметов.

Задачи

Коррекционно- образовательные: формировать умение выполнять передачу предметов.Коррекционноразвивающие: укрепить здоровье обучающихся посредством развития физических качеств,
координационных и силовых способностей.Коррекционно- воспитательные: воспитывать мотивацию
учебной деятельности.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя.
Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности
к
уроку:
наличии Приветствуют учителя
спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.
Построение
в
шеренгу.2. 1. Выполняют построение.2. 1.
Выполняют
построение.2.
знаний.Мотивация к Выполнение комплекса утренней Выполняют комплекс утренней Смотрят образец выполнения
учебной
гимнастики.
гимнастики ориентируясь на упражнения,
слушают
173

деятельности

образец выполнения учителем инструкцию учителя, выполняют
и/или обучающимися 2 группы упражнения

3.
Включение 1.Выполнение ходьбы с прыжками,
изученного
в доставая
рукой
систему знаний
ленточки.2.Выполнение
общеразвивающих упражнений в
колонне
по
одному
в
движении.3.Выполнение упражнений
со
скакалкой:
удержание,
складывание,
завязывание
скакалки.4.Игровые
задания
в
передаче предметов

1. Выполняют ходьбу по
указанию
учителя.
2.Выполняют упражнения в
движении
наименьшее
количество
раз.3.Выполняют
коррегирующие
упражнения
после неоднократного показа
по прямому указанию учителя.
4.Выполняют игровые задания
в передаче предметов с
помощью учителя

1.
Выполняют
ходьбу
по
указанию учителя.2.Выполняют
упражнения в движении по показу
учителя.
3.Выполняют
коррегирующие упражнения с
предметом
после
показа
учителя.4.Выполняют
игровые
задания в передаче предметов

4. Информация о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно
с
родителем: Самостоятельно
домашнем задании, задания: выполнение ходьбы с выполняют ходьбу с прыжками ходьбу с прыжками
о его выполнению
прыжками
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов) деятельности обучающихся

выполняют

оценка Оценивают результат своей Оценивают
результат
своей
деятельности с опорой на деятельности устно в виде
вопросы учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок 76
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Различные предметы, спортивный инвентарь

174

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Переноска предметов, спортивного инвентаря

Цель

формирование умения переносить предметы, спортивный инвентарь.

Задачи

Коррекционно- образовательные: формировать умение переносить предметы, спортивный
инвентарь.Коррекционно- развивающие: укрепить здоровье обучающихся посредством развития
физических качеств, координационных и силовых способностей.Коррекционно- воспитательные:
воспитывать мотивацию учебной деятельности.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1.
Организационный Приветствие
учителя. Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
Проверка готовности к уроку: Приветствуют учителя
наличии спортивной формы и
обуви, освобожденных от
занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу.2. 1.
Выполняют
построение.2.
знаний.Мотивация
к Выполнение
комплекса Выполняют комплекс утренней
учебной деятельности
утренней гимнастики.
гимнастики
ориентируясь
на
образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2 группы
3.
Включение 1
Выполнение
бега
в
изученного в систему чередовании с ходьбой.2.
знаний
Освоение правил переноски
предметов и спортивного
инвентаря
4.

Информация

о Инструктаж

о

1.
Выполняют
построение.2.
Смотрят
образец
выполнения
упражнения, слушают инструкцию
учителя, выполняют упражнения

1. Выполняют бег в чередовании с 1.Выполняют ходьбу по указанию
ходьбой в колонне по одному под учителя.2.Осваивают и используют
контролем педагога. 2.Осваивают игровые умения
и используют игровые умения

выполнении Совместно

с

родителем: Самостоятельно выполняют бег в
175

домашнем задании, о домашнего
задания: выполняют бег в чередовании с чередовании с ходьбой
его выполнению
выполнение
бега
в ходьбой
чередовании с ходьбой
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности
учителя
упражнения
интересно»

результат
своей
устно
в
виде
«Плюс-минус-

Урок 77
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Гимнастическая стенка, мячи, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Подвижная игра на развитие основных движений- лазания: «Перелет птиц»

Цель

формирование игровых действий

Задачи

Коррекционно- образовательные: формировать игровые действия обучающихся.Коррекционноразвивающие: укрепить здоровье обучающихся посредством развития физических качеств,
координационных и силовых способностей.Коррекционно- воспитательные: воспитывать мотивацию
учебной деятельности.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень
176

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу.2.
знаний.Мотивация к Выполнение комплекса утренней
учебной
гимнастики.
деятельности

1. Выполняют построение с лыжами.2.
Выполняют
комплекс
утренней
гимнастики ориентируясь на образец
выполнения
учителем
и/или
обучающимися 2 группы

1. Выполняют построение с
лыжами.2. Смотрят образец
выполнения
упражнения,
слушают инструкцию учителя,
выполняют упражнения

3.
Включение 1.Выполнение упражнений со
изученного
в скакалкой.2.Бросание и ловля мяча
систему знаний
из разных положений, двумя
руками, правой и левой рукой.3.
Подвижная игра с элементами
залезания
на
оборудование,
приподнятое над полом (землей),
лазания по гимнастической стенке,
ориентирование в пространстве по
сигналу

1.Выполняют упражнения со скакалкой
по
возможности.2.Осваивают
и
используют
игровые
умения.3.
Участвуют в различных видах игр по
инструкции и по показу учителя,
ориентируясь на поэтапный показ
отдельных
действий
(при
необходимости, повторный показ,
дополнительная
индивидуальная
инструкция

1.Выполняют упражнения со
скакалкой.2.Осваивают
и
используют игровые умения.3.
Участвуют в различных видах
игр после инструкции и
показаучителя

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно с родителем: выполняют Самостоятельно выполняют
домашнем задании, домашнего задания: выполнение упражнения со скакалкой
упражнения со скакалкой
о его выполнению
упражнений со скакалкой
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок 78
177

Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Гимнастическая стенка, мячи, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Удары мяча о пол, о стенку и ловля его двумя руками

Цель

обобщение и закрепление техники удара мяча о пол, о стенку и ловля его двумя руками.

Задачи

Коррекционно- образовательные: повторить технику удара мяча о пол, о стенку и ловля его двумя
руками.Коррекционно- развивающие: развивать двигательные качества и координацию.Коррекционновоспитательные: воспитывать дисциплинированность, выдержку, чувства ответственности за порученное
задание.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя.
Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности
к
уроку:
наличии Приветствуют учителя
спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.
Построение
в
шеренгу.2. 1. Выполняют построение с
знаний.Мотивация к Выполнение
комплекса
утренней лыжами.2.
Выполняют
учебной деятельности гимнастики.
комплекс
утренней
гимнастики
ориентируясь
на
образец выполнения
учителем
и/или

1. Выполняют построение с
лыжами.2.
Смотрят
образец
выполнения упражнения, слушают
инструкцию учителя, выполняют
упражнения
178

обучающимися 2 группы
3.
Включение 1.Выполнение бега в чередовании с
изученного в систему ходьбой
в
колонне
по
знаний
одному.2.Построение
в
круг
и
выполнение
общеразвивающих
упражнений
типа
«зарядка».3.Подвижная
игра
в
подбрасывании мяча, ловли его и
быстром беге

1.
Выполняют
бег
в
чередовании с ходьбой в
колонне по одному под
контролем
педагога.
2.Выполняют построение в
круг с помощью учителя.
3.Участвуют в игре по
инструкции

1.Выполняют бег в чередовании с
ходьбой
в
колонне
по
одному.2.Выполняют построение в
круг и комплекс утренней зарядки
по
инструкции
учителя.
3.Осваивают и используют игровые
умения

4. Информация о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно с родителем: Самостоятельно выполняют бег в
домашнем задании, о задания:
выполнение
бега
в выполняют
бег
в чередовании с ходьбой
его выполнению
чередовании с ходьбой
чередовании с ходьбой
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов) деятельности обучающихся

оценка Оценивают результат своей Оценивают
деятельности с опорой на деятельности
вопросы учителя
упражнения
интересно»

Урок 79
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Ленточки, мячи, скакалка, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Перекатывание мяча вперед, вправо, влево, стоя, сидя

результат
своей
устно
в
виде
«Плюс-минус-

179

Цель

обобщение и закрепление техники перекатывания мяча вперед, вправо, влево, стоя, сидя.

Задачи

Коррекционно- образовательные: повторить технику перекатывание мяча вперед, вправо, влево, стоя,
сидя.Коррекционноразвивающие:
укреплять
здоровье
посредством
развития
общей
выносливости.Коррекционно- воспитательные: воспитывать умение проявлять дисциплинированность,
трудолюбие и упорство в достижении поставленной цели.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.
Построение
в
шеренгу.2. 1.
Выполняют
построение.2.
знаний.Мотивация к Выполнение комплекса утренней Выполняют комплекс утренней
учебной
гимнастики.
гимнастики ориентируясь на
деятельности
образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2 группы

1.
Выполняют
построение.2.
Смотрят образец выполнения
упражнения,
слушают
инструкцию учителя, выполняют
упражнения

3.
Включение 1.Выполнение ходьбы с прыжками,
изученного
в доставая
рукой
систему знаний
ленточки.2.Выполнение
общеразвивающих упражнений в
колонне
по
одному
в
движении.3.Выполнение
упражнений
со
скакалкой:
удержание,
складывание,
завязывание
скакалки.4.Игровые
задания в перекатывании мяча

1.
Выполняют
ходьбу
по
указанию учителя.2.Выполняют
упражнения в движении по показу
учителя.
3.Владеют
элементарными сведениями по
овладению
игровыми
умениями.4.Выполняют игровые
задания в перекатывании мяча

1.
Выполняют
ходьбу
по
указанию учителя.2.Выполняют
упражнения
в
движении
наименьшее
количество
раз.3.Выполняют коррегирующие
упражнения
после
неоднократного
показа
по
прямому
указанию
учителя.
4.Выполняют игровые задания в
перекатывании мяча

180

4. Информация о Инструктаж
о
домашнем задании, домашнего задания:
о его выполнению
ходьбы с прыжками

выполнении Совместно
с
родителем: Самостоятельно
выполнение выполняют ходьбу с прыжками
ходьбу с прыжками

5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов) деятельности обучающихся

выполняют

оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
своей
деятельности
с
опорой
на деятельности устно в виде
вопросы учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок 80
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Набивные мячи (вес до 1 кг), музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Эстафета с мячом

Цель

совершенствование физических качеств обучающихся посредством эстафеты.

Задачи

Коррекционно- образовательные: закрепить у обучающихся умение работать с техникой ведения, ловли и
передачи мяча.Коррекционно- развивающие: укрепить здоровье обучающихся посредством развития
физических качеств, координационных и силовых способностей.Коррекционно- воспитательные:
воспитывать мотивацию учебной деятельности.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень
181

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.
Построение
в
шеренгу.2. 1. Выполняют построение.2.
знаний.Мотивация к Выполнение комплекса утренней Выполняют
комплекс
учебной
гимнастики.
утренней
гимнастики
деятельности
ориентируясь
на
образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы

1.
Выполняют
построение.2.
Смотрят
образец
выполнения
упражнения, слушают инструкцию
учителя, выполняют упражнения

3.
Включение 1.Выполнение ходьбы змейкой, в
изученного
в полуприседе.2.Чередование бега и
систему знаний
ходьбы по сигналу.3.Выполнение
броска набивного мяча (вес до 1 кг)
различными
способами
двумя
руками.4.Эстафеты с предметами

1.Выполняют ходьбу змейкой, в
полуприседе.2.Выполняют
чередование
бега
и
ходьбы.3.Бросают набивной мяч из
различных исходных положений.4.
Участвуют
в
соревновательной
деятельности (участвуют в эстафете)

1. Удерживают правильное
положение тела во время
ходьбы (с помощью учителя).
2.Выполняют чередование бега
и ходьбы.3.Бросают набивной
мяч из различных исходных
положений
меньшее
количество раз.4. Участвуют в
соревновательной
деятельности по возможности
(участвуют в эстафете)

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно
с
родителем: Самостоятельно выполняют ходьбу
домашнем задании, домашнего задания: выполнение выполняют ходьбу змейкой, в змейкой, в полуприседе
о его выполнению
ходьбы змейкой, в полуприседе
полуприседе
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов) деятельности обучающихся

оценка Оценивают результат своей Оценивают
деятельности с опорой на деятельности
вопросы учителя
упражнения
интересно»

результат
своей
устно
в
виде
«Плюс-минус-

182

Урок 81
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Различные предметы, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Подвижные игры на развитие основных движений - перелезания: «Наседка и цыплята», «Зайцы, сторож и
Жучка»

Цель

формирование игровых действий

Задачи

Коррекционно- образовательные: формировать игровые действия обучающихся.Коррекционноразвивающие: укрепить здоровье обучающихся посредством развития физических качеств,
координационных и силовых способностей.Коррекционно- воспитательные: воспитывать мотивацию
учебной деятельности.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку:
наличии Приветствуют учителя
спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.
Построение
в
шеренгу.2. 1. Выполняют построение с
знаний.Мотивация к Выполнение комплекса утренней лыжами.2. Выполняют комплекс
учебной
гимнастики.
утренней
гимнастики
деятельности
ориентируясь
на
образец

1. Выполняют построение с
лыжами.2. Смотрят образец
выполнения
упражнения,
слушают инструкцию учителя,
183

выполнения
учителем
обучающимися 2 группы

и/или выполняют упражнения

3.
Включение 1.Выполнение
ходьбы
с
изученного
в упражнениями
для
рук
в
систему знаний
чередовании
с
другими
движениями.2. Подвижная игра на
выполнение
спрыгиваний
с
предметов,приподнятых над землей,
быстрое
ориентирование
в
пространстве,
взаимодействие
согласно правилам игры

1.Выполняют
ходьбу
с
упражнениями
для
рук
в
чередовании
с
другими
движениями
по
показу
учителя.2.Участвуют в различных
видах игр по инструкции и по
показу учителя, ориентируясь на
поэтапный
показ
отдельных
действий (при необходимости,
повторный показ, дополнительная
индивидуальная
инструкция
учителя

1.
Выполняют
ходьбу
с
упражнениями для рук в
чередовании
с
другими
движениями.2.Участвуют
в
различных видах игр после
инструкции и показа учителя

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении
домашнем задании, домашнего задания: выполнение
о его выполнению
ходьбы с упражнениями для рук в
чередовании с другими движениями

Совместно
с
родителем:
выполняют
ходьбу
с
упражнениями
для
рук
в
чередовании
с
другими
движениями

Самостоятельно
выполняют
ходьбу с упражнениями для рук
в чередовании с другими
движениями

5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов) деятельности обучающихся

оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок 82
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3
184

Материальнотехническое
обеспечение

Набивные мячи (вес до 1 кг), музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Эстафета с мячом

Цель

совершенствование физических качеств обучающихся посредством эстафеты.

Задачи

Коррекционно- образовательные: закрепить у обучающихся умение работать с техникой ведения, ловли и
передачи мяча.Коррекционно- развивающие: укрепить здоровье обучающихся посредством развития
физических качеств, координационных и силовых способностей.Коррекционно- воспитательные:
воспитывать мотивацию учебной деятельности.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.
Построение
в
шеренгу.2. 1. Выполняют построение.2.
знаний.Мотивация к Выполнение комплекса утренней Выполняют комплекс утренней
учебной
гимнастики.
гимнастики ориентируясь на
деятельности
образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2 группы

1.
Выполняют
построение.2.
Смотрят образец выполнения
упражнения,
слушают
инструкцию учителя, выполняют
упражнения

3.
Включение 1.Выполнение ходьбы змейкой, в
изученного
в полуприседе.2.Чередование бега и
систему знаний
ходьбы по сигналу.3.Выполнение
броска набивного мяча (вес до 1 кг)

1.Выполняют ходьбу змейкой, в
полуприседе.2.Выполняют
чередование
бега
и
ходьбы.3.Бросают набивной мяч

1.Удерживают
правильное
положение тела во время ходьбы
(с
помощью
учителя).2.Выполняют

185

различными
способами
двумя чередование
бега
и из
различных
исходных
руками.4.Эстафеты
на ходьбы.3.Бросают набивной мяч положений.4.Осваивают
и
взаимодействие с товарищами
из
различных
исходных используют игровые умения
положений меньшее количество
раз.4.Осваивают и используют
игровые умения
4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно
с
родителем: Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, домашнего задания: выполнение выполняют ходьбу змейкой, в ходьбу змейкой, в полуприседе
о его выполнению
ходьбы змейкой, в полуприседе
полуприседе
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов) деятельности обучающихся

оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
своей
деятельности с опорой на деятельности устно в виде
вопросы учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок 83
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Обручи, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Подвижная игра «Филин и пташки»

Цель

формирование игровых действий

Задачи

Коррекционно- образовательные: формировать игровые действия обучающихся.Коррекционноразвивающие: укрепить здоровье обучающихся посредством развития физических качеств,
186

координационных и силовых способностей.Коррекционно- воспитательные: воспитывать мотивацию
учебной деятельности.
Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя.
Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности
к
уроку:
наличии Приветствуют учителя
спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.
Построение
в
знаний.Мотивация к Выполнение
комплекса
учебной
гимнастики.
деятельности

шеренгу.2. 1. Выполняют построение с
утренней лыжами.2.
Выполняют
комплекс утренней гимнастики
ориентируясь
на
образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы

3.
Включение 1.Построение в шеренгу, колонну, с
изученного
в изменением
места
построения,
систему знаний
выполнение ходы и бега между
различными
ориентирами.2.Выполнение
упражнений собручем.3.Перелезание
через препятствия различным способом
в зависимости от высоты

1. Выполняют по показу
учителя
упражнения
для
формирования
пространственных
представлений с помощью
учителя,
по
возможности.
2.Выполняют упражнения с
предметами
после
неоднократного
показа
по
прямому указанию учителя.
3.Осваивают и используют
игровые умения

1. Выполняют построение с
лыжами.2.
Смотрят
образец
выполнения
упражнения,
слушают инструкцию учителя,
выполняют упражнения
1.Выполняют по показу учителя
упражнения для формирования
пространственных представлений
по показу учителя.2.Выполняют
упражнения с предметами после
показа учителем.3.Осваивают и
используют игровые умения

187

4. Информация о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно
домашнем задании, задания: выполнение упражнений с выполняют
о его выполнению
обручем
обручем
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов) деятельности обучающихся

с
родителем: Самостоятельно
выполняют
упражнения
с упражнения с обручем

оценка Оценивают результат своей Оценивают
результат
своей
деятельности с опорой на деятельности устно в виде
вопросы учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок84
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Презентация, музыкальное сопровождение, мячи

Тип урока

Урок открытия новых знаний

Тема

Правила поведения на уроках физической культуры (техника безопасности). Ходьба в медленном,
среднем темпе, в полуприседе, с различными положениями рук

Цель

совершенствовать технику ходьбы в разном темпе, в полуприседе, с различными положениями рук.

Задачи

Коррекционно- образовательные: учить выполнять элементарные движения в различном темпе, в
полуприседе, с различными положениями рук.Коррекционно- развивающие: развивать чувство ритма,
ловкость,
координационные
способности,
умение
согласовывать
движения.Коррекционновоспитательные: воспитывать сотрудничество, доброжелательность и эмоционально-нравственною
отзывчивость.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень
188

1. Организационный Приветствие. Ознакомление с Приветствуют учителя. Одевают самостоятельно или с помощью
этап
построением парами
педагога физкультурную форму. Строятся парами под контролем учителя
2.
Актуализация 1. Выполнение построения
знаний.Мотивация к вшеренгу и сдача рапорта.2.
учебной деятельности Выполняют
комплекс
утренней гимнастики

1. Выполняют построение попоказу
учителя.2.
Выполняют
комплекса
утренней гимнастики с опорой на
зрительный образец и подсказки учителя

3. Открытие «нового» Беседа о правилах поведения
знания
на
уроках
физической
культуры
(техника
безопасности)

Отвечают на вопросы по прослушанному Отвечают на вопросы по
материалу с опорой на визуальный план прослушанному материалу
(с использованием системы игровых,
сенсорных поощрений

4.
Первичное 1.Выполнение
бега
в
закрепление
медленном
материала
темпе.2.Выполнение прыжков
через шнур, начерченную
линию. 3.Подвижная игра с
бросанием мяча

1. Выполняют медленный бег за наиболее
физически развитым обучающимся из 2
группы, ориентируясь на его пример.2.
Выполняют
прыжки
через
шнур,
начерченную линию по инструкции
учителя.3.Осваивают
и
используют
игровые умения

5. Информация о Инструктаж о выполнении Совместно с
домашнем задании, о домашнего
задания: медленный бег
его выполнению
выполнение бега в медленном
темпе

родителем

1. Выполняют построения
иперестроения в шеренгу,
сдают рапорт.2. Выполняют
комплекса
утренней
гимнастики с опорой на
образец

1. Выполняют медленный
бег.2. Выполняют прыжки
через шнур, начерченную
линию.3.Осваивают
и
используют игровые умения

выполняют Самостоятельно
медленный бег

выполняют

6.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают результат своей деятельности, Оценивают результат своей
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
используя различные движения, с опорой деятельности,
используя
на вопросы учителя
различные движения

189

Урок 85
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Большие мячи, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Метание большого мяча двумя руками из - за головы

Цель

овладение навыками метания большого мяча двумя руками из - за головы.

Задачи

Коррекционно- образовательные: формировать игровые действия обучающихся.Коррекционноразвивающие: укрепить здоровье обучающихся посредством развития физических качеств,
координационных и силовых способностей.Коррекционно- воспитательные: воспитывать ценностное
отношение к ЗОЖ, трудолюбие, волевые качества.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.
Построение
в
шеренгу.2. 1. Выполняют построение с
знаний.Мотивация к Выполнение комплекса утренней лыжами.2. Выполняют комплекс
учебной
гимнастики.
утренней
гимнастики
деятельности
ориентируясь
на
образец
выполнения
учителем
и/или

1. Выполняют построение с
лыжами.2. Смотрят образец
выполнения
упражнения,
слушают инструкцию учителя,
выполняют упражнения
190

обучающимися 2 группы
3.
Включение 1.Выполнение
бега
по
изученного в систему коридорчику.2.Принятие
знаний
правильного положение во время
метания,
выполнение
метания
большого мяча способом из-за
головы.3.Подвижная игра с бегом

1. Выполняют бег по коридорчику
с помощью учителя.2.Метают
большой мяч двумя руками из-за
головы, ориентируясь на образец
выполнения
учителем
и/или
обучающимися
2
группы.
3.Участвуют в подвижной игре по
инструкции учителя

1.
Выполняют
бег
по
коридорчику2.
Выполняют
метание большого мяча двумя
руками из-за головы после
инструкции
учителя.3.Участвуют в игре
после инструкции учителя

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно
с
родителем: Самостоятельно выполняют бег
домашнем задании, о домашнего задания: выполнение выполняют бег в медленном темпе в медленном темпе
его выполнению
бега в медленном темпе
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок 86
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Большие мячи, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Бег с преодолением простейших препятствий
191

Цель

обучение преодолению препятствий.

Задачи

Коррекционно- образовательные: разучить технику преодоления вертикальных и горизонтальных
препятствий шагом.Коррекционно- развивающие: способствовать формированию и укреплению
правильной осанки.Коррекционно- воспитательные: воспитывать моральные и волевые качества,
дисциплинированность и самостоятельность.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу.2.
знаний.Мотивация к Выполнение комплекса утренней
учебной
гимнастики.
деятельности

1. Выполняют построение с
лыжами.2. Выполняют комплекс
утренней
гимнастики
ориентируясь
на
образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы

1.
Выполняют
построение
с
лыжами.2.
Смотрят
образец
выполнения упражнения, слушают
инструкцию учителя, выполняют
упражнения

3.
Включение 1.Выполнение
ходьбы
с
изученного в систему изменением направлений по
знаний
ориентирам
и
командам
учителя.2.Выполнение бега с
преодолением
простейших
препятствий. 3.Подвижная игра с
метанием

1.Выполняют
ходьбу
с
изменением направлений по
ориентирам
и
командам
учителя.2.Выполняют
бег
с
преодолением
простейших
препятствий. 3.Осваивают и
используют игровые умения

1.Выполняют ходьбу с изменением
направлений по ориентирам и
командам учителя.2.Выполняют бег
с
преодолением
простейших
препятствий.3.Осваивают
и
используют игровые умения

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно
с
родителем: Самостоятельно выполняют ходьбу с
домашнем задании, о домашнего задания: выполнение выполняют ходьбу с изменением изменением направлений
192

его выполнению

ходьбы
с
направлений

изменением направлений

5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на деятельности
вопросы учителя
упражнения
интересно»

результат
своей
устно
в
виде
«Плюс-минус-

Урок 87
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Презентация, теннисные мячи, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок открытия новых знаний

Тема

Метание теннисного мяча на дальность

Цель

совершенствование навыка метания теннисного мяча на дальность.

Задачи

Коррекционнообразовательные:
совершенствовать навык
метания
теннисного
мяча
на
дальность.Коррекционно- развивающие: развивать умение контролировать и давать оценку своим
действиям.Коррекционно- воспитательные: воспитывать дисциплинированность, самостоятельность, силу
воли, дружелюбие.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1.

Достаточный уровень

Организационный Приветствие. Ознакомление Приветствуют учителя. Одевают самостоятельно или с помощью педагога
193

этап

с построением парами

2.
Актуализация 1. Выполнение построения
знаний.Мотивация к вшеренгу и сдача рапорта.2.
учебной деятельности Выполняют
комплекс
утренней гимнастики

физкультурную форму. Строятся парами под контролем учителя
1.
Выполняют
построение
попоказу учителя.2. Выполняют
комплекса утренней гимнастики с
опорой на зрительный образец и
подсказки учителя

1.
Выполняют
построения
иперестроения в шеренгу, сдают
рапорт.2.
Выполняют
комплекса
утренней гимнастики с опорой на
образец

3. Открытие «нового» Знакомство
«Метание Отвечают
на
вопросы
по Отвечают
на
вопросы
знания
теннисного мяча»
прослушанному
материалу
с прослушанному материалу
опорой на визуальный план (с
использованием системы игровых,
сенсорных поощрений

по

4.
Первичное 1.Выполнение ходьбы с
закрепление
упражнениями для рук в
материала
чередовании с другими
движениями.2.
Метание
теннисного
мяча
на
дальность с места правой и
левой рукой

1.
Выполняют
ходьбу
с
упражнениями
для
рук
в
чередовании
с
другими
движениями по показу учителя.
2.Удерживают
правильное
положение тела в процессе
выполнения
метания
(под
контролем учителя)

5. Информация о Инструктаж о
домашнем задании, о домашнего
его выполнению
выполнение
упражнениями
чередовании
движениями.

Совместно
с
родителем Самостоятельно выполняют ходьбу с
выполняют
ходьбу
с упражнениями для рук в чередовании с
упражнениями
для
рук
в другими движениями.
чередовании
с
другими
движениями.

выполнении
задания:
ходьбы
с
для рук в
с другими

1.Выполняют ходьбу с упражнениями
для рук в чередовании с другими
движениями.2.Удерживают правильное
положение тела в процессе выполнения
метания

6.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
(подведение итогов)
деятельности обучающихся деятельности,
используя деятельности,
различные движения, с опорой на движения

результат
своей
используя различные
194

вопросы учителя

Урок 88
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Презентация, теннисные мячи, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Метание теннисного мяча на дальность

Цель

совершенствование навыка метания теннисного мяча на дальность.

Задачи

Коррекционнообразовательные:
совершенствовать навык
метания
теннисного
мяча
на
дальность.Коррекционно- развивающие: развивать умение контролировать и давать оценку своим
действиям.Коррекционно- воспитательные: воспитывать дисциплинированность, самостоятельность, силу
воли, дружелюбие.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя. Дежурный сдает рапорт
этап
Проверка
готовности
к Приветствуют учителя
уроку: наличии спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.

Актуализация 1. Построение в шеренгу.2. 1.

Выполняют

Достаточный уровень
и

докладывает

о

готовности

к

уроку.

построение.2. 1. Выполняют построение.2. Смотрят
195

знаний.Мотивация к Выполнение
комплекса Выполняют комплекс утренней образец
выполнения
упражнения,
учебной деятельности утренней гимнастики.
гимнастики ориентируясь на слушают
инструкцию
учителя,
образец выполнения учителем выполняют упражнения
и/или обучающимися 2 группы
3.
Включение 1.Выполнение
ходьбы
с
изученного в систему упражнениями для рук в
знаний
чередовании
с
другими
движениями.2.
Метание
теннисного
мяча
на
дальность с места правой и
левой рукой

1.
Выполняют
ходьбу
с
упражнениями
для
рук
в
чередовании
с
другими
движениями по показу учителя.
2.Удерживают
правильное
положение тела в процессе
выполнения
метания
(под
контролем учителя)

4. Информация о Инструктаж о
домашнем задании, о домашнего
его выполнению
выполнение
упражнениями
чередовании
движениями.

Совместно
с
родителем Самостоятельно выполняют ходьбу с
выполняют
ходьбу
с упражнениями для рук в чередовании с
упражнениями
для
рук
в другими движениями.
чередовании
с
другими
движениями.

выполнении
задания:
ходьбы
с
для рук в
с
другими

1.Выполняют ходьбу с упражнениями
для рук в чередовании с другими
движениями.2.Удерживают правильное
положение тела в процессе выполнения
метания

5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов)
деятельности обучающихся деятельности с опорой на деятельности устно в виде упражнения
вопросы учителя
«Плюс-минус-интересно»

Урок 89
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое

Презентация, теннисные мячи, музыкальное сопровождение
196

обеспечение
Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Метание теннисного мяча на дальность

Цель

совершенствование навыка метания теннисного мяча на дальность.

Задачи

Коррекционнообразовательные:
совершенствовать навык
метания
теннисного
мяча
на
дальность.Коррекционно- развивающие: развивать умение контролировать и давать оценку своим
действиям.Коррекционно- воспитательные: воспитывать дисциплинированность, самостоятельность, силу
воли, дружелюбие.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя. Дежурный сдает рапорт
этап
Проверка
готовности
к Приветствуют учителя
уроку: наличии спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия

Достаточный уровень
и

докладывает

о

готовности

к

уроку.

2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу.2. 1. Выполняют построение.2.
знаний.Мотивация к Выполнение
комплекса Выполняют комплекс утренней
учебной деятельности утренней гимнастики.
гимнастики ориентируясь на
образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2 группы

1. Выполняют построение.2. Смотрят
образец
выполнения
упражнения,
слушают
инструкцию
учителя,
выполняют упражнения

3.
Включение 1.Выполнение
ходьбы
с
изученного в систему упражнениями для рук в
знаний
чередовании
с
другими
движениями.2.
Метание
теннисного
мяча
на

1.Выполняют ходьбу с упражнениями
для рук в чередовании с другими
движениями.2.Удерживают правильное
положение тела в процессе выполнения
метания

1.
Выполняют
ходьбу
с
упражнениями
для
рук
в
чередовании
с
другими
движениями по показу учителя.
2.Удерживают
правильное

197

дальность с места правой и положение тела в процессе
левой рукой
выполнения
метания
(под
контролем учителя)
4. Информация о Инструктаж о
домашнем задании, о домашнего
его выполнению
выполнение
упражнениями
чередовании
движениями.

выполнении
задания:
ходьбы
с
для рук в
с
другими

Совместно
с
родителем Самостоятельно выполняют ходьбу с
выполняют
ходьбу
с упражнениями для рук в чередовании с
упражнениями
для
рук
в другими движениями.
чередовании
с
другими
движениями.

5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов)
деятельности обучающихся деятельности с опорой на деятельности устно в виде упражнения
вопросы учителя
«Плюс-минус-интересно»
Урок90
Предмет
Адаптивная физическая культура
Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Презентация, теннисные мячи, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок открытия новых знаний

Тема

Метание теннисного мяча правой и левой рукой в горизонтальную цель

Цель

совершенствование навыка метания мяча правой и левой рукой в горизонтальную цель.

Задачи

Коррекционно- образовательные: совершенствовать навык метания мяча правой и левой рукой в
горизонтальную цель.Коррекционно- развивающие: развивать умение контролировать и давать оценку
своим действиям.Коррекционно- воспитательные: воспитывать дисциплинированность, самостоятельность,
силу воли, дружелюбие.

Этапы урока

Содержание деятельности
198

Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1. Организационный Приветствие.
Ознакомление
этап
построением парами
2.
Актуализация
знаний.Мотивация к
учебной
деятельности

Достаточный уровень

с Приветствуют учителя. Одевают самостоятельно или с помощью
педагога физкультурную форму. Строятся парами под контролем
учителя

1.
Выполнение
построения
вшеренгу и сдача рапорта.2.
Выполняют комплекс утренней
гимнастики

1. Выполняют построение по показу
учителя.2. Выполняют комплекса
утренней гимнастики с опорой на
зрительный образец и подсказки
учителя

1. Выполняют построения
иперестроения в шеренгу,
сдают рапорт.2. Выполняют
комплекса
утренней
гимнастики с опорой на
образец

3.
Открытие Знакомство «Метание теннисного Отвечают
на
вопросы
по Отвечают на вопросы по
«нового» знания
мяча»
прослушанному материалу с опорой прослушанному материалу
на
визуальный
план
(с
использованием системы игровых,
сенсорных поощрений
4.
Первичное 1.Выполнение
ходьбы
с
закрепление
изменением
направлений
по
материала
ориентирам и командам учителя.2.
Выполнение бега с преодолением
простейших
препятствий.3.Метание теннисного
мяча в цель правой и левой рукой

1. Выполняют ходьбу с изменением
направлений по ориентирам и
командам учителя.2.Выполняют бег с
преодолением
простейших
препятствий.3.Выполняют
метание
теннисного мяча в цель по показу

1. Выполняют ходьбу с
изменением направлений по
ориентирам
и
командам
учителя.2. Выполняют бег с
преодолением
простейших
препятствий.3.
Выполняют
метание теннисного мяча в
цель после инструкции и
показа учителя

5. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно с родителем выполняют Самостоятельно
домашнем задании, о домашнего задания: выполнение ходьбу с изменением направлений
ходьбу
с
его выполнению
ходьбы с изменением направлений
направлений

выполняют
изменением
199

6.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности, используя различные деятельности,
используя
движения, с опорой на вопросы различные движения
учителя

Урок 91
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Презентация, теннисные мячи, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Метание теннисного мяча правой и левой рукой в горизонтальную цель

Цель

совершенствование навыка метания мяча правой и левой рукой в горизонтальную цель.

Задачи

Коррекционно- образовательные: совершенствовать навык метания мяча правой и левой рукой в
горизонтальную цель.Коррекционно- развивающие: развивать умение контролировать и давать оценку
своим действиям.Коррекционно- воспитательные: воспитывать дисциплинированность, самостоятельность,
силу воли, дружелюбие.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
200

освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.
Построение в
шеренгу.2.
знаний.Мотивация к Выполнение комплекса утренней
учебной
гимнастики.
деятельности

1.
Выполняют
построение.2.
Выполняют
комплекс
утренней
гимнастики ориентируясь на образец
выполнения
учителем
и/или
обучающимися 2 группы

1. Выполняют построение.2.
Смотрят образец выполнения
упражнения,
слушают
инструкцию
учителя,
выполняют упражнения

3.
Включение 1.Выполнение
ходьбы
с
изученного
в изменением
направлений
по
систему знаний
ориентирам и командам учителя.2.
Выполнение бега с преодолением
простейших
препятствий.3.Метание теннисного
мяча в цель правой и левой рукой

1. Выполняют ходьбу с изменением
направлений по ориентирам и
командам учителя.2.Выполняют бег с
преодолением
простейших
препятствий.3.Выполняют
метание
теннисного мяча в цель по показу

1. Выполняют ходьбу с
изменением направлений по
ориентирам
и
командам
учителя.2. Выполняют бег с
преодолением
простейших
препятствий.3.
Выполняют
метание теннисного мяча в
цель после инструкции и
показа учителя

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно с родителем выполняют Самостоятельно
домашнем задании, о домашнего задания: выполнение ходьбу с изменением направлений
ходьбу
с
его выполнению
ходьбы с изменением направлений
направлений

выполняют
изменением

5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»
Урок92
Предмет
Адаптивная физическая культура
Класс

3

Материальнотехническое

Презентация, мячи, музыкальное сопровождение
201

обеспечение
Тип урока

Урок открытия новых знаний

Тема

Прыжок в длину с места

Цель

совершенствование техники выполнения прыжка в длину с места.

Задачи

Коррекционно- образовательные: овладеть основами движений, обучить технике прыжка в длину с
места.Коррекционно- развивающие: развивать прыгучесть и координационную (точность
воспроизведения и реагирования на сигналы, равновесие, согласование движений, ориентирование в
пространстве).Коррекционно- воспитательные: воспитывать дисциплинированность, самостоятельность,
привитие любви к занятиям физкультурой и доброжелательного отношения к товарищам.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие. Ознакомление с Приветствуют учителя. Одевают самостоятельно или с помощью
этап
построением парами
педагога физкультурную форму. Строятся парами под контролем учителя
2.
Актуализация 1. Выполнение построения
знаний.Мотивация к вшеренгу и сдача рапорта.2.
учебной деятельности Выполняют комплекс утренней
гимнастики

1. Выполняют построение попоказу
учителя.2.
Выполняют
комплекса
утренней гимнастики с опорой на
зрительный образец и подсказки учителя

1. Выполняют построения
иперестроения в шеренгу,
сдают рапорт.2. Выполняют
комплекса
утренней
гимнастики с опорой на
образец

3. Открытие «нового» Демонстрация прыжка в длину Отвечают на вопросы по прослушанному Отвечают на вопросы
знания
с места.
материалу с опорой на визуальный план прослушанному
(с использованием системы игровых, материалу
сенсорных поощрений
4.

Первичное 1.Выполнение

ходьбы

в 1.Выполняют ходьбу в медленном и 1.

Выполняют

ходьбу

по

в
202

закрепление
материала

медленном и быстром темпе.2.
Выполнение
прыжка
технически
правильно,
отталкиваясь и приземляясь.
3.Метание
с
места
вгоризонтальную цель

быстром темпе.2.Выполняют прыжки
после инструкции и неоднократного
показа учителя (при необходимости:
пошаговая
инструкция
учителя,
пооперационный контроль выполнения
действий), прыгают на толчке одной или
двумя ногами с места.3.Осваивают
метание с места в

медленном и быстром темпе.
2.Выполняют прыжки после
инструкции и показа учителя.
3.Выполняют метание с места
в горизонтальную цель

5. Информация о Инструктаж о выполнении Совместно с родителем выполняют Самостоятельно выполняют
домашнем задании, о домашнего
задания: ходьбу в медленном и быстром темпе
ходьбу в медленном и
его выполнению
выполнение
ходьбы
в
быстром темпе
медленном и быстром темпе
6.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают результат своей деятельности, Оценивают результат своей
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
используя различные движения, с опорой деятельности,
используя
на вопросы учителя
различные движения

Урок 93
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Мячи, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Прыжок в длину с места

Цель

совершенствование техники выполнения прыжка в длину с места.
203

Задачи

Коррекционно- образовательные: овладеть основами движений, обучить технике прыжка в длину с
места.Коррекционно- развивающие: развивать прыгучесть и координационную (точность воспроизведения
и
реагирования
на
сигналы,
равновесие,
согласование
движений,
ориентирование
в
пространстве).Коррекционно- воспитательные: воспитывать дисциплинированность, самостоятельность,
привитие любви к занятиям физкультурой и доброжелательного отношения к товарищам.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу.2. 1.
Выполняют
построение.2.
знаний.Мотивация к Выполнение комплекса утренней Выполняют
комплекс
утренней
учебной деятельности гимнастики.
гимнастики ориентируясь на образец
выполнения
учителем
и/или
обучающимися 2 группы

1. Выполняют построение.2.
Смотрят
образец
выполнения
упражнения,
слушают
инструкцию
учителя,
выполняют
упражнения

3.
Включение 1.Выполнение ходьбы в медленном
изученного в систему и быстром темпе.2. Выполнение
знаний
прыжка технически правильно,
отталкиваясь
и
приземляясь.3.Метание с места
вгоризонтальную цель

1. Выполняют ходьбу в
медленном
и
быстром
темпе.
2.Выполняют
прыжки после инструкции и
показа
учителя.
3.Выполняют метание с
места в горизонтальную
цель

1.Выполняют ходьбу в медленном и
быстром темпе.2.Выполняют прыжки
после инструкции и неоднократного
показа учителя (при необходимости:
пошаговая
инструкция
учителя,
пооперационный контроль выполнения
действий), прыгают на толчке одной
или двумя ногами с места.3.Осваивают
метание с места

204

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно с родителем выполняют Самостоятельно выполняют
домашнем задании, о домашнего задания: выполнение ходьбу в медленном и быстром темпе
ходьбу в медленном и
его выполнению
ходьбы в медленном и быстром
быстром темпе
темпе
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения «Плюс-минусинтересно»

Урок 94
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Мячи, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Прыжок в длину с места

Цель

совершенствование техники выполнения прыжка в длину с места.

Задачи

Коррекционно- образовательные: овладеть основами движений, обучить технике прыжка в длину с
места.Коррекционно- развивающие: развивать прыгучесть и координационную (точность воспроизведения
и
реагирования
на
сигналы,
равновесие,
согласование
движений,
ориентирование
в
пространстве).Коррекционно- воспитательные: воспитывать дисциплинированность, самостоятельность,
привитие любви к занятиям физкультурой и доброжелательного отношения к товарищам.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
205

Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу.2. 1.
Выполняют
построение.2.
знаний.Мотивация к Выполнение комплекса утренней Выполняют
комплекс
утренней
учебной деятельности гимнастики.
гимнастики ориентируясь на образец
выполнения
учителем
и/или
обучающимися 2 группы

1. Выполняют построение.2.
Смотрят
образец
выполнения
упражнения,
слушают
инструкцию
учителя,
выполняют
упражнения

3.
Включение 1.Выполнение ходьбы в медленном
изученного в систему и быстром темпе.2. Выполнение
знаний
прыжка технически правильно,
отталкиваясь
и
приземляясь.3.Метание с места
вгоризонтальную цель

1. Выполняют ходьбу в
медленном
и
быстром
темпе.
2.Выполняют
прыжки после инструкции и
показа
учителя.
3.Выполняют метание с
места в горизонтальную
цель

1.Выполняют ходьбу в медленном и
быстром темпе.2.Выполняют прыжки
после инструкции и неоднократного
показа учителя (при необходимости:
пошаговая
инструкция
учителя,
пооперационный контроль выполнения
действий), прыгают на толчке одной
или двумя ногами с места.3.Осваивают
метание с места

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно с родителем выполняют Самостоятельно выполняют
домашнем задании, о домашнего задания: выполнение ходьбу в медленном и быстром темпе
ходьбу в медленном и
его выполнению
ходьбы в медленном и быстром
быстром темпе
темпе
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения «Плюс-минусинтересно»
206

Урок 95
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Скакалки, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Прыжки с ноги на ногу до 10-15 м

Цель

совершенствование техники выполнения прыжков с ноги на ногу до 10-15 м..

Задачи

Коррекционно- образовательные: овладеть основами движений, обучить технике прыжка с ноги на ногу до
10-15 м.Коррекционно- развивающие: развивать прыгучесть и координационную (точность
воспроизведения и реагирования на сигналы, равновесие, согласование движений, ориентирование в
пространстве).Коррекционно- воспитательные: воспитывать дисциплинированность, самостоятельность,
привитие любви к занятиям физкультурой и доброжелательного отношения к товарищам.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение
знаний.Мотивация к Выполнение

в

шеренгу.2. 1.
Выполняют
построение.2. 1.
Выполняют
построение.2.
комплекса Выполняют комплекс утренней Смотрят
образец
выполнения
207

учебной деятельности утренней гимнастики.

гимнастики
ориентируясь
на упражнения, слушают инструкцию
образец выполнения учителем учителя, выполняют упражнения
и/или обучающимися 2 группы

3.
Включение 1.Выполнение
ходьбы
на
изученного в систему носках, на пятках.2.Выполнение
знаний
бега в среднем темпе с
переходом
на
ходьбу.3.Подвижная игра на
передачу мячей в колоннах

1.Выполняют ходьбу в умеренном
темпе
на
носках,
на
пятках.2.Перепрыгивают с ноги на
ногу на отрезках.3.Осваивают и
используют игровые умения

1.Выполняют ходьбу в умеренном
темпе
на
носках,
на
пятках.2.Перепрыгивают с ноги на
ногу на отрезках.3.Осваивают и
используют игровые умения

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно с родителем выполняют Самостоятельно выполняют ходьбу
домашнем задании, о домашнего задания: выполнение ходьбу в умеренном темпе на в умеренном темпе на носках, на
его выполнению
ходьбы на носках, на пятках
носках, на пятках
пятках
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности
учителя
упражнения
интересно»

Урок 96
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Скакалки, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Прыжки через скакалку на двух, на одной ноге

результат
своей
устно
в
виде
«Плюс-минус-

208

Цель

совершенствование техники выполнения прыжков через скакалку на двух, на одной ноге.

Задачи

Коррекционно- образовательные: овладеть основами движений, обучить технике прыжков через скакалку
на двух, на одной ноге.Коррекционно- развивающие: развивать прыгучесть и координационную (точность
воспроизведения и реагирования на сигналы, равновесие, согласование движений, ориентирование в
пространстве).Коррекционно- воспитательные: воспитывать дисциплинированность, самостоятельность,
привитие любви к занятиям физкультурой и доброжелательного отношения к товарищам.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя.
Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии спортивной Приветствуют учителя
формы и обуви, освобожденных от
занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу.2. Выполнение
знаний.Мотивация к комплекса утренней гимнастики.
учебной
деятельности

1. Выполняют построение.2.
Выполняют комплекс утренней
гимнастики ориентируясь на
образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2 группы

1. Выполняют построение.2.
Смотрят образец выполнения
упражнения,
слушают
инструкцию
учителя,
выполняют упражнения

3.
Включение 1.Выполнение ходьбы с различным
изученного в систему положением
рук.2.Пробегание
под
знаний
скакалкой,
перешагивание,
перепрыгивание с одной ноги на другую,
перепрыгивание на двух ногах через
медленно
вращающуюся
скакалку
вперед,
с
промежуточным
подскоком.3.Подвижная
игра
с
элементами
общеразвивающих

1.
Выполняют
ходьбу
с
различным положением рук по
показу
и
инструкции
учителя.2.Выполняют
прыжки
через скакалку на двух ногах.
3.Участвуют
в
игре
по
инструкции учителя

1. Выполняют ходьбу с
различным положением рук
по показу и инструкции
учителя.
2.Выполняют
прыжки через скакалку на
двух, на одной ноге.3.Играют
в подвижную игру после
инструкции учителя
209

упражнений
4. Информация о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно
с
родителем Самостоятельно выполняют
домашнем задании, о задания:
выполнение
ходьбы
с выполняют ходьбу с различным ходьбу
с
различным
его выполнению
различным положением рук
положением рук
положением рук
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка деятельности Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
(подведение итогов) обучающихся
деятельности с опорой на деятельности устно в виде
вопросы учителя
упражнения «Плюс-минусинтересно»

Урок 97
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Презентация, эстафетные палочки, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок открытия новых знаний

Тема

Круговые эстафеты до 20 м

Цель

развитие силы, ловкости, координации посредством упражнений в технике «круговая эстафета до 20м».

Задачи

Коррекционно- образовательные: научить технике выполнения круговой тренировки.Коррекционноразвивающие: развивать скоростно-силовые способности.Коррекционно- воспитательные: воспитывать
ответственность, целеустремленность, смелость и чувство патриотизма.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень
210

1. Организационный Приветствие.
этап
Ознакомление
построением парами

Приветствуют учителя. Одевают самостоятельно или с помощью педагога
с физкультурную форму. Строятся парами под контролем учителя

2.
Актуализация 1.
Выполнение
знаний.Мотивация
к построения вшеренгу и
учебной деятельности сдача
рапорта.2.
Выполняют комплекс
утренней гимнастики
3. Открытие «нового» Знакомство
знания
эстафета»

1. Выполняют построение попоказу
учителя.2. Выполняют комплекса
утренней гимнастики с опорой на
зрительный образец и подсказки
учителя

1. Выполняют построения иперестроения в
шеренгу, сдают рапорт.2. Выполняют
комплекса утренней гимнастики с опорой
на образец

«Круговая Отвечают
на
вопросы
по Отвечают на вопросы по прослушанному
прослушанному
материалу
с материалу
опорой на визуальный план (с
использованием системы игровых,
сенсорных поощрений

4.
Первичное 1.Выполнение бега в 1. Выполняют бег в чередовании с
закрепление материала чередовании
с ходьбой в колонне по одному под
ходьбой.2. Эстафета на контролем педагога. 2.Участвуют в
скорость
соревновательной деятельности по
возможности
(участвуют
в
эстафете)

1. Выполняют бег в чередовании с
ходьбой в колонне по одному.2.Участвуют
в
соревновательнойдеятельности
(участвуют вэстафете)

5.
Информация
о Инструктаж
о Совместно с родителем выполняют Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, о выполнении домашнего бег в чередовании с ходьбой
чередовании с ходьбой
его выполнению
задания:
выполнение
бега в чередовании с
ходьбой

бег

в

6.
Рефлексия Подведение
итогов, Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей деятельности,
(подведение итогов)
оценка
деятельности деятельности, используя различные используя различные движения
обучающихся
движения, с опорой на вопросы
учителя
211

Урок 98
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Эстафетные палочки, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Круговые эстафеты до 20 м

Цель

развитие силы, ловкости, координации посредством упражнений в технике «круговая эстафета до 20м».

Задачи

Коррекционно- образовательные: научить технике выполнения круговой тренировки.Коррекционноразвивающие: развивать скоростно-силовые способности.Коррекционно- воспитательные: воспитывать
ответственность, целеустремленность, смелость и чувство патриотизма.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя. Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют
этап
Проверка готовности к учителя
уроку:
наличии
спортивной формы и
обуви, освобожденных от
занятия
2.
Актуализация 1.
Построение
в 1.
Выполняют
построение.2. 1. Выполняют построение.2. Смотрят
знаний.Мотивация к шеренгу.2. Выполнение Выполняют комплекс утренней образец
выполнения
упражнения,
212

учебной деятельности комплекса
гимнастики.

утренней гимнастики ориентируясь на слушают
инструкцию
образец выполнения учителем выполняют упражнения
и/или обучающимися 2 группы

3.
Включение 1.Выполнение
бега
в 1. Выполняют бег в чередовании с
изученного в систему чередовании с ходьбой.2. ходьбой в колонне по одному под
знаний
Эстафета на скорость
контролем педагога. 2.Участвуют
в соревновательной деятельности
по возможности (участвуют в
эстафете)

учителя,

1. Выполняют бег в чередовании с
ходьбой
в
колонне
по
одному.2.Участвуют
в
соревновательнойдеятельности
(участвуют вэстафете)

4.
Информация
о Инструктаж
о Совместно
с
родителем Самостоятельно выполняют
домашнем задании, о выполнении домашнего выполняют бег в чередовании с чередовании с ходьбой
его выполнению
задания: выполнение бега ходьбой
в чередовании с ходьбой

бег

в

5.
Рефлексия Подведение
итогов, Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей деятельности
(подведение итогов)
оценка
деятельности деятельности с опорой на вопросы устно в виде упражнения «Плюс-минусобучающихся
учителя
интересно»
Урок 99
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Эстафетные палочки, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Высокий старт 30 м

Цель

обучение технике высокого старта 30м.
213

Задачи

Коррекционно- образовательные: познакомить с техникой высокого старта 30м.Коррекционноразвивающие: укрепить здоровье обучающихся посредством развития физических качеств,
координационных, силовых способностей.Коррекционно- воспитательные: воспитывать умение работать
и сотрудничать в коллективе.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1.
Организационный Приветствие
учителя. Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
Проверка
готовности
к Приветствуют учителя
уроку: наличии спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу.2. 1.
Выполняют
построение.2.
знаний.Мотивация
к Выполнение
комплекса Выполняют комплекс утренней
учебной деятельности утренней гимнастики.
гимнастики
ориентируясь
на
образец выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы

1.
Выполняют
построение.2.
Смотрят
образец
выполнения
упражнения, слушают инструкцию
учителя, выполняют упражнения

3.
Включение 1.Выполнение ходьбы со
изученного в систему сменой
положения
знаний
рук.2.Ускорение
на
дистанции
в
30
м,
ознакомление с понятием
высокий старт

1. Выполняют ходьбу со сменой
положения
рук
по
показу
учителя.2.Выполняют
бег
с
высокого старта после инструкции
и показа учителя

1. Выполняют ходьбу со сменой
положения рук под контролем
учителя. 2.ыполняют бег с высокого
старта, ориентируясь на образец
выполнения
учителем
и/или
обучающимися 2 группы

4.
Информация
о Инструктаж о выполнении Совместно с родителем выполняют Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, о домашнего
задания: упражнения
для
укрепления упражнения
для
укрепления
его выполнению
выполнение упражнений для голеностопных суставов и стоп
голеностопных суставов и стоп
укрепления голеностопных
214

суставов и стоп
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
(подведение итогов)
деятельности обучающихся деятельности с опорой на вопросы деятельности
учителя
упражнения
интересно»

результат
своей
устно
в
виде
«Плюс-минус-

Урок 100
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Эстафетные палочки, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Высокий старт 30 м

Цель

обучение технике высокого старта 30м.

Задачи

Коррекционно- образовательные: познакомить с техникой высокого старта 30м.Коррекционноразвивающие: укрепить здоровье обучающихся посредством развития физических качеств,
координационных, силовых способностей.Коррекционно- воспитательные: воспитывать умение работать
и сотрудничать в коллективе.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1.
Организационный Приветствие
учителя. Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
Проверка
готовности
к Приветствуют учителя
215

уроку: наличии спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу.2. 1.
Выполняют
построение.2.
знаний.Мотивация
к Выполнение
комплекса Выполняют комплекс утренней
учебной деятельности утренней гимнастики.
гимнастики
ориентируясь
на
образец выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы

1.
Выполняют
построение.2.
Смотрят
образец
выполнения
упражнения, слушают инструкцию
учителя, выполняют упражнения

3.
Включение 1.Выполнение ходьбы со
изученного в систему сменой
положения
знаний
рук.2.Ускорение
на
дистанции
в
30
м,
ознакомление с понятием
высокий старт

1. Выполняют ходьбу со сменой
положения
рук
по
показу
учителя.2.Выполняют
бег
с
высокого старта после инструкции
и показа учителя

1. Выполняют ходьбу со сменой
положения рук под контролем
учителя. 2.ыполняют бег с высокого
старта, ориентируясь на образец
выполнения
учителем
и/или
обучающимися 2 группы

4.
Информация
о Инструктаж о выполнении Совместно с родителем выполняют Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, о домашнего
задания: упражнения
для
укрепления упражнения
для
укрепления
его выполнению
выполнение упражнений для голеностопных суставов и стоп
голеностопных суставов и стоп
укрепления голеностопных
суставов и стоп
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
(подведение итогов)
деятельности обучающихся деятельности с опорой на вопросы деятельности
учителя
упражнения
интересно»

Урок 101
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

результат
своей
устно
в
виде
«Плюс-минус-

216

Материальнотехническое
обеспечение

Малые мячи, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Медленный бег до 1- 2 мин

Цель

привитие интереса детей к физической культуре сохранение и укрепление здоровья.

Задачи

Коррекционно- образовательные: совершенствовать броски и ловлю малого мяча в четверках по
кругу.Коррекционно- развивающие: развивать скоростно-силовые качества рук.Коррекционновоспитательные: воспитывать интерес к уроку физкультуры.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя.
Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности
к
уроку:
наличии Приветствуют учителя
спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.
Построение
в
шеренгу.2. 1.
Выполняют
построение.2.
знаний.Мотивация к Выполнение
комплекса
утренней Выполняют комплекс утренней
учебной
гимнастики.
гимнастики ориентируясь на
деятельности
образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2 группы

1. Выполняют построение.2.
Смотрят образец выполнения
упражнения,
слушают
инструкцию
учителя,
выполняют упражнения

3.
Включение 1.Выполнение
различных
видов 1.Выполняют различные виды
изученного в систему ходьбы
в
колонне.2.Выполнение ходьбы в колонне по показу
знаний
общеразвивающих
упражнений
с учителя.2.Выполняют
малыми мячами. 3.Выполнение бега по упражнения с малыми мячами
длинной
дистанции,
технически наименьшее
количество

1. Выполняют различные виды
ходьбы по указанию учителя.
2.Выполняют упражнения с
малыми мячами по показу
учителя.3.Выполняют
217

правильное удерживание корпуса и раз.3.Выполняют медленный бег медленный бег
рук в медленном беге в сочетании с в чередовании с ходьбой
дыханием
4. Информация о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно
домашнем задании, о задания: выполнение различных видов выполняют
его выполнению
ходьбы
ходьбы
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов) деятельности обучающихся

с
родителем Самостоятельно
выполняют
различные
виды различные виды ходьбы

оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
деятельности
с
опорой
на деятельности устно в виде
вопросы учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок 103
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Малые мячи, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Медленный бег до 1- 2 мин

Цель

привитие интереса детей к физической культуре сохранение и укрепление здоровья.

Задачи

Коррекционно- образовательные: совершенствовать броски и ловлю малого мяча в четверках по
кругу.Коррекционно- развивающие: развивать скоростно-силовые качества рук.Коррекционновоспитательные: воспитывать интерес к уроку физкультуры.

Этапы урока

Содержание деятельности
218

Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя.
Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности
к
уроку:
наличии Приветствуют учителя
спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.
Построение
в
шеренгу.2. 1.
Выполняют
построение.2.
знаний.Мотивация к Выполнение
комплекса
утренней Выполняют комплекс утренней
учебной
гимнастики.
гимнастики ориентируясь на
деятельности
образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2 группы

1. Выполняют построение.2.
Смотрят образец выполнения
упражнения,
слушают
инструкцию
учителя,
выполняют упражнения

3.
Включение 1.Выполнение
различных
видов 1.Выполняют различные виды
изученного в систему ходьбы
в
колонне.2.Выполнение ходьбы в колонне по показу
знаний
общеразвивающих
упражнений
с учителя.2.Выполняют
малыми мячами. 3.Выполнение бега по упражнения с малыми мячами
длинной
дистанции,
технически наименьшее
количество
правильное удерживание корпуса и раз.3.Выполняют медленный бег
рук в медленном беге в сочетании с в чередовании с ходьбой
дыханием

1. Выполняют различные виды
ходьбы по указанию учителя.
2.Выполняют упражнения с
малыми мячами по показу
учителя.3.Выполняют
медленный бег

4. Информация о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно
домашнем задании, о задания: выполнение различных видов выполняют
его выполнению
ходьбы
ходьбы
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов) деятельности обучающихся

с
родителем Самостоятельно
выполняют
различные
виды различные виды ходьбы

оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
деятельности
с
опорой
на деятельности устно в виде
вопросы учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

219